هل القولون يسبب انتفاخ تحت العين وكذلك أسباب انتفاخ تحت العين عند الاستيقاظ من النوم، كما سنوضح ما هو انتفاخ العين، وكذلك سنتحدث عن إزالة الانتفاخ تحت العين بسرعة، وكل هذا من خلال مقالنا هذا تابعوا معنا.
هل القولون يسبب انتفاخ تحت العين
لا يسبب القولون انتفاخ تحت العين، ففي معظم الأحيان، لا يدلّ انتفاخ تحت العين على مشكلة طبية حقيقية، ولكن عندما يصبح الانتفاخ بلون أحمر أو عند تورّمه بشكل شديد، فإنّه يجب الحديث مع الطبيب لأن انتفاخ تحت العين قد يكون بسبب احدى الحالات والامراض الصحية التالية: انسداد الغدد الدمعية، التهاب جفن العين، فيروس الهربس في العين، داء جريفز، انواع حساسية تجاه الأطعمة أو المواد الكيميائية أو أيّ مادة في البيئة المحيطة، شحاذ العين، امراض الغدة الدرقية.
أسباب انتفاخ تحت العين عند الاستيقاظ من النوم
1- اضطرابات النوم:
من الممكن أن يؤدي النوم السيء في الليل إلى الإصابة بتورم العين عند الاستيقاظ في الصباح الباكر، خاصةً إذا كان الفرد يشعر ببعض التوتر أيضًا.
والسبب الرئيس وراء حدوث ذلك أن الجسم يعمل على إفراز هرمون الكورتيزول (Cortisol) في حال التوتر، مما يتسبب في احتفاظ الماء في داخل العين وحدوث تورم في الأنسجة الموجودة حول العين.
2- أمراض الغدة الدرقية:
تعد أمراض الغدة الدرقية من أسباب تورم العين عند الاستيقاظ، إذ من الممكن أن يحدث تورم العين بسبب فرط نشاط الغدة الدرقية، أيّ أنه من الممكن أن تتسبب هذه الحالة في تكون سماكة من الدهون حول منطقة العين مما يؤدي إلى حدوث هذا النوع من التورم فيها في بعض الحالات.
3- الإصابة بالوذمة:
أيضًا من أسباب تورم العين عند الاستيقاظ هو احتباس السوائل أو ما يُعرف بالوذمة، وعادةً ما تتم ملاحظته عند بداية الاستيقاظ وفتح العينين.
4- الإصابة بالحساسية الموسمية:
في حال كان المصاب يعاني من حساسية ما عندها من الممكن أن تلامس مسببات الحساسية المحمولة بالجو كلتا العينين، وبمجرد ملامستها للعين تذوب هذه المسببات في دموع العين وتتلامس مع بطانة العين أيضًا، مما يؤدي إلى حدوث بعض التفاعلات في الجسم وإفراز هرمون الهستامين (Histamine).
وفي بعض الأحيان من الممكن أن يتسبب هذا الهرمون بحدوث تفاعل شبيه بالشرى حول عينين المصاب.
ما هو انتفاخ العين
انتفاخ جفن العين (بالإنجليزية: Swollen Eyelid) هو تجمع السوائل في الأنسجة الضامة المحيطة بالعين وخاصة الجفون مما يتسبب بتضخم جفن العين.
فهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ العين، سواء مشكلات صحية أو العوامل الخارجية المختلفة، وخاصةً أن منطقة العين من أكثر المناطق الحساسة في الجسم.
وعادةً ما يكون انتفاخ العين في الجفن العلوي أو السفلي مجرد إزعاج غير مريح يزول من تلقاء نفسه في غضون يوم واحد ولكن إذا استمر الانتفاخ لفترة أطول، فمن المهم معالجته لأن بعض المشاكل يمكن أن تضر العينين بسرعة.
إزالة الانتفاخ تحت العين بسرعة
1- شرب كمية كافية من الماء:
قد يكون سبب تورم وانتفاخ العيون هو نقص السوائل في الجسم والجفاف، لذا احرص على شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.
2- تجنب الكحول:
قم بالإقلاع عن المشروبات الكحولية تمامًا، لأنها تساهم في الإصابة بالجفاف.
3- تناول البوتاسيوم:
يساعد البوتاسيوم على التقليل من احتباس السوائل في الجسم، لذلك يساعد تناول كميات كافية من البوتاسيوم يوميًا سواء من الغذاء أو من المكملات الغذائية على علاج انتفاخ العين.
من مصادر البوتاسيوم الطبيعية الموز، البقوليات، اللبن الزبادي والخضار الخضراء.
4- علاج الحساسية:
ينصح بعلاج الحساسية عبر أخذ الأدوية المناسبة والتي يصفها الطبيب لعلاج انتفاخ العيون المتعلق بها.
5- استخدام كمادات باردة:
يمكن التخفيف من انتفاخ العين عبر استخدام كمادات باردة أو قطعة قماش مبللة بماء بارد ووضعها على جفون العين المغلقة حوالي 10 دقائق.
ويساعد تكرار هذا على التخفيف من احتباس السوائل في العين وبالتالي علاج انتفاخ العين.
6- النوم لفترات كافية:
يساعد النوم لمدة 8 ساعات متواصلة يوميًا على التخفيف من انتفاخ العين، ولا يقتصر الأمر على مدة النوم الزمنية بل على جودته ووضعيته أيضًا.
7- اتباع حمية غذائية صحية:
يجب الحرص على تناول الأغذية التالية للتخفيف من انتفاخ العين مثل:
الأغذية الغنية بفيتامين ج: لأن فيتامين ج يحفز إنتاج الكولاجين مثل البرتقال، الفلفل الحلو، الكالي، البروكلي والفراولة.
الأغذية الغنية بالحديد: مثل اللحوم الحمراء والدواجن، الأسماك وفواكه البحر، الخضار الورقية، الفواكه المجففة والبازلاء.
كما يفضل تجنب تناول الأغذية التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح.
8- اتباع روتين عناية بالعيون:
إن منطقة العيون والجلد المحيط بالعيون هي منطقة حساسة يجب التعامل معها برقة وعدم إهمال العناية بها، لذا يجب الحرص على استعمال كريمات مفيدة للعيون ومناسبة لحالتها بالإضافة لعدم إهمال استخدام واقي الشمس المناسب.
9- وصفات طبيعية لعلاج انتفاخ العيون:
وضع شرائح الخيار أو البطاطا الرقيقة على العيون لمدة 30 دقيقة يوميًا.
غمس قطعة من القطن في القليل من الحليب وعصرها ثم تمريرها على منطقة ما حول العيون وترك الحليب فترة 15 دقيقة قبل غسله.
وضع أكياس من الشاي الأسود والأخضر على العيون مرتين أسبوعيًا لمدة 15-30 دقيقة في كل مرة.
تدليك منطقة العيون بجل الصبار أو بماء الورد بشكل منتظم.
