فوائد بخار الماء للبشرة الدهنية وكذلك البشرة الدهنية، كما سنوضح طريقة عمل بخار للوجه للبشرة الدهنية، كما سنقوم بذكر عدد مرات استخدام البخار للبشرة الدهنية، وكذلك سنتحدث عن أضرار البخار للبشرة الدهنية، كما سنذكر أفضل ماسك بعد البخار، وكذلك سنذكر أيضًا نصائح قبل استخدام البخار على البشرة الدهنية، وكل هذا من خلال مقالنا هذا تابعوا معنا.
فوائد بخار الماء للبشرة الدهنية
1- يطهر ويفتح مسام البشرة:
حيث يخفف البخار من تراكم الأوساخ فيخفف الرؤوس السوداء ويزيلها بسهولة.
2- ينشط الدورة الدموية:
إذ يوسع مزيج البخار الدافئ الأوعية الدموية، ويحسن الدورة الدموية، ويزيد من تدفق الدم لتغذية البشرة وتزويدها بالأكسجين، فتتوهج البشرة وتظهر بشكل صحي.
3- يقضي على البكتيريا والخلايا المسببة لحب الشباب:
فعندما تفتح المسام تنطلق خلايا الجلد الميتة والبكتيريا والشوائب المتراكمة في المسام المسام فيظهر حب الشباب، وبالتالي فإن البخار يقضي على البكتيريا المسببة له.
4- يرطب البشرة:
حيث يرطب البخار البشرة بزيادة إنتاج الزيت وترطيب الوجه طبيعياً.
5- يعزز الكولاجين والإيلاستين:
إذ يعزز البخار إنتاج الكولاجين والإيلاستين، فتصبح البشرة أكثر شباباً.
البشرة الدهنية
تتعرض البشرة الدهنية لظهور حب الشباب نتيجة سد مسام الجلد بالزيت أو الزهم أو خلايا الجلد الميتة والبكتيريا.
ومن الطرق المستحدثة لعلاج البشرة الدهنية استخدام البخار للوجه، فعندما يتم تعريض الجلد للماء الدافئ أو البخار يزيل المسام ويقشر البشرة، وبالتالي يمنع انتشار حب الشباب، ويسهل امتصاص البشرة للأدوية التي تعنى بعلاج حب الشباب، فهو يطهر المسام ويفتحها، وينشط الدورة الدموية. وسنتعرف أكثر على فوائد البخار خصوصا للبشرة الدهنية.
طريقة عمل بخار للوجه للبشرة الدهنية
– المكونات:
– ماء مغلي.
– وعاء كبير الحجم.
– منشفة.
– طريقة التحضير:
1- سكب الماء المغلي في الوعاء.
2- وضع منشفة فوق الرأس والانحناء فوق الوعاء.
3- إغماض العينين وترك البخار ينفذ إلى بشرة الوجه مع الحرص على عدم ملامسة الماء الساخن.
عدد مرات استخدام البخار للبشرة الدهنية
تجاوز الحد حتى في الشيء المفيد غالبًا ما يقلب للضد حيث يمكن أن يؤدي استخدام البخار للبشرة الدهنية بكثرة إلى تفاقم مشاكلها.
وبالتالي، من الأفضل استخدام البخار للبشرة الدهنية مرة واحدة فقط في الأسبوع. ومع ذلك، إذا كانت مسام بشرتك مسدودة بشكل ملحوظ، يمكنكِ عمل حمام بخار لوجهك مرتين في الأسبوع ولكن ليس أكثر من ذلك.
يمكنكِ متابعة هذا الروتين لمدة أسبوعين ثم العودة إلى روتين المرة الواحدة في الأسبوع بعد ذلك عادة، لا يجب التعرض للبخار لأكثر من 10 دقائق مرة واحدة بشكل متصل. ومع ذلك، يمكنك تعديل المدة بناءً على نوع بشرتك. مثل:
– العادية أو المختلطة:
مرة في الأسبوع لمدة 12 دقيقة.
– الجافة:
مرتين في الأسبوع لمدة 10 دقائق.
– الدهنية:
مرتين في الأسبوع لمدة 12 دقيقة.
– الحساسة:
استشيري طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لمعرفة ما إذا كانت بشرتك تتحمل البخار أم لا.
أضرار البخار للبشرة الدهنية
يوجد الكثير من الأضرار التي تلحق البشرة الدهنية عند استخدام بخار الماء ومن هذه الأضرار التالي:
1- زيادة الإفرازات الدهنية في الوجه:
على عكس ما يعتقده البعض من أن حمام البخار يقلل من الإفرازات الدهنية، فقد اتضح أن الحرارة الناتجة منها تنشط الغدد الدهنية الموجودة في الوجه لتفرز الدهون بصورة أكبر، ولهذا لا ينصح أصحاب البشرة الدهنية باستعمالها.
2- يسبب إلتهابات للبشرة:
تقوم فكرة حمام البخار في الأساس على تعريض الوجه للبخار الساخن مباشرة، فيقوم هذا البخار بتفتيح مسام البشرة ولكن بصورة كبيرة، فيجعلها عرضة للأتربة والميكروبات الضارة الموجودة في الجو، والتي يسهل عليها الإلتصاق بالبشرة ودخول المسام، وبالتالي تؤدي لإلتهابات شديدة في البشرة.
3- يؤدي لظهور التجاعيد:
تعريض الوجه لدرجة حرارة عالية بصورة مباشرة يؤدي لترهل عضلات الوجه مما ينتج عنه ظهور للتجاعيد، وشيخوخة مبكرة للبشرة.
أفضل ماسك بعد البخار
1- ماسك البابايا:
تحتوي ثمرة البابايا على أنزيماتٍ طبيعيّة يمكنها تقشير البشرة بلطفٍ، كما يمكنها إضافة النّضارة، والإشراق للبشرة، وطريقته هي:
– المكونات:
– نصف ثمرة بابايا مهروسة.
– وعاء كبير الحجم من الماء المغلي.
– طريقة التحضير:
1- غسل الوجه جيّداً. وضع وعاء كبير من الماء المغلي على المائدة، ثمّ وضع الوجه فوق البخار.
2- وضع منشفة فوق الرّأس أثناء البخار، والاستمرار بتعريض البشرة للبخار مدّة 5-8 دقائق (تعديل الوضعيّة، بحيث تكون البشرة في درجة حرارة مريحة).
3- وضع البابايا المهروسة على البشرة، وتجنّب منطقة العينين.
4- ترك القناع على البشرة مدّة 5-10 دقائق.
5- غسل الوجه، ثمّ وضع مرطب للبشرة عليه.
2- قناع الطين:
يقوم قناع الطين بعد البخار بسحب الشّوائب من المسامات المفتوحة، ويمتاز هذا القناع بفعالية عالية خاصةً بعد البخار، وطريقته هي:
– المكونات:
– كمية من الطين (بالإنجليزية:clay).
– القليل من الماء.
– طريقة التحضير:
1- خلط الطّين مع القليل من الماء.
2- وضع الخليط على الوجه، وتركه مدّة 15 دقيقة.
3- شطف الوجه بلطفٍ بالماء الفاتر.
4- وضع التونر على الجبين، والأنف، والذّقن، والخدّين، باستخدام كرة من القطن، ويمكن استخدام خل التّفاح كتونر للبشرة.
5- وضع مرطّب للبشرة، ويمكن استخدام زيت جوز الهند، أو زيت الجوجوبا، أو زيت الأرغان.
– ملاحظة:
يمكن استخدام العسل، كقناع بعد البخار، بدلاً من قناع الطّين، حيث إنّ العسل يمكنه تحقيق نفس التّأثيرات.
نصائح قبل استخدام البخار على البشرة الدهنية
1- إزالة كافة مستحضرات التجميل من على البشرة بمناديل ورقية.
2- تنظيف البشرة ومسحها بالماء لتخليصها من العرق والغبار والشوائب.
3- تجنبي استخدام الصابون قبل إجراء حمام البخار.
4- حاولي غسل بشرتك بغسول أو ماء فاتر على الأقل.
5- استخدمي أحد المناشف الناعمة ونشفي بشرتك بها.
6- اشربي الماء قبل جلسة البخار لترطيب بشرتك.
7- استرخي على الكرسي ولا داعي للقلق.
8- تختلف مرات استخدام البخار على حسب نوع بشرتك، لذا فإذا كانت دهنية استخدمي البخار مرتين كل أسبوع ولكن بعد استشارة الطبيب، حتى لا تُعرضي بشرتك للتلف لو زاد استخدام البخار عن حده، كما أن بعض الحالات تتحسس من استخدام البخار وتلتهب، لهذا احذري قبل استخدامه.
