الولادة الطبيعية بالتفصيل الممل وكل مايخص الولادة الطبيعية من خلال هذه المقالة المميزة وفي هذه السطور التالية.
الولادة
الولادة هي عملية خروج الجنين الناضج القابل للحياة خارج رحم الأنثى. وهي معروفة أيضًا باسم المخاض، أو أحداث الولادة، هو تتويج لفترة الحمل مع ولادة واحد أو أكثر من الأطفال حديثي الولادة من رحم الأم. تقسم الولادة الطبيعية إلى ثلاث مراحل من المخاض: قصر واتساع عنق الرحم، نزول وولادة الطفل، وخروج المشيمة.
الولادة الطبيعية
البشر هم من ثنائيات الأرجل في حالة منتصبة، هذه الحالة المنتصبة تساعد في وضع ثقل البطن على قاع الحوض، هو تركيب معقد لا تدعم فقط الوزن ولكن تسمح لثلاث قنوات بالمرور خلالها: مجرى البول، المهبل والمستقيم. رأس الرضيع وكتفاه يجب أن يمروا خلال تسلسل معين من المناورات ليمر خلال حلقة لحوض الأم. ست مراحل من ولادة قمة الرأس “الظهور الأول للرأس”:
1- إشراك رأس الجنين عن طريق الوضع العرضي. بحيث يواجه رأس الطفل الحوض للأم بوركها الأول أو الآخر.
2- نزول وانثناء رأس الجنين.
3- الدوران الداخلي. يدور رأس الجنين بمقدار 90 درجة بوضعية الخلفي-الأمامي بحيث يكون وجه الطفل باتجاه المستقيم للأم.
4- الولادة عبر التوسع. يمر رأس الجنين من قناة الولادة. تتم إمالة رأسه للأمام بحيث تساعد مقدمة رأسه لتمهيد الطريق خلال المهبل.
5- تصحيح الوضعية. يدور رأس الجنين 45 درجة لاستعادة الوضع الطبيعي مع الأكتاف، التي لا تزال مع زاوية.
6- الدوران الخارجي. تعيد الأكتاف الحركة الدورانية للرأس، التي يمكن ملاحظتها من خلال الحركات النهائية لرأس الجنين. الموقف يشير إلى علاقة الجنين الذي يظهر مستوى الأشواك الإسكية، عندما يكون الجزء الظاهر في الأشواك الإسكية يكون الموقف هو صفر(مرادف للاشتراكية). إذا كان الجزء الجنيني الظاهر فوق الأشواك، المسافة تقاس وتوصف بالسالب، التي تتراوح ما بين -1 و -4سم. إذا كان الجزء الظاهر فوق الأشواك، المسافة تقاس بالموجب(+1-إلى +4سم). إذا كانت +3 و +4 فإن الجزء الظاهر يكون في العجان ويمكن رؤيته.
مراحل الولادة الطبيعية
ويشار إليها أيضًا باسم الولادة المهبلية. تستمر الولادة الطبيعية عادة لمدة 14 ساعة تقريبًا، ويمكن أن تكون المدة أطول بكثير أو حتى أقصر. وكأمًا تتوقعين إنجاب طفلك، يجب أن تكونين على دراية بمراحل الولادة الطبيعية الثلاثة الموضحة أدناه.
مرحلة تمدد أو توسع عنق الرحم (Dilation)
هذه هي المرحلة الأولى من الولادة الطبيعية وعادة تستمر لحوالي 6 إلى 10 ساعات (للنساء الحوامل لأول مرة). ويمكن أن تشعرين بألم مخاطي ناعم أو شديد في المراحل المبكرة من تمدد أو توسع عنق الرحم(Dilation)، بينما يتوسع عنق الرحم من صفر إلى ثلاثة أو أربعة سنتيمترات.
في المرحلة الثانية، قد تشعرين بالمزيد من آلام المخاض، كما يتوسع عنق الرحم من أربعة إلى سبعة سنتيمترات. وتستمر هذه المرحلة لحوالي 3 إلى 6 ساعات أثناء الولادة الأولى، ونصف هذه المدة أثناء الولادات اللاحقة.
المرحلة الأخيرة من توسع عنق الرحم هي المرحلة الانتقالية حيث يتوسع عنق الرحم من ثمانية إلى 10 سنتيمترات. وتستمر هذه المرحلة عادة من 20 دقائق إلى ساعتين كحد أقصى أثناء الولادة الأولى وتنخفض بشكل كبير خلال الولادات اللاحقة.
طرد الجنين من الرحم
تبدأ المرحلة الثانية من الولادة الطبيعية فقط بعد توسع عنق الرحم بالكامل، وتستمر لحوالي 1.5 إلى ساعتين للحمل لأول مرة. خلال هذه المرحلة، ستحتاجين الي دفع طفلك إلى أسفل وتشعرين بضيق في التنفس والتعب. سوف تشعرين أيضًا بألم شديد حول المنطقة المهبلية، كما يبرز رأس طفلك حول فتحة المهبل.
إخراج المشيمة (ويسمى أيضا ما بعد الولادة)
المرحلة الثالثة، وهي إخراج المشيمة (ويسمى أيضا ما بعد الولادة)، لا تحدث إلا بعد ولادة طفلك. يستمر هذا عادة لبضع دقائق فقط. ومعظم الأمهات لا يتذكرن هذه المرحلة، حيث تنهمكن في عقد أطفالهم على صدورهم. مع إخراج المشيمة، تكتمل عملية الولادة الطبيعية.
خطوات تحفز الولادة الطبيعية
1.ممارسة العلاقة الحميمة بشكل منتظم وربما كثيف، لأن وجود السائل المنوي في المهبل يساعد على تحفيز انقباضات الرحم.
2. جلسات الابر الصينية والوخز في أماكن محددة من الجلد تساعد على تحفيز الولادة، ولكن يجب استشارة الطبيب.
3. المساج الصيني، وهنا يجب اللجوء لشخص متخصص في هذا النوع من المساج.
4. تدليك حلمات الثدي برفق، ربع ساعة لكل ثدي ثلاث مرات يوميًا، وخاصة باستخدام الفازلين، هذا من شأنه تحفيز انقباضات الرحم.
5. كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية، سواء بالفم أو المهبل، ولكن يجب استشارة الطبيب.
6. تناول قطرات من زيت الخروع، ولكن احذري أنه قد يسبب قيء وإسهال.
7. بعض الأطعمة والمشروبات تحفز انقباضات الرحم، مثل شاي زهرة التوت، القرفة، الكاري، البلح، الأناناس، وأيضًا المانجو.
8. أخيرًا المشي والرقص من الخطوات الهامة لتحفيز الرحم واستعداده لولادةطبيعية سهلة.
فوائد الحمل والولادة الطبيعية
التدخلات الطبية في الولادة الطبيعية تكون عكس الولادة القيصرية.
تعمل الولادة الطبيعية علي تخفيف فرصة الاصابة بشق العجان.
تحمي المولود من الاَثار الجانبية التي تحدث في بعض حالات الولادة القيصرية.
لا تعاني المرأة بعد الولادة الطبيعية مثل المعاناه التي تحدث بعد الولادة القيصرية.
الولادة الطبيعية لا تحتاج الي جراحة وتدخل طبي صارم كما هو الحال في الولادة القيصرية.
الولادة الطبيعية تجعل المرأة تمارس حياتها بشكل طبيعي وتتناول الطعام بعد الولادة ، عكس الولادة القيصرية التي تحتاج الي تناول أطعمة معينه والكثير من السوائل.
الولادة الطبيعية لا تحتاج الي استخدام الحقن في الوريد.
الولادة الطبيعية تجعل جسم المرأة قادر علي إفراز الهرومونات المفيدة للجسم بشكل جيد.
الولادة الطبيعية تجعل جسم المرأة أكثر قوة.
كم تستغرق الولادة الطبيعية؟
لا يمكن الجزم بالوقت الذي تستغرقه الولادة الطبيعية، ولكن يمكن القول إنها قد تأخذ من ست إلى 18 ساعة، وهناك بعض العوامل التي تؤثر على الفترة الزمنية التي تستغرقها، ومنها:
إن كانت الولادة هي الأولى للسيدة أم سبق لها الإنجاب، إذ تستغرق الولادة في المرة الأولى (البكرية) وقتًا أطول عن غيرها.
حدة الطلق والفترة الزمنية بين كل مرة طلق وأخرى، فإن كان الطلق متتاليًا في نوبات حادة وطويلة والفترات الزمنية بينها قصيرة، فهذا دليل على قرب الولادة.
وإن كانت الولادة الأولى للسيدة قيصرية، فغالبًا ستكون الولادة الثانية قيصرية أيضًا، ولن تتعرض لمراحل الولادة المختلفة.
