انواع السعادة نقدمها اليكم كما سنتعرف على مفهوم السعادة الحقيقي من خلال هذه السطور التالية.
تعريف السّعادة
السعادة من اجمل انواع الاحاسيس التي نشعر بها وهو شعور ناتج عن عملٍ يحبّه الإنسان، أو يكون ناتجاً عن شيءٍ قام به النّاس لشخصٍ ما. تشمل السّعادة عدّة مفاهيم؛
فكلّ شخصٍ يعرّفها كما يراها من وجهة نظره،فهناك العديد من المفاهيم التي أطلقت على السّعادة. منها:’
السعادة طاقةٌ من الرّضا تقبل الواقع؛ لأنّه إرادة الله، وتعمل على تحسينه بالأسباب الّتي خلقها الله لنا لتحسين أوضاعنا في الكون
. السّعادة تُطمئن القلب وتَشرح الصّدر وتريح البال.
السّعادة هي الرّضا بكلّ شيء وتنبع عن إيمان من القلب. السعادة هي إحساس بالمتعة والانبساط.
السعادة في الحياة
هو مفهوم نسبي إلى حد كبير، فلا يمكننا بأن نجزم بأن للسعادة نفس المعنى و المقصد
عند جميع الأفراد، فالذي يمكننا أن نتفق و نجمع عليه هي تلك الحالة العامة التي تسببها السعادة للفرد، و
لكن ما هية الأسباب و الدوافع التي تجعل الأفراد سعداء، بالطبع و بلا أدنى شك تتفاوت و تختلف
من شخص لأخر.
فالسعادة هي تلك الإبتسامة التي ترتسم على شفتيك، هى الشعور بالبهجة و الفرح، هي الشعور بأنه مازال
هناك أمل في تلك الحياة يستحق بأن نحيا من أجله، و السعادة في الحياة أيضاً قد تعني الرضا و القناعة، و التسليم بكل
ما هو مكتوب و مقدر للإنسان، إذاً فالخلاصة أن السعادة هى كل ما هو جميل في هذه الحياة .
اهم انواع السعادة
1- أشياء يومية تشعرك بالسعادة وتسمى “الملذات اليومية”
كل يوم في حياتك مليء بتجارب ممتعة تجعلك تشعر بمشاعر إيجابية وتؤدي إلى السعادة، فعلى سبيل المثال ممارسة الرياضة والاستمتاع برائحة فنجان القهوة الأول في الصباح، أو قضاء بعض الوقت فى القراءة أو حتى القيام بمشروع عمل له فرصة كبيرة للنجاح يمكن أن يوفر لك ذلك الشعور بالسعادة.
2- السعادة عند عمل شيئاً تحبه
لقد واجهت بالتأكيد هذا النوع من السعادة، عندما تجد نفسك منغمسًا في نشاط تنسى فيه الوقت وما يحدث من حولك، ربما حدث ذلك أثناء الرسم والكتابة وأداء نوع من النشاط البدنى، فأي شىء تستمتع به يمكن أن يأخذك إلى هذه الحالة الذهنية، على سبيل المثال إذا كنت تستمتع بالرياضيات، فقد تشعر بالسعادة عند إجراء العمليات الحسابية.
3- السعادة فى العلاقات
الإنسان مخلوق اجتماعى بطبعه، وبالتالى فإن بناء روابط قوية وصحية مع الآخرين أمر مهم بالنسبة لنا، لأن وجود أشخاص من حولك يحبونك ويمكن أن تثق بهم وتتقاسم معهم أوقاتًا جيدة هو أمر يجعلك تشعر بالسعادة.
4- سعادة الوصول لأهدافك
هل لديك أي أهداف تحتاج إلى تحقيقها؟ يمكن أن يشكل الوصول إلى هدفك نوعًا آخر من السعادة، عندما تحقق هذا الهدف ، فإنه سيثري حياتك، ويجعلك تشعر بالكمال، والحافز، والسعادة مع نفسك، إنه أمر إيجابي للغاية يزيد من ثقتك بنفسك.
5- سعادة أن تجد لحياتك معنى
يجد الكثير من الناس أنفسهم ضائعين ومحبطين لأنهم يعتقدون أن حياتهم لا معنى لها، يحدث هذا في بعض الأحيان نتيجة للفجوات العاطفية والمشكلات التي لم يتم حلها والتي تجعلهم يشعرون أنهم في متاهة، لذا أن تكون مدركاً لأهمية وجودك فى الحياة وأن هناك مهاما يجب أن تحققها وهذا نوعاً آخر من السعادة تحتاج لتحقيقها.
السعادة في الفلسفة
تعدد مفهوم السعادة في الفلسفه بسبب كثرة المذاهب الفكريّة والفلسفيّة منذ الإغريق وحتى العصور الحديثة
سقراط
ويعتقد سقراط أن السعادة لا تأتي من المكافآت الخارجية إنما من النجاح الداخلي الخاص بالفرد و بتقيم احتياجاتنا يمكننا تعلم تقدير المبهجات البسيطة
افلاطون
يتشابه تعريف افلاطون للسعادة مع تعريف معلمه سقراط حيث يري انها تنبع من نضج شخصي فالإنسان يشعوره بالرضا والإشباع من الإنجاز نفسه، وليس بما تكسبه من تلك الإنجازات وقد تكون تلك الانجازات بسيطة مثل قراءة عدد من كتب في فتره زمنية محددة
ارسطو
لا يختلف تعريف السعادة عند ارسطو عن افلاطون ، إلا أن الفكرة تبلورت حول كون السعادة شيئا نغذيه نحن في أنفسنا. فالسعادة شيء نخلقه نحن لأنفسنا، من داخلنا، ونكون مسؤولين عن حمايته.
كيف يمكن تحقيق السعادة ؟
والآن بعد في محاولتك لقياس معدل السعادة الخاصة بك، و محاولة معرفة ما الذي يتسبب في إحداث السعادة
بالنسبة لك، و ما الذي يسلبها منك، كل ما عليك فعله هو أن تعمل جاهداً على فعل ما يثير الشعور
بالفرحة و البهجة بداخلك، و أحرص دائماً على تكريره بإستمرار، و أن تتجنب تماماً ما يسبب الضيق و الحسرة
لك و أن تنهيه تماماً و تقتلعه من جذوره، ففي النهاية أنت وحدك من يستطيع أن يسعد نفسه و ليس
أى شخص آخر، لذا لا تجعل سعادتك مرهونة بشخص بعينه.
