بذور الشيا لتفتيح البشرة كما سنتحدث كذلك عن بذور الشيا لتفتيح البشرة وماسك بذور الشيا وماء الورد وأضرار بذور الشيا للبشرة وهل بذور الشيا مناسبة لجميع أنواع البشرة كل تلك الموضوعات تجدونها من خلال مقالنا هذا.
بذور الشيا لتفتيح البشرة
1-تساهم أيضاً مضادات الأكسدة الموجودة في بذور الشيا بنسب مرتفعة، في ترميم خلايا وأنسجة البشرة التالفة، وبالتالي تخلصكِ من خلايا الجلد الميت.
2-تعتبر بذور الشيا من المواد الغذائة الغنية بالألياف، لذا فإنها تحافظ على رطوبة الجسم والجلد وتكافح جفافه مما ينعكس إيجاباً لى نضارة وترطيب البشرة.
3-تعتبر بذور الشيا من أبرز مصادر الأوميغا 3 التي تحافظ على نضارة ونعومة البشرة.
4-تحتوي بذور الشيا على مضادات الأكسدة التي تساهم بمكافحة شيخوخة الجلد والحفاظ على شباب البشرة.
ماسك بذور الشيا وماء الورد
المكونات
-ملعقة من عصير الليمون
-ربع كوب من بذور الشيا.
-ثلاث ملاعق من ماء الورد.
طريقة تحضير
1-وضع بذور الشيا مع ماء الورد، وتترك جانبا لمدة عشر دقائق.
بعد ذلك يتم تقليب الخليط، ويُحفظ في الثلاجة لمدة خمس دقائق.
نقوم بإضافة عصير الليمون إلى المزيج ثم نقوم بالتقليب حتى نحصل على خليط متجانس.
2-نقوم بوضعه على البشرة وتوزيعه جيداً.
3-يترك الماسك لمدة نصف ساعة تقريباً على البشرة.
4-يُغسل الوجه بالماء الفاتر جيداً.
5-تكرر الوصفة مرتين أسبوعيا من أجل الحصول على بشرةٍ صحية.
بذور الشيا للتجاعيد
الوصفة الأولى بذور الشيا مع بياض البيض
المكونات
-2 ملعقة صغيرة من بذور الشيا المنقوعة لمدة ليلة واحدة
-بياض بيضة واحدة
طريقة التحضير
1-اخلطي بياض بيضة واحدة مع 2 ملعقة صغيرة من بذور الشيا المنقوعة والمطحونة.
2-يوزع الخليط الناتج على الأماكن المعرضة للتجاعيد على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
3-بعد أن يجف الخليط تماماً على البشرة، تُمسح البشرة جيداً بقطعة من القطن مبللة بالماء الساخن.
4-طبقي ذلك مرة واحدة أسبوعياً للتخلص من آثار التجاعيد والخطوط الدقيقة.
الوصفة الثانية بذور الشيا مع زيت الزيتون
المكونات
-2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
-2 ملعقة كبيرة من بذور الشيا
طريقة التحضير
1-تنقع بذور الشيا في الماء طوال الليل ثم تصفى جيداً في الصباح التالي وتطحن جيداً.
2-اخلطي مسحوق بذور الشيا المطحونة مع زيت الزيتون للحصول على خليط متجانس.
3- يوزع الخليط الناتج على أماكن التجاعيد والخطوط الدقيقة وتترك حتى 10 دقائق قبل أن تشطف البشرة بالماء الدافئ.
4-يستخدم ذلك الخليط على البشرة مرتين أسبوعياً للحصول على النتائج المطلوبة.
الوصفة الثالثة بذور الشيا مع زيت بذر الكتان والعسل
المكونات
-ملعقة صغيرة من العسل الأبيض
-3-4 قطرات من زيت بذر الكتان
-ملعقة صغيرة من بذور الكتان المنقوعة والمطحونة
طريقة التحضير
1-تخلط ملعقة صغيرة من بذور الكتان المطحونة مع 4 قطرات من زيت بذر الكتان وملعقة صغيرة من العسل للحصول على خليط متجانس.
2- يوزع الخليط الناتج على أماكن ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة لمدة 10 دقيقة.
3- بعد أن يجف الخليط على البشرة، يشطف الوجه مرتين باستخدام غسول مناسب.
أضرار بذور الشيا للبشرة
1-ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم.
2-عند تناول بذور الشيا فمويًا لتغذية الشعر والبشرة، يجب أن تنتبهي إذا كان لديكِ أي رد فعل تحسسي منها.
3-قد تسبب بعض الاضطرابات الهضمية عند تناولها من قبل الحوامل.
قد تتفاعل بذور الشيا مع الأدوية المستخدمة لعلاج ضغط الدم المرتفع.
4-كما قد تتفاعل أيضًا مع الأدوية المستخدمة لتنظيم سكر الدم التي يتناولها مرضى السكري.
هل بذور الشيا مناسبة لجميع أنواع البشرة
1-بذور الشيا للبشرة المختلطة
على الرغم من أنّ تطبيق بذور الشيا الموضعي مثالي، بدرجة أكبر لمن يعانون من البشرة الجافة، إلى أنّ استخدامها ينفع أيضًا في حين استخدامها لعلاج مشاكل البشرة المختلطة، بالإضافة لفائدتها في سد المسام لمن يملكون بشرة دهنية.
2-بذور الشيا للبشرة الدهنية
بذور الشيا هي من الأعشاب والمواد الطبيعية، والتي بإمكانها أنْ تفعل المعجزات لنظام اهتمامك الشخصي بجمالك ، فهي تمتلك قوة غذائية، وتحتوي أيضا على مجموعة من أحماض أوميغا 3 الدهنية، بالإضافة للبروتينات والمغنيسيوم والزنك وفيتامين E وفيتامين B1 و B2 و B3.
3-بذور الشيا للبشرة الجافة
تتكون البشرة الصحية الرطبة من طبقة غنية من الدهون، وذلك من أجل المساعدة في الحفاظ على رطوبة البشرة، ومع ذلك، في حال تعرضت طبقة الدهون لأي خطر، أو في حال كانت قليلة الدهون، فمن المحتمل أنْ تؤدي إلى جفاف البشرة.
