المياه البيضاء من الامراض المؤرقة التى تصيب العينين لذلك فى هذه المقالة سنعرض بعض العلاجات بالاعشاب.
مفهوم المياه البيضاء
السَّادُّ أو الكاتاراكت Cataract أو السُّدّ أو الماء الأبيض أو عتامة العين أو إعتام عدسة العين هو مرض يصيب عدسة العين الطبيعية القائمة خلف الحدقة فيعتمها ويفقدها شفافيتها مما يسبب ضعفاً في البصر دون وجع أو الم، ويعاني المصاب بالساد من تحسسه للإنارة المبهرة والقوية مع ضعف في النظر ليلاً، وقد يصيب عيناً واحدةً أو كلا العينين سويةً.
ويختلف مرض الساد عن الزرق (جلوكوما، الماء الأسود) الذي يؤدي إلى تلف العصب البصري نتيجة ارتفاع ضغط العين وعلاجه يكون بوسائل أخرى كالقطرات والليزر وأخيراً الجراحة. غالباً يتطور هذا المرض بصورة بطيئة. تتضمن الأعراض: تلاشٍ في الألوان، رؤية ضبابية، رؤية هالات حول الضوء، مشاكل في رؤية الألوان الساطعة و مشاكل في الرؤية الليلية ؛ وهذه الأعراض تؤثر سلباً على مصابيها حيث يندرج عنها صعوبات عند القيادة، القراءة و التعرف على الوجوه والأشخاص. وقد يؤدي ضعف الرؤية الناتج عن مرض الساد إلى زيادة خطورة تعثر المصاب وسقوطه المفاجئ وشعوره بالاكتئاب. يتسبب مرض الساد بما يقارب 50% من حالات العمى و 33% من حالات اعتلال الرؤية في العالم.
أسباب مرض المياه البيضاء
من أسباب مرض المياه البيضاء ما يلي:
-التقدّم في العمر، إلا أنَّه يجب التنويه إلى أنَّ التقدم في العمر قد لا يؤدي دائماً إلى مرض المياه البيضاء.
-التعرّض للشمس لفترات طويلة.
-تناول بعض أنواع الأدوية.
-الإصابة ببعض الأمراض، مثل مرض السُّكري.
-تعرّض العين للجروح، أو الإصابة ببعض أمراض العين.
-أسباب خَلْقية، إذ قد يولد الطفل مصاباً بمرض المياه البيضاء.
أما العوامل الأخرى التي قد تزيد من خطر الإصابة بالمياه البيضاء فهي:
-التدخين، والإفراط في تناول الكحول.
-السُّمنة.
-ارتفاع ضغط الدم.
-إجراء جراحة في العين.
-تعرُّض العين في فترة سابقة للجروح أو الالتهاب.
علاج مرض المياه البيضاء
عندما تؤثر المياه البيضاء على قدرة المريض على ممارسة حياته بصورة طبيعية وتعيقه من أداء الأنشطة والمهام المعتادة لديه، ففي هذه الحالة لابد من مراجعة الطبيب المختص على الفور، والذي من جانبه يقوم بتشخيص الحالة، وقد يتطلب الأمر الخضوع للجراحة والتي يتم إجراءها تحت التخدير الموضعي، حيث يتم استبدال عدسة العين التي بها خلل بعدسة آخري اصطناعية وفى حالة تعذر استخدام هذه العدسة الاصطناعية يتم الاعتماد على النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة لتصحيح النظر بعد التخلص من المياه البيضاء من العين.
علاج المياه البيضاء بالأعشاب
أثبتت العديد من الدراسات التي أجريت على وجود علاقة رئيسية بين الأطعمة التي يتناولها الإنسان وبين هذا المرض، حيث أشارت دراسة إيطالية إلى أن تناول الجبن والسبانخ والفلفل والطماطم والبطيخ يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض، وفى المقابل فإن تناول الدهون والموالح والزيوت يزيد من خطر الإصابة به، وهناك مجموعة من الأعشاب المستخدمة لعلاج هذا المرض والتي يمكن تلخيصها على النحو التالى:
اليانسون
والذي يعد من العلاجات الفعالة للحد من مرض المياه البيضاء، لذا ينصح بتناوله بصورة يومية.
البقدونس والجزر
ويتم استخدام هذا الخليط من خلال مزجهما مع بعضهما البعض بصورة جيدة ومن ثم تناوله، حيث يفيد ذلك في الحد من المشاكل التي تصيب العين والتي منها هذا المرض.
الحلبة
أثبتت العديد من الدراسات فعالية الحلبة في الحد من العديد من المشاكل والأمراض التي يتعرض الإنسان للإصابة بها والتي منها مرض المياه البيضاء.
الثوم
والذي يعد من العلاجات الفعالة لاحتوائه على مضادات الأكسدة وبالتالي يفيد في علاج هذا المرض.
طرق الوقاية من مرض المياه البيضاء
هناك مجموعة من الطرق التى يمكن إتباعها للوقاية من الإصابة بمرض المياه البيضاء والتي نذكر منها الآتي:
-الحرص على ارتداء النظارات الشمسية ذات الأنواع الجيدة لحماية العين من الأشعة فوق البنفسجية.
-تجنب عادة التدخين بصورة نهائية.
-علاج الأمراض التي قد تدخل ضمن الأسباب المسئولة عن تكون المياه البيضاء على العين، والتى منها السكرى وضغط الدم المرتفع وغيرها.
-المتابعة الدورية للعين عند الطبيب المختص.
-الحرص على تناول الأطعمة الصحية الغنية بكافة العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
-الابتعاد عن حمامات الشمس.
-تجنب التعرض للمصابيح الشمسية.
-عدم الإفراط في استخدام الأدوية والعقاقير والمضادات الحيوية.
علاج المياه البيضاء في العين بالأعشاب
-إكليل الجبل الروزماري: يحتوي إكليل الجبل على العديد من مضادات الأكسدة، التي تمنع تكون المياه البيضاء في العين.
-النعناع البري: تناول كوب من منقوع النعناع البري يومياً في الصباح والمساء، يقي من الإصابة بالمياه البيضاء في العين.
-الجزر: من أفضل أنواع الخضروات التي تقوي البصر، ويمنع تكون المياه البيضاء في العين، لاحتوائه على الكاروتينات المفيدة للعين.
-عشبة الرجلة: تحتوي هذه العشبة على العديد من المواد المهمة لصحة العين، من أهمها الجلوتاثيون، وفيتامين ج، والكاروتينويرات، وفيتامين هـ، ومضادات الأكسدة، مما يساعد في تقوية النظر، وللحصول على أفضل النتائج، يُنصح بتناول نصف كوب يومياً من منقوع عشبة الرجلة.
-عنب الأحراج: يحتوي على مركبات الأنثوسيا نوزيرات، والتي تقوي البصر وتمنع تكون المياه البيضاء في العين.
-البابونج: يعتبر البابونج من أفضل الأعشاب للعين، حيث يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، كما أنه ينشط الدورة الدموية في الجسم، مما يحسن تدفق الدم في العين، ويمنع تكون المياه البيضاء فيها، وللحصول على أفضل النتائج، يُنصح بتناول كوب من مقوع البابونج يومياً.
-البصل: يعتبر من أفضل النباتات التي تقي من المياه البيضاء في العين، ويفضل تناوله يومياً، سواء نيئاً أو مطبوخاً.
-الجوز البرازيلي: يمنع الإصابة بضبابية العين التي تسببها المياه البيضاء، ويُنصح بتناول حبة واحدة منه يومياً.
-الكركم: من أفضل التوابل الطبيعية التي تقضي على الجذور الحرة للخلايا، مما يقوي العصب البصري والعين.
-الكسبر: تحتوي عشبة الكسبر على مادة تثبط منخفضات الألدوز، مما يمنع الإصابة بضبابية العين التي تسببها المياه البيضاء.
-الكمأة: يتم تقطير العين بماء الكمأة الطازج، كما يتم أكلهابعد سلقها، وتعتبر من أفضل العلاجات للمياه البيضاء في العين.
