فوائد اليانسون للدوخة وعلاج الدوخة والهبوط ومشروبات لعلاج الدوخة والدوار وأسباب الدوخة، هذا ما سوف نتعرف عليه فيما يلي.
فوائد اليانسون للدوخة
يساعد اليانسون على التخلص من الدوخة والصداع والشعور بالغثيان والقيء، حيث أنه يساعد في تدفق الدورة الدموية بشكل أفضل، ويقوي الجهاز المناعي، لذلك يتم مضغ أوراق اليانسون، أو تناول مشروب اليانسون المطحون مع الماء المغلي، و تحليته بقليل من العسل أو السكر.
علاج الدوخة والهبوط
1. الأدوية
وتشمل الآتي:
-أدوية مدرة للبول: إذا كان الشخص يعاني من مرض منيير فقد يصف الطبيب مدر للبول مع اتباع نظام غذائي يحتوي على القليل من الملح.
أدوية للتخفيف من الغثيان والدوخة: يصف الطبيب في بعض الأحيان أدوية تخفف من الغثيان والدوخة بما في ذلك مضادات الهيستامين ومضادات الكولين.
-الأدوية المضادة للقلق: من أبرز الأدوية المضادة للقلق ما يأتي: ديازيبام (Diazepam)، وألبرازولام (Alprazolam).
أدوية للصداع النصفي: تساعد بعض الأدوية في منع نوبات الصداع النصفي.
2. العلاج النفسي
مثل:
-مناورات وضعية الرأس
تساعد تقنية تسمى إعادة وضع القناة أو مناورة إيبلي (Epley maneuver) في التخفيف من دوار الوضعة الانتيابي الحميد، وفي الغالب قد يحتاج الشخص من جلسة إلى جلستين لرؤية النتائج.
لكن يجدر التنويه على أنه يجب إخبار الطبيب إذا كان المريض يعاني من مشكلة في الظهر، أو الرقبة، أو شبكية العين المنفصلة، أو مشكلات الأوعية الدموية.
-العلاج بالتوازن
يتم تعليم المريض تمارين محددة للمساعدة في تعزيز نظام التوازن ليصبح أقل حساسية للحركة، وتسمى بإعادة التأهيل الدهليزي.
ويستخدم للأشخاص الذين يعانون من الدوخة الناتجة عن أمراض الأذن الداخلية، مثل: التهاب العصب الدهليزي.
3. الإجراءات الجراحية
كالآتي:
-الحقن
يقوم الطبيب بحقن الأذن الداخلية بمضاد حيوي يسمى الجنتاميسين (Gentamicin) يعمل على تعطيل وظيفة التوازن في الأذن المصابة، لجعل الأذن السليمة تتولى هذه الوظيفة.
-إزالة جهاز استشعار الأذن الداخلية
نادرًا ما يتم اللجوء إلى هذا الإجراء، حيث أنه يتم تعطيل المتاهة الدهليزية في الأذن المصابة لجعل الأذن الأخرى تتولى وظيفة التوازن.
ويتم اللجوء لهذا الإجراء إذا كان المريض يعاني من ضعف شديد في السمع ولم يستجب لأيًا من العلاجات السابقة.
مشروبات لعلاج الدوخة والدوار
-الجنكة الصينية
تُعدّ الجنكة الصينية (بالإنجليزيّة: Ginkgo biloba) من الأعشاب المهمّة في الطبّ الصينيّ التقليدي، ويمكن استخدام أوراق الجنكة في علاج قُصور الدماغ، والدوار، والأرق، وضعف الذاكرة والتركيز، إذ إنّها تزيد تَدفق الأكسجين إلى الدماغ، وبالتالي تُحسن الدورة الدمويّة في الجسم، ولكن يجب عَدم الخلط بينها وبين الأدوية المضادة للتخثُر.
-الزنجبيل
أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ جذور الزنجبيل يمكن أن تخفف تأثير الدوار بشكلٍ أفضل من بعض العلاجات الطبيعية، ويمكن نقع جذور الزنجبيل في كوبٍ من الماء الساخن مدة 5 دقائق، وشربه مرتين يومياً، فقد يساعد ذلك على التخفيف من الدوخة، والغثيان، وأعراض الدوار الأخرى، ويجدر الذكر أنّ إضافة العسل إلى مشروب الزنجبيل قد يساعد على تحسين نكهته.
-الكوهوش السوداء
الكوهوش السوداء (بالإنجليزيّة: Cimicifuga racemosa)، هي نبات طَويل القامة مع أزهارٍ بيضاء، وهي عشبة تُستخدم لعلاج الاضطرابات العصبيّة، ومشاكل الدورة الشهريّة وانقطاع الطمَث، لما لها من تأثيرٍ قوي على الجهاز العصبي المركزي، لا سيّما إذا كانت الدوخة ناجمةً عن مشاكل الدورة الشهريّة والطمث، ولا بدّ من الأخذ بِعين الاعتبار تَجنّب تناولها خلال فترة الحمل.
أسباب الدوخة
-الإصابة بفقر الدم (انيميا)، وذلك نتيجة نقص الحديد، أو نقص في فيتامين
تعتبر الإصابة بالتهابات في الأذن الداخلية من اسباب الدوخة الشائعة.
-إصابات المخيخ: نزيف, جلطة , تمدد شريانى, استسقاء, ورم حميد أو خبيث أو ثانوى
-هبوط فى الضغط الدم.
-انخفاض كمية الأملاح في الدم.
-حدوث اضطراب في نبضات القلب.
-ارتفاع في نسبة السكر في الدم، أو انخفاض.
-حدوث تصلب في شرايين المخ والقلب. تناول الأدوية أو الأدوية المسكنة، أو المضادات الحيوية، أو مضادات الاكتئاب، أو مضادات الحساسية.
-انخفاض نسبة الأكسجين في الدم، وارتفاع في نسبة الهيموجلوبين.
الإصابة بالإسهال الشديد.
-الإصابة بنزيف داخلي في الجهاز الهضمي، أو في الرحم.
التعرّض لإصابات في الرأس.
-حدوث التهابات في الجيوب، أو في مجاري التنفس.
-تناول المخدرات والكحول.
-قلّة النوم، والتوتر، والتعرّض لعوامل نفسية أخرى.
