علاج التعرق الزائد في الجسم سنتعرف فى هذا الموضوع على طرق علاج التعرق الزائد في الجسم وماهى اهم اسبابه وعلاجه طبيعياً.
فرط التعرق الأوّلي
فرط التعرق الأوّلي هي حالة تتميز بزيادة إفراز العرق عن الحد الطبيعي المطلوب لتنظيم درجة حرارة الجسم.يشعر المصابون بهذه الحالة بنوع من فقد السيطرة ذلك أن العرق يحدث بشكل مستقل عن درجة الحرارة أو الحالة المزاجية.
على الرَّغم من هذا، يجعل القلق الموقف أسوأ مع الكثير من المعانين. أحد شكاوى المرضى الشائعة أنهم يصبحون عصبيون بسبب العرق، ثم يعرقون أكثر بسبب العصبية. قد تلعب بعض العوامل الأخرى دورا في بدأ العرق، مثل أطعمة وأشربة معينة، والنيكوتين، والكافيين وبعض الروائح.
هناك خلاف حول تعريف فرط التعرق، فأي عرق يتقطّر من الجسم هو عرق زائد، تقريبا كل الناس سيتقطر منهم العرق أثناء المجهود العنيف.
يمكن لفرط التعرق أن يكون عامََّا أو محدودا بأجزاء محددة من الجسم. اليد، والقدم، والإبط، والجذع من بين أنشط المناطق من ناحية العرق بسبب الزيادة النسبية في عدد الغدد العرقية. بالرغم من هذا فأي جزء من الجسم يمكن أن يتأثر. وجد أن فرط التعرق الأوّلي بيدأ في مرحلة البلوغ أو حتى قبلها، ويبدو أنه صفة جينية جسدية سائدة (autosomal dominant genetic trait).
يجب التمييز بين فرق التعرق الأوّلي والثانوي، الثانوي قد يبدأ في أي عمر، وقد يكون نتيجة خلل في الغدة الدرقية، أو النخامية، أو السكري، أو ورم، أو نقرس، أو انقطاع الطمث أو أدوية معينة.
يقدر عدد المصابين بفرط التعرق الأوّلي بـ 1% من السكان، بالتساوي بين الرجال والنساء.
المناطق المتأثرة
-كفّية: فرط العرق من اليدين.
-إبطيّة: فرط العرق من منطقة الإبط.
-القدميين :باطن القدم
-وجهية: فرط العرق من الوجه.
-عام: فرط العرق في جميع أنحاء الجسم.
أسباب التعرق الزائد
هناك أسباب عديدة تسبّب التعرّق الزائد وهي:
-الجلوس في مكان شديد الدفء خاصّةً في فصل الصيف.
-الجلوس تحت أشعّة الشمس لمدّة طويلة ممّا يؤدّي إلى التعرّق الزائد.
-كثرة الركض والحركة ممّا يؤدّي إلى تصبّب العرق الزائد من الجسم.
-الشعور بحالة من القلق والتوتر، والإصابة بالحالات النفسيّة المختلفة الّتي تؤدّي إلى زيادة ضربات القلب، وبالتّالي ارتفاع درجة حرارة -الجسم عند الشعور مثلاً بالسعادة المفرطة أو الحزن المفرط.
-الأشخاص الّذين يعانون من السمنة والبدانة تكون إفرازات التعرّق لديهم أكبر من الأشخاص الأقل منهم وزناً.
-فرط وخلل في إفراز الغدّة الدرقية.
-التعرق عند ارتفاع درجة الحرارة.
-في حال ممارسة التمارين الرياضيّة بصورة متسارعة.
-العوامل الوراثيّة تعدّ من أهم مسبّبات التعرق.
-التعرّق بشكل كبير عند المرض والشعور بألمٍ شديد وفي حالات التقيؤ والغثيان
هنالك عدة أسباب تحفّز على التعرق الزائد الثانوي و تتضمن الحالات التالية:
– النساء بعد سن اليأس.
– الحمل.
– مشاكل في الغدة الدرقية سواءً فرط نشاط أو قصور الغدة الدرقية.
– داء السكري.
– فرط إدمان الكحول.
– الحالات الالتهابية كداء السل.
– مرض باركنسون.
– التهاب المفاصل الروماتيزم.
– السكتة الدماغية.
– فشل العضلة القلبية.
– السرطان مثل سرطان الدم أو سرطان الغدد اللمفاوية.
-و بالنسبة للأفراد الذين يعانون من حالات قلق، قد يرافق ذلك التعرق غالباً.
تناول بعض العقاقير الطبية التي تسبب التعرق الزائد و من ضمن هذه الأدوية، نذكر ما يلي:
– بعض الأدوية النفسية.
– بعض أدوية علاج ضغط الدم مثل حاصرات بيتا و بعض مضادات الاكتئاب.
– بعض أدوية علاج حفاف الفم.
– بعض المتممات الغذائية.
وصفات طبيعية لعلاج التعرق الزائد
شرائح الليمون الطازج
يعتبر الليمون من أفضل المطهرات الطبيعية في التخلص من البكتيريا التي تسبب رائحة العرق الكريهة ويمنح جسمك رائحة لطيفة ومنعشة طوال ساعات، كما يعمل على غلق المسامات المفتوحة تحت الإبط، ويساعد على تفتيح لون الجلد. احضري شريحة من الليمون وافركي بها منطقة تحت الإبط عقب الاستحمام او قبل خروجك الى المنزل، ثم انتظري الى ان تجف البشرة قبل ارتداء الملابس.
علاج التعرق
اما ان كانت بشرة جسمك حساسة فيمكنك مزج عصير الليمون مع الماء، ومسح منطقة الإبط بواسطة قطنة مبللة بالمزيج.
الشاي الأسود مضاد طبيعي للتعرق
يعمل الشاي الأسود كمضاد طبيعي للتعرق لغناه بحمض التانيك الذي يعد من المواد المضادة للعرق كما يحتوي على مواد قابضة للمسامات ومطهرة. جهزي منقوع الشاي الاسود من خلال نقع نحو ملعقتين منه في كوب ماء مغلي واتركيه ليبرد. احتفظي بالمحلول لمدة اسبوع في البراد داخل رذاذ للاستخدام اليومي او امسحي منطقة التعرق بالمحلول بواسطة قطنة. كرري الوصفة بعد كل استحمام او في الصباح الباكر.
ماء الورد لعلاج التعرق الزائد
طريقة أخرى يمكنك علاج مشكلة التعرق بها والحصول على رائحة جسم لطيفة من خلال مسح مناطق التعرق بقطنة مبللولة بماء الورد البلدي مرة يوميا.
وصفة المريمية مع الليمون
تساعد عشبة المريمية على تقليص الغدد العرقية وبالتالي تقلل من التعرق الزائد في مناطق الجسم. انقعي نحو ملعقتي طعام من أوراق المريمية المجففه في 2 كوب ماء ساخن لفترة 10 دقائق وبعد ان يبرد المزيج اضيفي اليه بضع نقاط من عصير الليمون. احتفظي بالمزيج في البراد واستخدميه اما من خلال عبوة الرذاذ او عبر مسح الجسم بقطنة مبللة بالمحلول
