علاج فقر الدم بالعسل نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم مجموعة متنوعة أخرى من الفقرات المميزة مثل علاج فقر الدم بالفواكه و أنواع فقر الدم وأسباب الإصابة به والختام العلاجات الدوائية لفقر الدم تابعوا السطور القادمة.
علاج فقر الدم بالعسل
يمكن تناول العسل مع شرائح التفاح أو الموز للحصول على الحديد والطاقة عند علاج فقر الدم، وفي ما يأتي سيتم ذكر بعض الوصفات لعلاج فقر الدم بالعسل:
1- وصفة الموز والعسل
يوفر كل من العسل والموز للجسم العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لتوليد كرات الدم الحمراء الصحية، وتحسين مستويات الهيموغلوبين، ولتحضير هذه الوصفة تتبع الخطوات الاتية:
المكونات
-موزة متوسطة الحجم.
-ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير
1-يغسل الموز، ثم يقطع إلى شرائح.
2-تمزج قطع الموز في وعاء متوسط الحجم.
3-توضع ملعقة صغيرة من العسل على الوجه.
4-يقدم الطبق مباشرةً.
2- عصير الخضار بالعسل لعلاج فقر الدم
تعد الخضار الخضراء، مثل: اللفت، والسبانخ، والفجل الأخضر، والخردل الأخضر، والجرجير، والبروكلي، وورق السلق من الأطعمة الغنية بالحديد، ويمكن أن يساعد تناولها بانتظام لوحدها أو مع العسل في علاج فقر الدم.
المكونات
-تحضر المكونات الاتية:
-نصف كوب كرنب.
-ربع كوب كرفس مقطع.
-ملعقة كبيرة من العسل.
-نصف ليمونة.
-رشة من الملح.
طريقة التحضير
1-توضع الخضار المقطعة، والعسل، والملح، وعصير الليمون في الخلاط.
2-تخلط المكونات جيدًا.
3-تصب العصير في كوب ويفضل شربه على الإفطار، أو قبل ساعة من التمارين الرياضية.
4-يجدر الذكر أنه لا يجب شرب عصير الخضار بالعسل بإفراط، ويفضل شرب 3-4 أكواب يوميًا كحد أقصى.
علاج فقر الدم بالفواكه
1- الخوخ
هو غني بالحديد وتعد أفضل الفاكهة لعلاج فقر الدم، ومن الممكن دمج الخوخ مع وجبة الإفطار اليومية من أجل منع فقر الدم.
2-التفاح
عند اكل تفاحة يوميا تساعد فى التخلص من فقر الدم لأنه يحتوى على فيتامين سى، الذى يساعد الجسم على امتصاص الحديد.
3- المشمش
يساعد المشمش على زيادة مستويات الحديد فى الجسم.
4- الرمان
وهو على رأس الفواكه حيث إنه غني بالحديد بنسبة مرتفعة جدا ومنه أفضل الفواكه لعلاج فقر الدم.
5- الموز
هو غنى بحمض الفوليك المهم لبناء وصيانة الخلايا الجديدة فى الجسم، كما أنه يساعد على علاج فقر الدم، ويعد واحدًا من الفاكهة التى تساعد على زيادة عدد خلايا الدم.
أنواع فقر الدم وأسباب الإصابة به
يصاب الفرد بالأنيميا “فقر الدم” نتيجة لعدد من الأسباب المختلفة، وتعتمد تلك الأسباب على نوع فقر الدم، حيث تتعدد أنواع الإصابة بفقر الدم، فمنها :
1-الإصابة بالأنيميا المزمنة الناتجة عن الأمراض السرطانية، وأمراض نقص المناعة، والتهاب المفاصل الروماتويدي، من أبرز أسباب فقر الدم.
2-فقر الدم اللاتنسجي من الأنواع النادرة، ويحدث بسبب عدم إنتاج الكمية الكافية من خلايا الدم الحمراء بالجسم.
3-أسباب الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص نسبة الحديد ترجع إلى احتياج نخاع الجسم إلى نسبة كبيرة من الحديد اللازم لإنتاج الهيموجلوبين بالكمية التي تلزم لتكوين خلايا الدم الحمراء، وإذا قلت النسبة عن المعدل الطبيعي، فهذا يتسبب في الإصابة بفقر الدم.
4-المرأة الحامل تكون معرضة للإصابة بفقر الدم، وينتج هذا في حالة ما إذا لم تتناول المرأة الحامل الغذاء المناسب والمكملات المطلوبة التي تلزمها خلال فترة الحمل.
5-يمكن أن يحدث فقر الدم نتيجة تناول أنواع معينة من الأدوية والعقاقير مثل أدوية الأمراض السرطانية، أو أدوية القرحة، أو الإفراط في استخدام مسكنات الألم دون استشارة الطبيب.
6-فقر الدم بسبب نقص نسبة الحديد، وفقر الدم الخاص بالحوامل، وفقر الدم بسبب الأدوية، وفقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات، وفقر الدم المزمن، وفقر الدم اللاتنسجي، وفقر الدم المتلازم مع نخاع العظام، وفقر الدم الانحلالي، وفقر الدم المنجلي، والثلاسيميا، وفقر الدم الناجم عن الملاريا.
العلاجات الدوائية لفقر الدم
هناك العديد من الأدوية التي قد يحتاج الشخص المصاب بفقر الدم نذكر منها ما يأتي:
-فيرو 6 Ferro (بواسطة Pharco) لمنع وعلاج الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد
-كوزموفير Cosmofer (فارما كوزموس ايه اس) للأنيميا الناتجة عن نقص الحديد
-هيموجيت Haemojet (فاركو) لعلاج الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد
-فروساك Ferosac (مصنع الأدوية بالقصيم. الشركة السعودية للصناعات الدوائية والمستلزمات الطبية) لعلاج الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد
-سكروفير Sacrofer (صاني فارما سيوتيكال – لصالح شركة آمون للأدوية) لعلاج الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد
-توب فيت بلس Top-Vit Plus | (توب فارم إنكوربورريشن) لعلاج الأنيميا مع مضادات الأكسدة
-هيما بلاس Haema Plus | (أي أم ايه) لحالات الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد
-ب12 متخزن B12 Depot | (الشركة العربية للأدوية) وهو محلول للحقن ضد الأنيميا ذو تأثير ممتد
-سيفيتيل Cevitil | (ايبيكو) من أجل علاج حالات الأنيميا و نقص فيتامين ج
-هيدروكسوكوبالامين Hydroxocobalamin | (سيديكو للأدوية) للأنيميا الخبيثة وأنواع الأنيميا الأخرى
-فيتامين سي Vitamin C | (سيديكو للأدوية – SEDICO) للعلاج والوقاية من مرض الإسقربوط والأنيميا
-أمبوفير Ampofer | (شركة ايجى فارما للادوية) وهو أمبولات من أجل علاج أنيميا نقص الحديد
-أنشلارين Anschlarin | (أفروس فارما للصناعات الدوائية) لعلاج وكذلك لمنع الأنيميا (بسبب نقص الحديد)
-سيترون Sytron | (حكمة فارما) وهو حديد، مضاد للأنيميا
-روبيفامين Rubivamin | (مصر للمستحضرات الطبية) وهو عبارة عن فيتامين ب١٢ للأنيميا الخبيثة
-فيروفول Ferrofol | (الشركة المصرية الدولية للصناعات الدوائية – إيبيكو) لعلاج أنيميا نقص الحديد وحامض الفوليك
-فوليبونين Folibonin (المجموعة المصرية للصناعات الدوائية لصالح شركة دي كيه تي) للأنيميا، حالات نقص الزنك والحديد
-الكسوكين Alexoquine (شركة الإسكندرية للأدوية) لعلاج الملاريا، ومضاد للأنيميا.
