قشر الرمان والعقم نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكمجميع الفوائد الصحية لقشر الرمان ونشير كذلك لفوائده الجمالية وبعض الاضرار إن وجد
قشر الرمان والعقم
يؤدي قشر الرمان إلى حدوث بعض المضاعفات الهرمونية، لأنه يعمل على زيادة إفراز بعض الهرمونات التي تتسبب في مضاعفات خطيرة فيما بعد ومن بينها العقم وبالنسبة للسيدات، يؤثر قشر الرمن على الحموضة في منطقة المهبل، مما يؤدي لحدوث التهابات ومشكلات صحية تأخذ وقت طويل في علاجها، ويؤثر على حدوث حمل فيما بعد واستخدام بودرة قشر الرمان على بطانة المهبل يؤدي إلى حدوث جروح، وتقرحات للمهبل وذلك بسبب شدة حساسية بطانة المهبل ويعتبر قشر الرمان غير معقم لهذا يجب عدم استخدامه في المناطق الحساسة مثل منطقة المهبل لأنه يتسبب في نقل الميكروبات والجراثيم لهذه المنطقة.
الفوائد الصحية لقشر الرمان
تعزيز صحة العظام
وجد بأن تناول مسحوق قشور الرمان يمكن أن يساهم في التقليل من فقدان كثافة العظام والوقاية من ترققها، خاصة في مرحلة ما بعد الأربعين وانقطاع الطمث، وذلك بفضل محتواه من الكالسيوم والفسفور بالإضافة إلى أن خصائصه المضادة للالتهابات تساهم في تعزيز صحة العظام والمفاصل، إذ يُنصح بشرب خليط من مسحوق قشر الرمان مع عصير الليمون لتحصيل هذه الفائدة.
فوائد قشر الرمان للتنحيف
قد ينصح أحيانًا بتجربة مغلي قشر الرمان في موضوع خسارة الوزن والحميات، فشرب مغلي قشر الرمان مع الزنجبيل أو النعناع قديساعد في وتسهيل عملية الهضم والإخراج ويشجع عمليات الأيض وحرق الدهون في الجسم و يساعدك على الشعور بالإمتلاء وتقليل كمية الطعام المتناولة خلال اليوم كما ننصحك بشرب هذا المغلي من مرة إلى مرتين في اليوم الواحد لتحصيل هذه الفائدة في مثل هذه الحالات.
للمعدة
يعمل قشر الرمان المجفف عند تناوله على شكل مغلي أو مسحوق على تحسين صحة الجهاز الهضمي والمعدة بفضل محتواه من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب ومادة العفص، كما ويعمل قشر الرمان على علاج مشاكل حموضة المعدة والقرحة والتهاباتها والتخفيف من حدة الأعراض إذ يُنصح بتناول مزيج من مطحون قشر الرمان المجفف مع اللبن والملح الصخري لعلاج مشاكل الهضم
الوقاية من أمراض القلب
مضادات الأكسدة القوية تتواجد في بذور الرمان الحمراء وكذلك في قشورها مثل؛ مركبات الفلافونويد (Flavonoids) والمركبات الفينولية (Phenolic compounds) حيث تساعد في مكافحة الالتهابات وأمراض القلب والشرايين، كما أن قشر الرمان هو مصدر للبوتاسيوم والمغنيسيوم وهما عنصرين مهمين جدًا لعمل القلب والشرايين وتنظيم ضغط الدم والسيطرة عليه بالإضافة لذلك فتناول مغلي قشر الرمان المطحون يساهم في تقليل مستويات الكولسترول في الدم ويساعد على مكافحة تصلب الشرايين.
تعزيز صحة القناة الهضمية
وجد بأن قشور الرمان لها خصائص مضادة لالتهابات الجهاز الهضمي والأمعاء وتسهيل عملية الهضم، إذ تساعد على وقف النزيف في الأمعاء وتعزز من عمل بطانتها بفضل محتواها من بعض المعادن كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والمواد الدباغية (Tannins) وبالتالي فهي تساعد في الوقاية من الإسهال وعلاجه كما ويعد قشر الرمان طارد للطفيليات والديدان التي قد تكون داخل الأمعاء، ويساهم في تعزيز صحة القولون والوقاية من البواسير، وأما بالنسبة إلى طريقة تحضيره فهي تتم من خلال شرب كوب من منقوع قشر الرمان لمدة ثلاث أيام بالأسبوع، مع إضافة القليل من الكمون إليه، وينصح باستشارة الطبيب المختص والمعالج قبل ذلك.
علاج التهاب الحلق
قشر الرمان يمكن أن يساهم في تهدئة أعراض التهاب اللوزتين والحلق بفضل خصائصه المضادة للالتهابات وبفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحويها مثل؛ مركبات الفلافونويد، ويستخدم في هذه الحالة من خلال غلي مجموعة من قشور الرمان المجففة أو مسحوقها في الماء ومن ثم اشرب المغلي أو بإمكانك الغرغرة باستخدامه فهذا سيساعدك على تقليل آلام اللوزتين والتهاب الحلق أيضًا في بعض الحالات.
تعزيز صحة الفم والأسنان
من فوائد قشر الرمان أنه يساعد في علاج مجموعة من مشاكل الفم والأسنان عن طريق تطهير الفم وموازنة بيئة البكتيريا فيه، ومن بين هذه المشاكل التي يعمل على مكافة مشكلة رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان والتهاب اللثة وتقرحات الفم ويطبق في هذه الحالة عن طريق القيام بالغرغرة مرتين يوميًا بمزيج مكون من ملعقة كبيرة من مطحون قشر الرمان الجاف مع كوب ماء للقضاء على رائحة الفم الكريهة، أو دلك اللثة بالمسحوق لتخفيف تورمها ولمحاربة التسوس.
قشر الرمان للبشرة
رطوبة البشرة:
يوفر قشر الرمان للبشرة حمض الإيلاجيك الذي له دور فعّال في المحافظة على خلايا البشرة من الجفاف والحفاظ على رطوبة الجلد مما يقلل من خطر تلف الجلد الذي يسببه جفاف البشرة.
الحماية من أشعة الشمس الضارّة:
يعمل قشر الرمّان كعامل مساعد ضد أشعة الشمس الضارّة حيث يقوم على منع وإصلاح الضرر الذي قد تسببه أشعة الشمس فوق البنفسجية على البشرة.
الحماية من سرطان الجلد:
محتوى قشر الرمان من مضادات الأكسدة له دور في الوقاية من سرطان الجلد فقد أظهرت أبحاث جديدة مختصة في مرض السرطان أن مستخلصات الرمان تحتوي على عامل وقائي يحارب بداية سرطان الجلد.
مكافحة الشيخوخة والتجاعيد:
تشير الأبحاث أيضًا إلى أن مستخلصات قشور الرمان عند استخدامها مع زيت البذور تحفز من انتاج الكولاجين وتمنع تكسره وتعزز نمو خلايا الجلد بشكل فعال، مما يؤخر بشكل طبيعي وفعال شيخوخة الجلد والتجاعيد.
أضرار قشر الرمان
أضرار قشر الرمان تتمثل في كونه يحتوي على نسبة عالية من السموم، وهذا ما يؤكد أن استعماله وتناوله عن طريق الفم غير آمن على الإطلاق، بالإضافة إلى أن جذور الرمان وساقها أيضًا لا تعد آمنة على الصحة، ومن جهة أخرى، أضرار قشر الرمان لا تنفي الفوائد الصحية السابقة التي تم ذكرها، والجدير بالذكر أن للرمان بعض التأثيرات الصحية في بعض الأحيان أيضًا، فعصير الرمان غير آمن لمن لديهم ردات فعل تحسسية تجاه فاكهة الرمان، فقد تظهر عليهم بعض أعراض الحساسية مثل الحكة والتورم وسيلان الأنف وصعوبة التنفس.
