فوائد الجزر للبشرة نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم ماسك الجزر والنشا للوجه وطريقة عمل كريم الجزر للبشرة وماسكات الجزر للبشرة والختام نصائح للحصول على بشرة متألقة ومشرقة.
فوائد الجزر للبشرة
1 -معالجة الأمراض الجلدية:
يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة، التي تعمل على حماية البشرة من الأمراض الجلدية وشفائها بفعالية، مثل: معالجة البثور، وحب الشباب، والالتهابات الجلدية التي تظهر بسبب قلة فيتامين أ.
2-مناسب للبشرة الجافة:
يحتوي الجزر على نسبة عالية من البوتاسيوم، التي تجعل بشرة الجلد رطبة، حيث إنّ قلة البوتاسيوم يُؤدّي إلى تعرض البشرة للجفاف.
3-حماية البشرة من أشعة الشمس:
يحتوي الجزر على مادة مغذية تُسمّى بيتا كاروتين تعمل على تزويد البشرة بالغذاء، حيث تتغير مادة البيتا كاروتين إلى فيتامين أ، الذي يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ويعالج أنسجة الجلد التالفة، ويحتوي الجزر على الكاروتينويدات التي تحمي البشرة، وتقوية مناعتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
4-يمتلك خصائص شفاء كبيرة:
يحتوي الجزر على خصائص مضادة للالتهابات، تُجدّد بشرة الجلد، وتُعالج التهابات الجروح بفاعلية كبرى.
5-الجزر لبشرة متوهجة:
يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة، وفيتامين ج الذي يجعل البشرة صحية ومشرقة.
6-مكافحة الشيخوخة:
يمتلك الجزر نسبة عالية من فيتامين ج، الذي يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين للحصول على ليونة بشرة الجلد، ومنع ظهور علامات الشيخوخة، ويحتوي الجزر على فيتامين أ، الذي يعتبر مضاد للأكسدة، ويعمل على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة للمحافظة على البشرة من التصبغات، وظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة.
ماسك الجزر والنشا للوجه
ماسك الجزر والنشا للوجة هو ما تحتاجه جميع الفتيات والنساء للحصول على بشرة مشدودة ومشرقة حيث تتعرض البشرة للترهل نتيجة التقدم بالعمر فتصبح قليلة الليونة ومليئة بالخطوط الدقيقة والتجاعيد إليكم الطريقة:
المكونات
-ملعقة نشا كبيرة.
-1/2 ملعقة ماء دافئ.
– حبة جزر بحجم متوسط.
– ملعقة لبن.
– إناء نظيف.
طريقة التحضير
1- نقشر حبة الجزر ثم نقطعها قطع صغيرة ونضعها في الخلاط الكهربائي.
2- ثم نضيف اللبن، النشا والماء ونخفقهم مع بعض للحصول على خليط متجانس.
3- ندهن الخليط على الوجه مع التدليك بحركات دائرية.
4-نترك المزيج على الوجه مدة ساعتين قبل غسله بالماء الدافئ.
طريقة عمل كريم الجزر للبشرة
المكونات
-ثلاث حبات من الجزر المبشور.
-ملعقة كبيرة من النشا.
-ملعقة كبيرة من حليب البودرة.
-ملعقة كبيرة من زيت الورد وهو مفيد جداً للبشرة.
-ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
طريقة التحضير
1-نحضر طبق الجزر المبشور ونقوم بتصفيته جيدًا، ثم نأخذ عصير الجزر ونضيف له ملعقة الحليب البودرة ، وملعقة النشا ونقلبهم جيدًا حتى تذوب المكونات تماماً.
2-نقوم بوضع الخليط على حمام من البخار، ونقلب باستمرار حتى يصبح لدينا قوام كريمي.
3-نرفع الخليط من على النار ونتركه جانباً حتى يبرد مع التقليب المستمر حتى لا يتماسك.
4-ثم نضيف زيت الورد، وزيت اللوز، ونقلبهم مع بعض حتى تمتزج المكونات مع بعضها.
5-نحضر علبة فارغة ونضع به الكريم ونحتفظ بها لحين الاستخدام.
6-نقوم بوضع الكريم على الوجه كل يوم حتى تحصلي على أفضل النتائج.
ماسكات الجزر للبشرة
عصير الجزر والقرفة
تستخدم هذه الوصفة لإزالة حب الشباب من البشرة وإعطائها الحيوية والنضارة .
المكونات :
-2 ملعقة صغيرة من عصير الجزر .
-نصف ملعقة من مسحوق القرفة .
-2 ملعقة صغيره من العسل .
طريقة التحضير
1-اخلطي المقادير مع بعض جيداً .
2-ضعي المزيج على بشرة نظيفة .
3-اتركي الخليط على بشرتك لمدة 30 دقيقة .
4-اغسلي بشرتك بالماء البارد .
ماسك الجزر والعسل
المكونات
-2 حبة جزر.
-1 ملعقة كبيرة من العسل.
-1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
-بضع قطرات من عصير الليمون الفريش.
طريقة التحضير
1-أحضري الجزر واتركيه على البخار حتى يصبح طريًا. اهرسيها حتى تصبح كريمية مثل البطاطس المهروسة.
2-ضِفي ملعقة كبيرة من العسل إلى الجزر المهروس.
3-ثم ضفي إليه ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
4-ثم ضعي بضع من قطرات عصير الليمون الفريش إلي الخليط، ثم قلبيهم جيدًا.
5-ضعي الماسك على وجهك لمدة 10 دقائق.
6-ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ، ثم جففي وجهك بمنشفة ناعمه عن طريق الطبطبه.
7-بعدها ضعي المرطب المفضل لديك.
8-يمكن وضع زيت الزيتون أو الأفوكادو بدلاً من زيت جوز الهند هذه الزيوت ممتازة حقًا لتغذية وتنظيف البشرة.
نصائح للحصول على بشرة متألقة ومشرقة
1-الأمر يعتمد كلياً على روتين العناية بالبشرة
البشرة ذات المظهر الصحي هي بشرة مشرقة وناعمة. بالإضافة إلى العوامل الوراثية وشرب الكثير من الماء، يمكنك الحصول على بشرة ذات مظهر صحي من خلال اتباع روتين متوازن ومتسق للعناية بالبشرة إذا كنت تستطيعين تنظيف بشرتك بشكل صحيح ووضع المرطب، فأنت في الطريق الصحيح للحصول على بشرة مشرقة ومتألقة.
2-ابحثي عن فيتامين سي
يُعرف هذا الفيتامين بخصائصه المفيدة للبشرة حيث يُستخدم في العناية بالبشرة لمنحها إشراقاً ونضارة. كما أنه مضاد للأكسدة ويمكن أن يساعد على توفير الحماية لبشرتكِ ضد بعض الملوثات البيئية.
3-قومي بإضافة المقشر إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة
من الصعب تحديد السبب الذي يجعلها البشرة تبدو باهتة، ولكن عندما تصبح باهتة يمكنك معرفة ذلك إذا ستكون ليست جميلة أو مشرقة، وباهتة بعض الشيء. في بعض الأحيان يمكن أن يكون السبب وراء ذلك هو تراكم خلايا البشرة الميتة والجفاف والأوساخ اليومية. قومي باستخدام التقشير، إن إضافة مقشر لطيف إلى روتينك للعناية بالبشرة مرة واحدة في الأسبوع يعد من الطرق البسيطة لإزالة خلايا البشرة الميتة والحصول على بشرة أكثر إشراقاً ونعومة. قومي بتبليل قطعة قماش دافئة لترطيب البشرة برفق أثناء تنظيفها. انتبهي أكثر للشفاه المتقشرة (ستجعل الشفاه حمراء وأكثر نعومة).
4-قومي بتكثيف التمارين الرياضية
يمكن أن تكون ممارسة التمارين الرياضية مهمة شاقة. أنت مُتعَبة، والوقت متأخر (أو مبكر جداً!) ولكن يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة في تنشيط الدورة الدموية في البشرة، مما يمنح بشرتكِ بعض التوهج. تذكري فقط القيام بالتنظيف بعد التدريبات للحفاظ على بشرتك نقية وللشعور بالانتعاش.
