مراحل تطور الجنين أسبوعياً نقدم اليكم متابعينا فى هذه المقالة مراحل تطور الجنين اسبوعيا وماهو الوزن المناسب لكل فترة واهم الاطعمة التى يجب تناولها لنمو الجنين بشكل سليم من خلال هذا العرض سنقدم طرح شامل عن كل مايخص تطور الجنين.
تعريف الجنين
المضغة أو الجنين هي متعضية متعددة الخلايا حقيقية النواة ثنائية الصيغة الصبغية في مراحلها الأولى من النمو.
في المتعضيات التي تتكاثر جنسيا, حالما يقوم الحيوان المنوي بتلقيح البويضه فتكون النتيجة خلية ملقحه التي تمتلك دنا كامل (ثنائية الصيغة) قادمة من كلا الوالدين.
الجنين في الأسبوع الأول من الحمل:
عادة لا يمكن معرفة تاريخ الإخصاب للبويضة خلال الحمل الأول.. لذلك تقوم عادة الطبيبة بتحديد الحمل وفق آخر دورة شهرية للسيدة الحامل.. وفي الاسبوع الأول يكون الرحم مهيئاً للجنين، والبويضات جاهزة للإخصاب.
الأسبوع الثاني
وهو الأسبوع الذي يحدث فيه التبويض، خلال هذه المرحلة يتم تلقيح البويضة، لتبدأ معها رحلة طويلة ومعقدة لتكوين الجنين.
تبدأ البويضة الملقحة بالتكاثر إلى خلايا متعددة خلال رحلتها إلى قناة فالوب وصولاً إلى الرحم كي تستقر هناك.
الأسبوع الثالث
يتسارع تكاثر البويضة المخصبة والتي زرعت في بطانة الرحم بشكل كبير.
تسمى البويضة في هذه المرحلة باسم الكيسة الأريمية (Blastocyst) والتي تعمل على انتاج هرمونات الحمل (hCG)، والتي تخبر المبايض بالتوقف عن إطلاق البويضات مستقبلاً.
الأسبوع الرابع
تصبح البويضة الملقحة الان بشكل رسمي جنيناً.
الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل:
خلال هذا الأسبوع يصبح شكل جنينك يشبه الشرغوف أكثر من هيئة إنسان، ولكن ينمو بسرعة كبيرة، تبدأ الدورة الدموية لجنينك بالتشكل، كما يبدأ القلب الصغير بالتخلق.. كما يبدأ الجهاز العصبي بالتشكل (الدماغ، والحبل الشوكي)هنا جنينك سيكون حجمهه بحجم حبة السمسم.
الجنين في الأسبوع السادس من الحمل:
أصبح جنينك حجمه بحجم حبة العدس، ومع ذلك يكون أنفه وأذنيه قد بدأت بالتشكل، فضلاً عن الأمعاء والدماغ التي تبدأ بالتطور.
الجنين في الأسبوع السابع من الحمل:
يتضاعف حجم طفلك الآن عن الأسبوع الماضي، ولكن يبقى له ذيل، والذي سيختفي لاحقاً.. تبدأ اليدين والقدمين الصغيرتين تظهر وكأنها مجاذيف، ويبدأ ظهور الساقين.
الجنين في الأسبوع الثامن من الحمل:
رغم أن طفلك الآن أصبح حجمه بحجم حبة الفاصوليا، إلا أنه سيبدأ بالتحرك منذ الآن، بالطبع لن تشعري بحركته.. الخلايا العصبية تبدأ بالتفرع لتتشكل على هيئة مسارات عصبية بدائية، كما تبدأ أنابيب التنفس بالامتداد من رقبة إلى رئتي جنينك
الجنين في الأسبوع التاسع من الحمل:
كما توضح الصورة المرفقة، تبدأ غالبية الأعضاء الخارجية لطفلك بالتشكل، لدرجة أن شحمة الأذن تبدأ بالظهور. يختفي في هذا الاسبوع الذيل الجنيني.
حجم جنينك في هذا الأسبوع بقدر حبة العنب.
الجنين في الأسبوع العاشر من الحمل:
تكتمل بنية دماغ الطفل في هذا الأسبوع، وتصبح له بصماته الخاصة بعد أن تطور الجلد الذي لا يزال شفافاً.. كما تتطور عضلات وجه الطفل التي تمكنه لاحقاً من المضغ والمص، كما تتطور قناته الهضمية تبدأ بالعمل والتقلص.. ورغم أنه لم تتشكل بعد هويته الجنسية إلا أن السمات الذكورية والانثوية تبدأ بالظهور الآن.
حجم جنينك الآن بمقدار حبة بلح (تمر)
الأسبوع الحادي عشر من الحمل
في هذه المرحلة يكون قد تشكل طفلك تقريباً.
يبدأ جنينك بالركل والتمدد وحتى قد يصاب بالحازوقة أيضاً مع تطور الحجاب الحاجز، ولكنك لن تتمكني من الشعور بأي من هذه الأمور بعد.
في هذا الأسبوع يصبح جنينك بحجم حبة التين، طوله حوالي 4.1 سم ويزن ما يقارب الـ 7 غم تقريباً.
الأسبوع الثاني عشر من الحمل
سوف يتمكن جنينك من فتح وإغلاق أصابعه قريباً، وقد يتمكن من اتقان عملية المص.
إن قمت بنخز بطنك بلطف، سيشعر جنينك بذلك الان، ولكنك لن تشعري بردة فعله حتى هذه اللحظة.
لقد أصبح جنينك في هذا الأسبوع بحجم حبة الليم الخضراء، وهو يزن 14 غراماً، وطوله حوالي 5.4 سم.
الأسبوع الثالث عشر من الحمل
يعتبر هذا الأسبوع الأخير في الثلث الأول من الحمل، وطفلك الان يملك بصمة مميزة لأصابعه، وبالإمكان رؤية الأوعية الدموية وأعضاء جسمه من خلال جلده الشفاف.
إن كنت حاملاً بأنثى، فإن المبايض تحتوي الان على أكثر من 2 مليون بويضة.
في هذا الأسبوع حجم جنينك يشبه البازيلاء، وطوله 7.4 سم، ووزنه حوالي 23 غراماً.
الأسبوع الرابع عشر من الحمل
لقد دخلت الان الثلث الثاني من الحمل، وبدأ دماغه بالعمل، وهو قادر على استخدام عضلات وجهه.
كلى جنينك تعمل الان، وقد تتمكنين من رؤيته وهو يمص إصبعه من خلال فحص الموجات فوق الصوتية.
جنينك الان بحجم حبة الليمون، وطوله 8.7 سم، ويزن ما يقارب الـ 43 غراماً.
الأسبوع الخامس عشر من الحمل
لا تزال في هذه المرحلة أجفان جنينك مغلقة، ولكنه يشعر بالضوء، فإذا قمت بتوجيه مصدر للضوء على بطنك، سيهرب طفلك مبتعداً عنه.
هل تعلمين أنه قد يكون بالإمكان معرفة جنس الجنين في هذا الأسبوع من الحمل؟ هل حضرت أسماء أولاد أو بنات له؟
أصبح جنينك الان بحجم التفاحة، وطوله 10.1 سم، في حين أن وزنه وصل إلى 70 غراماً.
الأسبوع السادس عشر من الحمل
بدأ شكل رأس جنينك بالتشكل الان، ولكن شعره غير مرئي حتى هذه اللحظة.
أقدامه متطورة أكثر في هذه المرحلة، وقد اقتربت أذناه من مكانهما الأصلي.
جنينك الان بحجم حبة الأفوكادو وطوله 11.6 سم، ووزنه أصبح 100 غرام تقريباً.
الأسبوع السابع عشر من الحمل
بإمكان جنينك تحريك مفاصله الان، وعظامه أخذة بالتصلب أكثر فأكثر، كما أن الحبل السري ينمو بسرعة وأصبح أسمك من ذي قبل.
في هذا الأسبوع من الحمل يكون جنينك بحجم حبة اللفت، وطوله 13 سم تقريباً ووزنه أكثر من 140 غراماً.
الأسبوع الثامن عشر من الحمل
جنينك يمد يديه وذراعيه الان بحرية، ومن الممكن أن تشعري بهذه الحركة.
تتكون طبقة من الميالين (Myelin) في هذه المرحلة حول الأعصاب.
أصبح جنينك بحجم حبة الفليفلة الحلوة، وطوله حوالي 14.2 سم ووزنه يصل إلى 190 غراماً.
الأسبوع التاسع عشر من الحمل
مراحل تطور الجنين تستمر وتتابع، لتتطور في هذه المرحلة حواسه الخمسة، وقد تكون قادرة على سماع صوتك.
حاولي الكلام مع جنينك والغناء له.
في الأسبوع التاسع عشر من الحمل يكون حجم جنينك مشابه لحبة الطماطم، وطوله أكثر من 15.3 سم، ووزنه يصل إلى 240 غراماً تقريباً.
الأسبوع العشرين من الحمل
بإمكان جنينك الإبتلاع الان، كما أن جهازه الهضمي ينتج العقي (البراز الأولي – Meconium).
جنينك في هذا الأسبوع بحجم حبة الموز، وهو بطول 16.4 سم تقريباً، ووزنه 300 غراماً.
الجنين في الأسبوع الواحد والعشرين من الحمل:
في هذا الأسبوع يكون الجنين قد أخذ تقريباً شكله النهائي، ولكن بحجم صغير.. يصبح قادراً على ضرب جدار الرحم فتشعر الأم به بشكل واضح أحياناً. ينمو دماغه بسرعة أكبر وتكتمل براعم التذوق في لسانه.. ويصبح دمه مكون من عدد كبير من خلايا الدم الحمراء كما يبدأ جسمه بانتاج خلايا الدم البيضاء.
الجنين في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل:
يتمايز شكل الطفل أكثر، وتتضح ملامح وشكل الشفتين والحاجبين.. ويتعلم كيفية ملامسة وجهه بيديه وتحريك أطرافه.. وتصبح ثنايا وخطوط راحة اليدين أكثر وضوحاً
الجنين في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل:
تتحسن حاسة السماع بشكل أفضل، ويحصل تطور لنشاط الدماغ، ويميز الجنين هنا الطعم الحلو عن المر.. ورغم استمرار اطباق الجفنين إلا أن لون العيون هنا تبدأ بالتميز.
الجنين في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل:
الوجه لا يزال غير مكتمل الاستدارة، ومع ذلك يكون الدماغ قد بدأ يعمل بشكل كامل، تتزايد الحويصلات الهوائية في الرئتين اللتين تستمران في التطور وينمو المزيد من الشعر على الرأس.
الجنين في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل:
يكون الجلد مجعداً بسبب عدم وجود طبقة دهنية أسفل منه، الآن يبدأ الدهن بالتشكل أسفل الجلد، ويتميز نحو اللون الطبيعي الذي سيولد به.. ولكن يبقى رأسه كبير نسبياً مقارنة بجسده.
الجنين في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل:
يستمر تطور الرئتين، وتصبحان قادرتان بشكل جيد على الشهيق والزفير بالسائل المحيط بالجنين، وهذه الحركة كتدريب للرئتين على استنشاق الهواء وزفيره حال الولادة.. كما ينضج جهازه العصبي بما في ذلك الخلايا العصبية الموجودة في قشرة الدماغ.
الجنين في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل:
هذا هو الأسبوع الأخير من الثلث الثاني من الحمل.. جنينك الآن ينام ويستيقظ وفق جدول منتظم، ودماغه يعمل بشكل نشط جداً، لا تزال رئتيه بحاجة للتطور واكتمال النمو، ولكن لو حدثت الولادة وحصل على رعاية مناسبة، فإن فرصته بالحياة ستكون 85%.
اتبعي السهم التالي لمشاهدة صور المراحل المتبقية من الحمل لجنينك.
الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل
أنت الان تدخلين الثلث الأخير من الحمل، وجنينك قد طور حاسة النظر لديه، وبإمكانه إغلاق عينيه وفتحهما.
حجم جنينك في هذه المرحلة يشبه حبة الباذنجان، ووزنه يقارب الواحد كيلوغرام، في حين أن طوله 36.7 سم تقريباً.
الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل
في هذه المرحلة من الحمل، تعمل عضلات ورئتي الطفل على التطور الكامل، تحضيراً للعمل خارج الرحم.
كما أن رأسه ينمو سامحاً لدماغه بالتطور والنمو.
أصبح حجم جنينك مشابهاً لحبة الكرفس، ويزن 1.1 كغم تقريبا، وطوله حوالي 38.6 سم.
الأسبوع الثلاثين من الحمل
يستمر نمو طفلك أكثر وأكثر في الرحم. في هذه المرحلة من المؤكد أنك اخترتي اسماً جميلاً لجنينك، إن لم تفعلي بعد، استخدمي أداة أسماء المواليد لتساعدك بذلك.
يشبه جنينك حبة الملفوف، وطوله حوالي 40 سم، ووزنه 1.4 كغم.
الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل
بإمكان جنينك الان إدارة رأسه من جهة إلى أخرى، وهو مستمر بالنمو والتطور.
أصبح جنينك بحجم حبة جوز الهند، ويبلغ وزنه حوالي 1.5 كغم وطوله 41.1 سم تقريباً.
الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل
يستمر وزنك بالزيادة، مع كبر حجم طفلك. عليك أن تعرفي أن حجمه سيزداد بصورة سريعة جداً بدءاً من هذه المرحلة.
حجم جنينك يشبه حبة الهيكاما، وزنه حوالي 1.7 كغم، وطوله 42.2 سم.
الأسبوع الثالث والثلاثين من الحمل
عظام جمجمة جنينك ليست صلبة بعد، وذلك لتسمح بمروره عبر قناة الولادة.
على الاغلب أن طفلك الان موجود بوضعية الخروج في الرحم، أي رأسه للأسفل.
أصبح جنينك شبه حجم حبة الاناناس، ووزنه حوالي 1.9 كغم، أما طوله 43.7 سم.
الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل
يستمر الجهاز العصبي المركزي في التطور لدى الجنين، وبإمكان الطفل الذي يولد في هذه المرحلة دون مشاكل صحية، أن يستمر وينمو بشكل طبيعي.
جنينك في هذا الأسبوع يشبه حجم حبة الشمام، ومتوسط وزنه بين 2.1 و2.3 كغم، أما طوله فحوالي 45 سم.
الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل
تطورت كلى جنينك بشكل كامل، ويقوم الكبد لديه بمعالجة بعض الفضلات في هذه المرحلة.
رحمك لم يعد يتسع لجنينك، وتشعرين بضرباته بشكل أكبر الان.
حجم جنينك يشبه حبة الشمام العسلي، ويزن حوالي 2.3 كغم وطوله 46.2 سم.
الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل
من المؤكد أن طفلك قد استدار استعداداً لمرحلة الولادة، تأكدي من طبيبك حول هذا الأمر.
عليكي أن تحضري الحقيبة التي سترافقك إلى المستشفى والمستلزمات التي تحتاجينها.
في هذا الأسبوع حجم جنينك يشبه حبة الخس الرومي، ووزنه حوالي 2.6 كغم، أما طوله فقد وصل إلى 47.7 سم.
الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل
موعد ولادتك قريب جداً، وكل أجهزته واعضاءه متطورة بالشكل اللازم لهذه المرحلة.
حجم جنينك يشبه حبة السلق السويسري، ويزن حوالي 2.8 كغم، وطوله حوالي 48.9 سم.
الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل
أظافر جنينك قد نمت كلياً الان وقد يخمش نفسه داخل الرحم!
بإمكان الجنين أن يتنفس الان من تلقاء نفسه ويقوم بابتلاع السائل الأمنوسي مما يسبب إصابته بالحازوقة أحياناً.
في هذه المرحلة من الحمل، جنينك يشبه حجم كراث الثوم، وطوله حوالي 49 سم، اما وزنه فقد يصل إلى 3 كغم.
الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل
لقد اكتمل التطور الجسدي لطفلك الان، ويختفي الشعر الذي غطى جسمه خلال مراحل الحمل.
حجم جنينك يشبه حبة البطيخ، ووزنه حوالي 3.2 كغم، وطوله 50.7 سم تقريباً.
الأسبوع الأربعين من الحمل
إن تجاوزت موعد ولادتك، لا داعي للقلق، فانت وجنينك بأمان، فبعض النساء تعاني من التوبيض بمرحلة متأخرة عن الأخريات.
حجم جنينك الان مكتمل وهو يشبه حبة اليقطين، وطوله قد يصل إلى 51.5 سم ووزنه يقارب الـ 3.4 كغم.
أكلات هامة للحامل لنمو قلب الجنين وعظامه
على المرأة الحامل اتباع نظام غذائي متوازن غني بالحبوب الكاملة والخضروات الورقية والبروتينات الخالية من الدهون، ولابد من الاهتمام ببعض الأطعمة الغنية بالمعادن والمواد المغذية، مثل الكالسيوم والفوسفور والنحاس والثيامين، لأن هذه العناصر في غاية الأهمية لتطوير قلب الجنين.
-الكالسيوم: يوجد في منتجات الألبان، وينصح بتناول ما لا يقل عن 1000 مجم من الكالسيوم يومياً، فإذا كان غذائك لا يوفر لكِ هذا الكم، فلابد من تناول مكملات غذائية تحتوي على الكالسيوم.
-الفوسفور: يوجد في اللبن، وينصح بتناول ما لا يقل عن 700 مجم من الفوسفور يومياً.
-النحاس: يوجد في الكاجو والفاصوليا والكبدة البقري والمشروم، وينصح بتناول ما لا يقل عن 1 مجم من النحاس يومياً.
-الثيامين: يوجد في البازلاء والشوفان ومعظم منتجات اللحوم، وينصح بتناول ما لا يقل عن 1.4 مجم من الثيامين يومياً.
أطعمة يجب على الأم الحامل تجنبها أثناء الحمل لسلامة قلب الجنين:
توجد بعض الأطعمة التي قد تعيق تطوير قلب الجنين أثناء الحمل، لذا فيجب تجنبها مثل الكافيين والصوديوم الزائد في الطعام وكمية الكوليسترول الزائدة، لذا فيجب تقليل الدهون غير الصحية بالطعام.
ملحوظة:
بعد الولادة يستمر قلب طفلك في النمو مع بعض الأعضاء الأخرى، لذا فللحفاظ على تطوير قلب طفلك، ينبغي عليك إدخال هذه الأطعمة خلال نظامه الغذائي، مثل الفول والمكسرات والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه وأحماض الأوميجا 3 الموجودة في السلمون والتونة.
