كيف ازيل حب الشباب حيث ان حب الشباب من الاسياء التى تسبب الضيق لاى شاب او فتاة ويجب التخلص منه ومعالجتة بالطرق الصحيحة حتى لايترك اثر.
حب الشباب
حب الشباب أو العُدّ الشائع مرض جلدي تهيجي أو التهابي، ناتج عن تغييرات في المسامات الجلدية والغدد الدهنية المصاحبة لها. حب الشباب الشائع يسمى (Acne vulgaris)، فالإفراز المفرط للزيوت من الغدد بالإضافة إلى وجود طبقة طبيعية من الخلايا الجلدية الميتة يسد المسامات. تتجمع الإفرازات الدهنية تحت المسامة المسدودة، مما يوفر بيئة ممتازة لتكاثر ونشاط البكتيريا البروبيونية العدية (Propionibacterium acnes). وبالتالي يتهيج الجلد، منشئا منطقة متأذية. يظهر حب الشباب عادة على الوجه، الكتفين، الظهر وأعلى الذراعين ومعظم البكتيريا المسببة لحب الشباب لاهوائية. حبّ الشّباب أو العدّ مرض جلدي مزمن عبارة عن مجموعة عناصر التهابية جريبية يصاحبها؛
– سيلان دهني (تتكاثر المواد الدهنية بمناسبة نوبة البلوغ استجابة للإفرازات الهرمونية الذكرية – يرجع لمعان البشرة إلى الإفرازات الدهنية – كما تصاحب نوبة البلوغ تغيّرات مهمّة للغطاء الدّهني وزيادة لكيراتين الجلد).
– تجمّع لتكيّسات الخلايا البشرية الميّتة في المسامّ (يتأكسد الكيراتين ويسودّ لونه، وهو ما يعرف بالنّقط السّوداء).
قد يقتصر الأمر غالبا على هذين العنصرين (سيلان دهني وبعض التّكيّسات)
أنواع حب الشباب
قد تظهر مشكلة حب الشباب بأشكالٍ مختلفةٍ اعتماداً على خطورة الحالة التي قد أُصيب بها الشخص، وفي النقاط الآتية توضيحٌ لتلك الأشكال:
– الرؤوس السوداء، والتي تظهر في حال كانت المسامات مفتوحة.
– الرؤوس البيضاء، والتي تظهر في حال كانت المسامات مغلقة.
– الحُطاطات، والتي تكون على شكل حبوب حمراء صغيرة ناعمة الملمس.
– العُقد، والتي تكون على شكل كُتلٍ كبيرةٍ، وصلبةٍ داخل الجلد، وتتسبب بالشعور بالألم.
-الآفات التكيسيّة، والتي تكون على شكل كتلٍ داخل الجلد، وتسبب بالشعور بالألم، مع وجود الكثير من القيح داخلها.
– البثور، والتي تشبه الحُطاطات ولكن مع وجود قيح في قمّتها.
أسباب ظهور حب الشباب
يوجد العديد من العوامل التي تؤثر في ظهور مشكلة حب الشباب، وسنقوم في النقاط الآتية بذكر البعض منها:
– الإفراط في إنتاج الزيوت في البشرة.
– إغلاق بُصيلات الشعر في البشرة بفعل الزيوت وخلايا الجلد المتراكمة عليها.
– فرط في نشاط أنواع معينة من الهرمونات، أهمها هرمون الأندروجين (بالإنجليزية: androgens).
– وجود بعض أنواع البكتيريا.
– حدوث تغيّر في الهرمونات داخل الجسم نتيجة الحمل، أو الوصول لسن البلوغ، أو غيرها من الأسباب.
– سوء التنظيم الغذائي.
– تناول أنواع معينة من الأدوية.
– التوتر والضغوطات.
– العمر، حيث تزيد فرصة ظهور حب الشباب في سن المراهقة.
ملامسة البشرة للكثير من المواد الدهنية.
– الوراثة.
– كثرة الضغط واحتكاك البشرة بمواد مختلفة كالهواتف والأجهزة الخلوية
كيفية إزالة حب الشباب من الوجه
يمكن التوجه لطبيب الأمراض الجلدية لأخذ العلاج الدوائي المناسب للحالة، الذي يأتي في أغلب الأحيان على شكل مرهم ودواء يعالج الالتهاب، وغسول للبشرة، ويمكن التخلص من حب الشباب من خلال تحضير وصفات طبيعية في المنزل، مثل:
– زيت الخروع أو زيت الزيتون: من خلال وضع القليل منه على راحة اليد وتدليك بشرة الوجه به لمدة لا تقل عن ال 3 دقائق، وتعريضه للبخار قبل مسحه للتخلص من الأوساخ والدهون العالقة في المسامات.
– صودا الخبز: إذ تساعد على تفتيح مسام البشرة وإزالة الجلد الميت من البشرة، وقتل البكتيريا المسببة لظهور الحبوب، وتُحضر عن طريق عجنها بالماء وفردها على البشرة مع تدليكها لدقيقة وتركها لتجف قبل شطفها بالماء البارد.
– الشوفان: تحُضر منه عجينة بعد إضافة الماء المغلي لدقيق الشوفان وتفرد على الوجه مع التدليك لدقيقة أو دقيقتين وتركها لتجف قبل شطفها بالماء.
– العسل: عن طريق تدليك البشرة بالعسل لمدة من 15 إلى 30 دقيقة وغسلها بعد ذلك بالماء الدافئ إذ يساعد على التخلص من الجراثيم والبكتيريا العالقة على البشرة.
وصفات للتخلص من حب الشباب في الوجه
يعد ظهور حب الشباب من الامور المزعجة في هذه النقاط وصفات منزلية للتخلص من حب الشباب:
– وصفة الكركم والعسل: يتم مزج ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من الكركم، وملعقة كبيرة من الحليب وخلطهم جيداً ثم وضع المزيج على البشرة وتركه لمدة عشر دقائق، ثم غسله بالماء الدافئ.
– وصفة بياض البيض والليمون: يتم بمزج بياض بيضة واحدة مع بضع قطرات من عصير الليمون ووضع المزيج على البشرة لمدة عشر دقائق ومن ثم غسله بالماء الدافئ.
– وصفة الماء والملح:عن طريق مزج ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وغسل البشرة مرتين يومياً.
– وصفة الليمون والقرفة: يكون بمزج ملعقة من القرفة المطحونة مع ملعقة من عصير الليمون، ثم وضع المزيج على المكان المصاب وتركه لمدة عشر دقائق ثم غسله بالماء الفاتر.
– وصفة صودا الخبز: تكون بمزج ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الماء حتى تتكون عجينة، ثم وضع المزيج على المكان المصاب وليس على الوجه بالكامل، ثم تركها لمدة عشر دقائق أو حتى تجفّ، ثم يغسل بالماء البارد وليس الفاتر.
– وصفة قشر البرتقال: تكون بطحن قشر البرتقال ثم مزجه مع بضع قطرات من الماء ثم فرده على البشرة بالكامل.
– وصفة الثلج: تكون بتمرير قالب من الثلج على البشرة بالكامل فالثلج يعمل على تقليل تهيج البثور واحمرارها.
– وصفة عصير الليمون وماء الورد: تكون بمزج عصير ليمونة مع القليل من ماء الورد، ثم وضعه على البشرة وتركه لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ، وتكرر تلك العملية يومياً.
– وصفة الخيار: عن طريق هرس الخيار ووضعه على البشرة بالكامل بشكل يوميا
نصائح للوقاية من حب الشباب
– الاهتمام بنظافة البشرة يوميًا وغسلها بالغسول المناسب لنوع البشرة صباحًا ومساءً.
– اختيار مساحيق التجميل الصحية وذات الجودة العالية لا المساحيق الكيميائية الضارة، والتأكد من إزالتها عن البشرة جيدًا قبل النوم، واستخدام غسول الوجه بعد إزالتها حتى لا يبقى لها أثر.
– تقشير البشرة بالمواد الطبيعية من فترة لأخرى للتخلص من الخلايا الميتة والأوساخ العالقة على المسامات.
– ترطيب البشرة يوميًا باستخدام المرطبات الطبيعية، وتناول كميات جيدة من المياه والعصائر الطبيعية.
أسباب ظهور حب الشباب
– الدورة الشهرية عند الفتيات.
– تناول الأطعمة الدهنية كثيرًِا خصوصًا الشوكلاتة.
– التعرض لضغوطات نفسية والتوتر والاكتئاب.
– إفراز الدهون بكميات كبيرة في الجسم نتيجة الخلل في الهرمونات خصوصًا في مرحلة المراهقة والبلوغ.
– تحسس البشرة من أشعة الشمس في حال تعرضها لها مباشرةً.
– إصابة الجلد بعدوى بكتيرية.
– ممارسة بعض العادات اليومية السيئة كالتدخين، وتناول كميات كبيرة من الطعام.
– إهمال نظافة البشرة خصوصًا بعد وضع مساحيق التجميل والنوم دون إزالتها.
أنواع حب الشباب
– الأحمر: يظهر بسبب التهاب البشرة أو الجلد.
– الأبيض: يظهر دون وجود التهاب.
– الهرموني: ينتج عن التغيرات الهرمونية بالجسم.
– الملتهب: تكون الحبوب فيها ملتهبة.
– غير الملتهب: يظهر برؤوس بيضاء أو سوداء.
– الكيسي: يظهر بكيس دهني في البشرة ويكون ملتهبًا.
– العقدي: ينتشر بكثرة في المنطقة المصابة وبأعداد كبيرة.
– الخفيف: يكون في مراحله الأولى.
– المتوسط: يكون في المرحلة المتوسطة.
– الشديد: يكون شديد الالتهاب.
