علاج تشققات القدم نهائياً وعلاج تشقق القدمين بمعجون الأسنان وعلاج تشقق القدمين بالشمع وما هي تشققات القدم، هذا ما سوف نتعرف عليه فيما يلي.
علاج تشققات القدم نهائياً
1-وصفة العسل
يمكن استعمال العسل كوصفة رائعة لإزالة تشققات القدمين بسرعة؛ وذلك بسبب احتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا، كما أنه مرطب طبيعي فعال، والطّريقة هي:
المكونات:
-كوب من العسل.
– وعاء واسع (لنقع القدمين).
– كمية مناسبة من الماء الدّافئ.
طريقة التحضير:
-يُحضر الوعاء الواسع، ويُسكب الماء الدّافئ داخله.
– يُخلط كوب العسل بالماء الدّافئ، وتُحرك المكونات جيداً.
– تُنقع القدمان في الماء مدة 10-15 دقيقة.
-تُفرك القدمان بلطف.
– تُكرر الوصفة يومياً، أو عدة مرات في الأسبوع.
2-وصفة طحين الأرز
يحتوي طحين الأرز على خصائص تقشير طبيعية تساعد على إزالة طبقة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على القدمين، مما يمنع تعرضهما للجفاف، وبالتّالي منع التّشققات، وتُعتبر أحد الوصفات المستخدمة للتخلص من تشقق القدمين نهائيًا، والطّريقة هي:
المكونات:
– حفنة من الأرز المطحون.
-القليل من العسل (بعض من الملاعق الصّغيرة).
-القليل من خل التّفاح.
-ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون (أو زيت اللوز الحلو).
-وعاء واسع لنقع القدمين.
– وعاء للخلط.
-كمية مناسبة من الماء الدّافئ.
طريقة التحضير:
-يحضر وعاء الخلط، وتُوضع المكونات داخله. تُمزج المكونات جيداً، للحصول على معجون سميك.
– يُسكب الماء الدّافئ في وعاء واسع وتُنقع القدمان داخله مدة 10 دقائق.
-تُدهن القدمان بمعجون الأرز.
– تُكرر الوصفة عدة مرات في الأسبوع.
3- وصفة الليمون والفازلين
يعد الليمون من المواد المحببة للبشرة، وذلك بسبب احتوائه على خصائص حامضية تحمي البشرة من العدوى، كما أنه يقشر خلايا الجلد الميتة. أما الفازلين فيُعتبر من المرطبات القوية للبشرة التي تمنع جفافها وتجعلها ناعمة. وبمزجهما معاً تتكون وصفة رائعة للتخلص من تشقق القدمين بسهولة ويسر، والطّريقة هي:
المكونات:
-عصير ليمونة واحدة.
-ملعقة صغيرة من الفازلين.
– وعاء للخلط.
– حجر خفاف.
طريقة التحضير:
-تُفرك القدمان بحجر الخفاف.
– تُغسل القدمان وتُجفف.
-يُحضر وعاء الخلط وتُوضع المكونات داخله.
– تُمزج المكونات جيداً.
-يُدهن المزيج على القدمين مع التّدليك حتى يتم امتصاص المزيج بالكامل.
– تُكرر الوصفة يومياً.
علاج تشقق القدمين بمعجون الأسنان
لا توجد أي دراسات تدعم استخدام معجون الأسنان للتخفيف من تشققات القدمين، ولكن يُعتقد أنه قد يُساعد في تحسين صحة القدمين للأسباب الآتية:
1. تلطيف البشرة المتهيجة
قد تُساعد المواد المهدئة الموجودة في معجون الأسنان، مثل: مستخلص النعناع، أو القرنفل، أو القرفة على تخفيف التهيج الذي يُصيب القدمين، لكن في حال كانت التشققات عميقة قد يزيد من مشكلة التهيج ويُسبب الالتهاب.
2. تقشير البشرة وتفتيحها
يُمكن أن يُساعد معجون الأسنان على التخلص من مشكلة جفاف الجلد وخلايا الجلد الميتة ما يُساهم في الحصول على قدمين أكثر نعومة وأفتح لونًا.
3. التخلص من الروائح الكريهة
بما أن معجون الأسنان يحتوي على مادة المنثول (Menthol) فإنه قد يُساهم في التخلص من الروائح الكريهة التي يُعاني منها الكثيرين في منطقة القدمين عن طريق امتصاص هذه الروائح فورًا عند استخدامه.
علاج تشقق القدمين بالشمع
المكونات:
2 شمعة، ونصف كوب من زيت الزيتون، وعصير ليمونة واحدة، وأي نوع من أنواع العطور
التحضير:
– قطعي الشمعتين وضعيهما في طبق واعصري عليهما الليمونة، وضيفي إليها زيت الزيتون، ثم ضعي الخليط على نار هادئة، وقلبيه إلى أن يذوب الشمع ويختلط مع باقي المكونات جيدا
-ثم ارفعي الخليط من على النار وضيفي إليه قطرات من أي عطر تفضلينه وضعيه في علبة نظيفة واحتفظي به
-عند الاستخدام إذا كان الكريم متماسك من الممكن أن تضيفي إليها قطرات من زيت الزيتون مع التقليب جيدا، وقبل استخدامه عليكي بتقشير قدميك بحجر مخصص لهذا أو بأي شئ خشن، فهذه خطوة مهمة للغاية قبل استخدام وصفة العلاج، فهي تعمل على إزالة الخلايا الميتة في القدمين، وقومي بتنظيفها حتى تصبح جافة تمام
ويفضل استخدامه ووضعه على القدمين قبل الخلود إلى النوم، مع ارتداء جوارب قطنية، واغسليه في صباح اليوم التالي
-ومن النصائح الهامة التي يجب عليكي اتباعها قبل استخدام وصفة الشمع لازالة تشقق القدمين، أن لا تضيفي الشمع إلى طبق الماء حتى لا يصح مسمم، ولكن قومي بوضع قطع الشمع في طبق خارجي وضعي الماء فوقه
-كما لا تضعي زيت الزيتون على الشمع الذائب وهو على النار ولكن قومي بإبعاد طبق الشمع عن النار حتى يهدأ قليلا ثم ضعي زيت الزيتون فيه
ما هي تشققات القدم
تشققات القدم هي مرض شائع في القدم، وفقًا لمسح أجرته مجموعة NPD، يعاني 20 ٪ من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 21 عامًا أو أكبر من تشققات الكعب، على الرغم من أنه يحدث عند البالغين والأطفال، إلا أنه يبدو خطيرًا عند النساء.
بالنسبة لمعظم الناس، يعتبر الكعب المتشقق مجرد مشكلة، ولكن إذا كان عميقًا، فسيكون مؤلمًا جدًا في بعض الأحيان يمكن أن تسبب هذه الشقوق نزيفًا.
