زيت جوز الهند للاكتئاب وفوائد جوز الهند للصداع وفوائد جوز الهند على الأطفال وماهو جوز الهند، هذا ما سوف نتحدث عنه فيما يلي.
زيت جوز الهند للاكتئاب
تناول معلقة أو اثنتين لنحو ثلاثة مرات يوميا من زيت جوز الهند، نظرا لفوائده العديدة على الصحة، حيث يلعب دورا مهما فى تأخير تطور الأمراض العصبية الناتجه عن تدهور فى الخلايا العصبية والأكثر شيوعا مثل الألزهايمر والشلل الرعاش فهو مصدر للطاقة وينتج الأجسام “الكيتونات” التى تساعد فى تنشيط الخلايا العصبية وتعمل على حمايتها.
وتم التوضيح أنه يعد علاجا للاكتئاب والصداع النصفى والصرع وتجمد صفائح الدم، كما يمكن استخدامه بعد غسل الأسنان فهو يحارب التسوس ومضاد للبكتريا ويساعد في إزالة التهابات اللثه ويقوى القلب ويخفض من نسبة الكوليسترول السئ فهو يحتوى على 50 % من حمض “اللوريك ” لذلك فهو مفيد للقلب وأصحاب الضغط.
زيت جوز الهند للصداع
-لزيت جوز الهند تأثير وقائي على الدماغ، لأنه مصدر للطاقة متاح بشكل مباشر. والنظام الغذائي الغني بالدهون يحافظ على الأداء الفكري والمعرفي للإنسان.
-وجميع أمراض الدماغ التنكسية تستجيب بشكل جيد عند استخدام مكمل غذائي يومي من زيت جوز الهند. لذا فإنه يُستخدم في حالات الصداع النصفي والصرع والزهايمر، ومرض باركنسون ومرض شاركو (التصلب الجانبي الضموري).
-وحتى من دون أيّ تعديل على نظامك الغذائي يمكن تزويد الدماغ بزيت جوز الهند، والدهون الثلاثية متوسطة السلسلة عالية الجودة، بأخذ جرعات معينة من الكيتونات (الكيتونات أو الأجسام الكيتونية هي جزيئات يصنعها الكبد من الدهون، ويمكن أن يستخدمها الجسم كمصدر للطاقة تمامًا مثل المواد الكربوهيدراتية).
-والكيتونات تحمي الميتوكوندريا (وهي الكائنات الحيّة الدقيقة في داخل الخلايا التي تحول الغلوكوز إلى طاقة، مثل نبات الطاقة في الخلية)، وتحارب الالتهابات وأكسدة الخلايا، وتقلل من استثارة الخلايا العصبية.
-وبطبيعة الحال إذا قمنا بتقليل محتوى المواد الكربوهيدراتية في نظامنا الغذائي، فإنَّ محتوى الكيتونات سوف يزداد، الأمر الذي سيجعله مفيدًا أكثر. وينبغي ملاحظة أنّ الاستهلاك اليومي لزيت جوز الهند، سوف يحدُّ من الرغبة في تناول الأطعمة السكرية.
فوائد جوز الهند على الأطفال
1. الوقاية من حساسية الربيع
افركي أنف الطفل من الداخل بالقليل من زيت جوز الهند، فتعلق به الغبار وغبار الطلع وتحميه من حساسية الربيع وحساسية الجهاز التنفسي.
2. علاج الحبوب التي تظهر على جسم الأطفال
ضعي طبقة خفيفة من زيت جوز الهند على بشرة طفلك مرتين باليوم للمساعدة على اختفاء الطفح الجلدي من على جسمه.
3. اختفاء الكدمات واثار الجروح
ضعي زيت جوز الهند على الكدمة فور حدوثها أو على الجرح بعد انقطاع النزيف ليساعد على اختفاء الاثار بشكل سريع.
4. تخفيف ألم لسعات النحل والحشرات
ادهني زيت جوز الهند على مكان لسعة الحشرات أو النحل ليخفف الألم ويساعد في شفائها. لا ينفع زيت جوز الهند في حالة إصابة الطفل أو الطفلة بالحساسية من اللسعات، وعليك اصطحابه إلى غرفة الطوارئ بشكل فوري في هذه الحالة.
5. إزالة قشرة الرأس
ضعي طبقة كثيفة من زيت جوز الهند على قشرة رأس الطفل أو ما يعرف باسم قرف اللبن، اتركيه لمدة 10 دقائق ثم مشطيه برفق لإزالة هذه الطبقة، افعلي ذلك قبل كل حمام، فزيت جوز الهند يغذي فروة الرأس ويساعد على إزالة القشرة بشكل كلي.
6.علاج طفح الحفاظ والوقاية منه
لعلاج طفح الحفاظ دون استخدام الأدوية أو المواد الكيميائية، امزجي زيت جوز الهند ببعض النشا وضعيه على بشرة طفلك كلما غيرت له الحفاظ، فإن كان مصاباً بطفح الحفاظ ساعد على علاجه، وإن لم يكن مصاباً يقيه زيت جوز الهند من الإصابة به، وفق «ويب طب».
7.تخفيف السعال الرطب أو الجاف
امزجي ملعقة من زيت جوز الهند وملعقة من زيت النعناع الطبيعي وأخرى من زيت الزيتون وافركي بها صدر طفلك وظهره، دفئيه جيداً وانظري كيف يخف سعاله بشكل فوري. للأطفال فوق عمر السنة يمكن مزج ملعقة من زيت جوز الهند العضوي مع ملعقة من العسل الطبيعي وتناولها بدلاً من أدوية السعال.
8. الوقاية من التهاب جروح الجلد
عند إصابة طفلك بأي جرح أو كشط في جلده، ضعي زيت جوز الهند على مكان الجرح، إذ يشكل طبقة تحمي الجرح من الالتهاب لأنه يمنع دخول المايكروبات إليه، كما يسرع زيت جوز الهند نمو طبقة جديدة من الجلد وهذا يسرع في شفاء الجروح ويمنع تكون الندوب.
9. شفاء شعيرة العين
شعيرة العين بثرة تخرج في أصل حدقة العين وتسبب الألم والإزعاج، ضعي القليل من زيت جوز الهند 3 مرات يومياً للمساعدة على شفائها، لكن في هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب قبل أي علاج منزلي.
10. تقوية المناطق الطرية (اليافوخ) في رأس الطفل
زيت جوز الهند على يافوخ الطفل أو المنطقة الطرية في رأسه لتقويتها وحمايتها.
ماهو جوز الهند
جوز الهند أو النارجيل (الاسم العلمي: Cocos nucifera) هي نوع نباتي يتبع جنس النارجيل من الفصيلة الفوفلية.
وهي إحدى الفواكه الاستوائية المشهورة والتي تنمو على الشواطئ وتدخل في صناعة العديد من المواد الغذائية والتجميلية. النارجيل هو الاسم المستخدم في سلطنة عمان لأشجار جوز الهند حيث تنمو هذه الأشجار في الجزء الجنوبي من سلطنة عمان وذلك في محافظة ظفار بصورة كبيرة، لتلائم مناخ تلك المنطقة مع المناخ الملائم لنمو هذا النوع من النخيل.
