فوائد الحنطة للشعر وكذلك ماسك جنين القمح للشعر، كما سنقوم بذكر مخاطر زيت جنين القمح، وكذلك سنطرح فوائد زيت جنين القمح للوجه، كما سنقدم فوائد زيت جنين القمح العامة، وكل هذا من خلال مقالنا هذا تابعوا معنا.
فوائد الحنطة للشعر
هي أحد الزيوت التي تُستعمل للعناية بالشعر؛ فهو يَقضي على تقصّف الشعر وتكسره وتساقطه، كما ويُعتبر علاجاً فعالاً للشعر الجاف؛ إذ يمنحه الترطيب الرائع، كما ويغذّي الشعر وفروة الرأس وخاصّةً الشعر المتقصف والمتكسر، بالإضافة إلى أنّه يهدّئ فروة الرأس المتوهجة لاحتوائه على فيتامين هـ والمعروف بخواصه المضادة للالتهابات، وبالتالي فهو يقي من الإصابة بقشرة الرأس المزعجة، ويساعد على التخلّص منها، كما تزيد الحنطة من الشعر الخفيف عن طريق تدليك فروة الرأس بحركات دائرية بلطف وبأطراف الأصابع.
ماسك جنين القمح للشعر
يُعالج جنين القمح والزيت المُستخرَج منه الأمراض الجلديّة المختلفة؛ ويرجع ذلك لمحتواه الغنيّ من فيتامين E، الذي يُغذيّ البشرة، ويمنع تلفها، ويُعزّز إنتاج الكولاجين فيها، كما يُحافظ على لونها، ويُصفيّها، وذلك بعمل ماسك للوجه، يتكوّن من ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح، و1/2 ملعقة كبيرة من الشّوفان، وملعقة كبيرة من زيت الزّيتون، وملعقة كبيرة من كريم الحليب الطّازج، ويُترَك على الوجه مدّة 10 دقائق، ثُم يُشطَف بالماء الفاتر، أو باستخدام ماسك آخر يُقشّر البشرة، ويُرطبّها، وطريقته هي:
– المكونات:
– ملعقة كبيرة من جنين القمح.
– ملعقة صغيرة من العسل.
– 1/4 ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
– 1/2 موزة ناضجة ومهروسة.
– طريقة التحضير:
1- خلط المكوّنات معًا، ثمّ توزيع الخليط على الوجه بالتّساوي.
2- تدليك البشرة بعمل حركات دائريّة، و ترك الماسك على الوجه مدّة 10-20 دقيقة.
3- شطف الوجه بالماء الفاتر، ثمّ رشقه بالماء البارد.
مخاطر زيت جنين القمح
بشكل عام يعد تناول زيت جنين القمح آمنًا، إلا في حال نصحك الطبيب بعكس ذلك، إليك أهم المخاطر والتحذيرات التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند تناول زيت جنين القمح:
– يجب أن يتجنب الأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين تناوله أو المصابين بداء الزلاقي.
– إن عانيت من أعراض سلبية بسبب تناول هذا الزيت مثل الغثيان والإسهال وعسر الهضم، عليك التوقف فورًا عن تناوله واستشارة الطبيب.
– يجب استخدام زيت جنين القمح باعتدال لتجنب ارتفاع الكوليستيرول في الدم الناتج عن ارتفاع أحماض أوميغا 6 فيه.
– تجنب تناول زيت جنين القمح من قبل الأشخاص الذين يتناولون أدوية لخفض ضغط الدم لتجنب حدوث هبوط حاد ومفاجئ في الضغط.
– تجنب تناول زيت جنين القمح من قبل الأشخاص الذين يتناولون أدوية لخفض السكر في الدم لتجنب حدوث هبوط حاد ومفاجئ في السكر.
فوائد زيت جنين القمح للوجه
– يُحافظ على البشرة ويحميها.
– يخفف من التعرّق الليلي للبشرة.
– يُعالج الحكّة.
– يُقلل من التجاعيد في البشرة.
– يقلل من الحبوب والبثور في البشرة.
– يجعل البشرة ناعمة ومشرقة بفضل احتوائه على كمياتٍ كبيرة من فيتامين هـ.
– ينظف البشرة، ويخلصها من الزيوت الزائدة التي تتسبب ظهور بعض مشاكل البشرة مثل، البثور وحب الشباب.
– يمنع إغلاق مسام البشرة، وليس كما يعتقد الكثير من الناس أنه يسدّها.
– يرطب البشرة.
– يُزيل المكياج.
– يُعالج جفاف القدمين ويُساعد على ترطيبهما.
– يُساعد على تجدد البشرة وجعلها أكثر حيويةً وشباباً، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة التي تحفّز إنتاج خلايا البشرة الجديدة.
– يحفّز إنتاج الكولاجين (بالإنجليزية: Collagen) مما يُساهم في شد البشرة وتنعيمها.
– يُساعد على تسريع شفاء أنسجة البشرة.
– يُقلل من التهابات البشرة لاحتوائه على مادة آلانتوين (بالإنجليزية: Allantoin) التي لها خصائص علاجية للبشرة.
– يُعالج علامات تمدد البشرة بفضل احتوائه على فيتامين هـ.
– ملاحظة: يجب الانتباه عند شراء زيت جنين القمح أن يكون مضغوطاً وبارداً، وإلّا سيكون فقد الكثير من العناصر الغذائية أثناء عملية استخراجه من بذور القمح مما يقلل من الفوائد التي يُقدُمها.
فوائد زيت جنين القمح العامة
1- يقلل نسبة الكوليسترول في الدم:
حيث يقلل زيت جنين القمح مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ويساعد أيضاً على تنشيط الدورة الدموية، مما يحافظ على صحة القلب، ويترك الجلد والشعر بمظهر صحي.
2- يزيد الطاقة:
إذ يحتوي زيت جنين القمح على مادة الكحول الأولية التي تحسن الطاقة العضلية، فيعطي الطاقة والأكسجين اللازمين أثناء أداء التمارين الرياضية، لذلك ينصح الرياضيون باستخدامه كثيراً.
3- ينظم الجهاز العصبي:
حيث يحسن زيت جنين القمح المزاج، لاحتوائه على أحماض الأوميغا 3 الدهنية التي تنظم الجهاز العصبي، فيعطيه النشاط، ويقلل الإجهاد والتعب.
4- يمنع العيوب الخلقية:
إذ ينصح باستخدام زيت جنين القمح للنساء الحوامل، لأنه يمنع العيوب الخلقية مثل العجز الجنسي، والإجهاض، ويسمح بنمو خلايا الدم الحمراء السليمة.
5- يقلل الدهون المتراكمة في الجسم:
حيث يقلل زيت جنين القمح الدهون الزائدة في الجسم، فيمكن الاعتماد عليه في مختلف برامج إنقاص الوزن.
6- ينظم مستوى السكر في الدم:
إذ يحتوي زيت جنين القمح على المغنيسيوم الذي يفيد مرضى السكري كثيراً، فيسيطر على نسبة السكري.
7- يحسن الصحة العامة:
حيث يمنع زيت جنين القمح العديد من الأمراض، فهو يقلل الإجهاد، ويعطي الحيوية والنشاط للعيش بصحة أفضل. ويمكن إضافة زيت جنين القمح لنظامنا الغذائي بعدة طرق، إما عن طريق الخبز بإضافته للفطائر، أو إضافته إلى الآيس كريم، والشوربات، ولبن الزبادي، والسلطات، والحبوب.
8- يغذي الشعر:
إذ يحافظ زيت جنين القمح على الشعر صحياً، لاحتوائه على حمض اللينوليك الذي يغذي الشعر. ونستخدم زيت جنين القمح بنسبة عشرة أجزاء مقابل جزء واحد من الزيوت الناقلة مثل زيت الزيتون، وزيت السمسم وتوضع مباشرة على فروة الرأس.
9- القضاء على الجذور الحرة الضارة:
التي تتلف خلايا الأغشية وخلايا الدماغ؛ وذلك لأنه غني بفيتامين E الغني بمضادات الأكسدة، ويمنع الإجهاد الـتأكسدي أيضاً.
10- يعالج السرطان، وأمراض المناعة الذاتية:
حيث توجد بعض الدراسات الحديثة غير المثبتة عن زيت جنين القمح، حيث إنه يمكن أن يعتمد عليه في علاج أعراض انقطاع الطمث عند النساء، وعلاج السرطان، وأمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
