فوائد الشاي الأبيض للكلى كثيرا ما نسمع عنها ولكن البعض لا يعرف ما هو الشاي الأبيض عزيز القارئ إذا كنت لأول مرة تقرأ عن علاقة الشاي الأبيض بالكلي ننصحك تكملة المقال حتى النهاية ستحصل على معلومات مفيدة بكل تأكيد.
فوائد الشاي الأبيض للكلى
-يقوم الشاي الأبيض بتصفية الكلى البشرية من الأملاح و الترسبات الموجودة بها و يعمل على تنشيطها .
-يقوم بتنظيف الجسم من أي سموم متراكمة داخله لأنه يحتوى على مواد مضادة للأكسدة
-علاج ضغط الدم وتنظيف الكلى ومنع التهاب المفاصل
فوائد الشاي الأبيض الصحية
1- تقوية مناعة الجسم:يعمل الشاي الأبيض على تعزيز عمل الجهاز المناعي البشري ، وذلك من خلال عمله كمضاداً طبيعياً للجراثيم ، و الميكروبات التي قد تصيب الجسم البشري ، و لاسيما مجموعة الميكروبات ، و الجراثيم التي قد تتجمع على سطح الجلد الخارجي ، و لذلك السبب فإن الشاي الأبيض يدخل في تركيب العديد من المنتجات المستعملة في تنظيف الجلد كمكون أساسي بها ، هذا بالإضافة إلى أن القيام بتناول مشروب الشاي الأبيض يقلل من أعراض الإصابة بالبرد ، و الإنفلونزا .
2- يحتوي على البوليفينول: يعمل الشاي الأبيض كمضاداً طبيعياً لأمراض الشيخوخة ، وذلك راجعاً إلى احتوائه على مادة ( البوليفينول ) ، و التي لها دوراً مهماً في القيام بتثبيط عمل الجذور الحرة ، و التي لها دوراً أساسياً في التسريع من تلف أعضاء الجسم البشري ، و بالتالي ظهور العلامات الخاصة بالشيخوخة ، و التقدم في السن بشكل سريع .
3- خفض ضغط الدم: يقوم الشاي الأبيض بدور جيد في معالجة الاضطرابات الخاصة بالقلب ، و الأوعية الدموية ، و ذلك راجعاً إلى قيامه بتخفيض مستويات ضغط الدم ، و ذلك بصورة ملحوظة ، هذا بالإضافة إلى دوره الجيد في تحسين الوظائف التي تقوم بها البطانة الداخلية للأوعية الدموية ، ومنعه لأكسدة البروتينات الدهنية .
4- التخلص من الوزن الزائد: الشاي الأبيض مفيد للغاية في التخلص من الوزن الزائد ، و السمنة ، وذلك راجعاً إلى عمله على منع تكون خلايا دهنية نتيجة تحفيزه للجسم البشري على حرقه الدهون المتراكمة به علاوة على احتوائه على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة ، و التي تعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم البشري ، و المسئولة بالأساس عن عملية الهضم ، و حرقه السعرات الحرارية بصورة أكبر ، و بالتالي تكون النتيجة هي فقدان الوزن بشكل أكبر ، حيث يعد الشاي الأبيض من أفضل أنواع الشاي المستخدمة في عملية التنحيف
5-غني بمضادات الاكسدة: يعمل الشاي الأبيض على المحافظة على صحة ، و شباب البشرة حيث يعتبر الشاي الأبيض من أحد أكثر المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة ، وذلك فهو يستخدم كعلاجاً فعالاً لإصلاح الجلد التالف ، و استعادة الجلد الصحي ، علاوة على احتوائه على مجموعة من المواد الشديدة الأهمية في توفير الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
فوائد متنوعة أخرى
1-علاج مرضى السكري: يعمل الشاي الأبيض على الإقلال من مجموعة الأعراض المصاحبة لمرض السكري ، و بالأخص العطش الشديد ، علاوة على أنه يمنع انخفاض مستوى الجلوكوز في بلازما الدم ، و يحسن من إفراز هرمون الأنسولين ، و الذي ينظم مستوى السكر في الدم البشري .
2-مطهر عامك للجسم: يحتوي الشاي الأبيض على مجموعة من المواد المقاومة للجراثيم التي تتكاثر في الفم ، و لذلك السبب فهو مفيد للغاية في وقاية الأسنان من الإصابة بالتسوس ، و حماية اللثة من الالتهابات ، و الأمراض المختلفة .
3- الوقاية من السرطاان:- يوفر الشاي الأبيض الوقاية الكبيرة للجسم البشري من الإصابة بالأنواع المختلفة من السرطانات علاوة على أنه يعمل على وقف انتشار الخلايا السرطانية في الجسم ، و ذلك في حالة الإصابة ، وذلك راجعاً إلى احتوائه على نسبة عالية من المواد للأكسدة .
4-المحافظة على صحة الجلد والوقاية من الشيخوخة: إذ تساعد مضادات الأكسدة في الشاي الأبيض على إصلاح الأنسجة المتضررة من الجلد، والوقاية من تأثير الأشعة فوق البنفسجية، والعوامل الداخلية التي تفكك كولاجين البشرة، كما تساعد مضادات الأكسدة على الوقاية من الشيخوخة المبكرة وظهور علامات تقدم السن.
5-تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: تعد أمراض القلب المسبب الأول للوفاة، والتي يصاب بها البعض بسبب الالتهاب المزمن المرتبط بعدة عوامل مثل الغذاء، والنشاط البدني، والممارسات الأخرى كالتدخين، ويقي الشاي الأبيض من أمراض القلب بسبب محتواه بمركبات البوليفينول التي تساعد على استرخاء الأوعية الدموية، وتعزيز المناعة، ومنع أكسدة البروتين الشحمي منخفض الكثافة المعروف بالكوليسترول الضار المؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب.
3-المحافظة على صحة الأسنان: يعد الشاي الأبيض مصدرًا جيدًا بالفلورايد، ومركبي الكاتيكن والتانين، إذ إن هذه المركبات الثلاثة تساعد تقوية الأسنان، ومحاربة البكتيريا، كما يساعد مركب الفلورايد على تعزيز مقاومة الأسنان للأحماض الناتجة عن البكتيريا والسكريات، ومنع تكون جير الأسنان بمساعدة مركب التانين، كما تثبط مركبات الكاتيكين نمو البكتيريا المكونة اللويحات السنية أو جير الأسنان.
أضرار الشاي الأبيض
لا توجد أضرار خطيرة سوى أنه له تأثيره في امتصاص الحديد وذلك بناءً على دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal of Physiology and Biochemistry في عام 2011، أنّ استهلاك الفئران لمُستخلص الشاي الأبيض لم يُؤثر في النمو لديها، أو استهلاك الطعام، أو استخدام البروتين، أو امتصاص الكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، والزنك، ولكنّه قللّ من امتصاص الحديد بشكلٍ ملحوظ عند استهلاكه بجرعات عالية على المدى الطويل، ممّا يدل على أنّ استهلاك الشاي الأبيض بكمياتٍ معتدلة آمنٌ في الغالب، وأنّ تأثيره في امتصاص الحديد يكون عند استهلاكه بجرعاتٍ عالية على المدى الطويل، ولكن ما زالت هناك حاجة لإجراء أبحاث أكثر تفصيلاً لدراسة هذا التأثير.
