التدخين ومضاره سنتعرف من خلال هذه المقاله المهمة عن مضار التدخين وكيفية التغلب على اثار التدخين السلبية كل ذلك من خلال مقالتنا هذه.
التدخين
التدخين عادة تتحكم في المدخن وتصرفاته وانفعاله، وبدونها يشعر باحتياج كبير، ولا يهدأ حتى يقوم بالتدخين، وقد تصل تلك العادة إلى حد الإدمان، وعلى الرغم من ذلك فإن الغالبية أصبحت ترى أن التدخين شيء عادي، وأمر لا يحتاج إلى وقفة أو تفكير، رغم خطورته على المدخن وغير المدخن أيضا، فكيف اعتاد الرجال التدخين، وكيف يمكن أن يتخلصوا منه؟ يرجع اعتماد الكثيرين على التدخين إلى عدة أسباب، منها ما يرجع إلى السجائر نفسها، ومنها ما يرجع إلى المدخن، ومنها ما يرجع إلى المجتمع الذي نعيش فيه.
انه في كل مرة تستنشق فيها دخان التبغ، تدخل الغازات السامة وجزيئات القطران إلى الرئتين. ومع مرور الوقت، تؤدي هذه المواد الكيميائية إلى تلف الرئتين. وتلف الرئتين من التدخين لا يزيد فقط من خطر الإصابة بسرطان الرئة، ولكنه يزيد أيضا من خطر الالتهاب الرئوي، التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة. وأمراض الرئة القاتلة تتكون على مر الزمن، وعادة ما لا يتم تشخيصها لدى المصابين بها قبل بلوغهم الستينات والسبعينات من العمر. وحتى ذلك الحين، فالمدخنون هم أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.
مضار التدخين
المضار العائلية
إن عائلة المدخن معرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي لتعرضهم بشكل مستمر لاستنشاق الهواء الملوث بالدخان المنبعث من سجائر المدخن, وهذا ما يسمى ( التدخين القسري ) فقد بينت الإحصاءات الطبية, أن معدل حدوث سرطان الرئة لزوجات
المدخنين هي 29.6% 100.000 زوجة, وهي تفوق معدل سرطان الرئة لزوجات غير المدخنين التي هي 15.8% 100.000 زوجة وفي عام 1985م. أصدرت محكمة سويدية حكماً هو الأول من نوعه وهو ( أن السبب المرجح لوفاة أحد
الموظفين غير المدخنين بسرطان الرئة, هو تدخين زملائه في المكتب الذي يعمل فيه وبذلك اعتبرت على أنها إصابة عمل) فتلقت عائلته تعويضاً على ذلك.
المضار الاقتصادية
المدخن ينفق في المتوسط 30 ديناراً شهرياً, ويمكن أن يرتفع هذا المبلغ حسب عدد السجائر ونوعها, وهو مبلغ غير قليل ويمكن أن يغطي حاجات هامة للعائلة.
الحرائق المنزلية التي قد تحدث بسبب سيجارة لا يتم اطفاؤها تماماً.
المضار الاقتصادية للمجتمع
تتكلف الدولة ملايين الدنانير في معالجة ومكافحة الأمراض الناتجة عن التدخين, يمكن صرفها في الوقاية والرعاية الصحية الأولية.
ضياع مساحات واسعة من الأراضي الزراعية لإنتاج التبغ, يمكن استثمارها في زراعة مواد غذائية أساسية.
تاثيرات التدخين على اعضاء الجسم
امراض الدم
يزيد من تخثر الدم
يزيد من تكوين الهيموجلوبين الكربوني الذي يسبب انخفاض مقدرة الدم على عملية التبادل الغازي في الرئتين
امراض العين
يزيد من احتمالية التهابات العين وعصب العين وخلل في الرؤيه وتورم في الجفون .
الجهاز البولي
يسبب امراض بالكلى نظرا لكون سبب رئيسي لارتفاع ضغط الدم مما يؤثرر سلبا على وظائف الكلى.
يسبب النيكوتين نقص ادرار البول
ان احتماليه الاصابه بسرطان المثانة والبروستاتا وسرطان الكلى تتضاعف لدى المدخنين مقارنة بغير المدخنين
التدخين والجلد
يلاحظ شحوب لون بشره المدخنين.
ظهور اعراض تقدم السن والتجاعيد عليهم اكثر من غيرهم .
زياده احتماليه حدوث سرطانات الجلد مقارنة بغير المدخنين.
التدخين الجهاز التنفسي
من اهم الاثار السلبيه للتدخين هي تاثيراته على الجهاز التنفسي حيث يسبب الحساسيه بالصدر والتهاب الجيوب الانفيه
والتهابات الجهاز التنفسي العلوي وسرطانات الرئه والحنجره والبلعوم والقصبات الهوائية وتضخم الغدد الليمفاويه بالصدر..
التدخين الجهاز العصبي
يسبب التدخين الشعور بالصداع والقلق والاكتئاب .
يسبب التدخين لفترات طويله ضعف بالذاكره وصعوبه بالاستيعاب.
امراض الغدد الصماء
الدخان يحتوي على مادة السيانيد التي تثبط عمل الغده الدرقيه
يؤثر على الغدة الكظرية حيث يحفز هرمون الادرينالين مما يسبب ارتفاع في ضغط الدم.
يحفز الغده النخاميه مما يسبب زياده ادرار البول.
التدخين الجهاز الهضمي
يسبب تساقط الاسنان وصعوبة التام الجروح في الفم .
للتدخين علاقه وطيده بعسر الهضم وقرحة المعده وقرحة الاثنى عشر ,كما يسبب رائحه كريهه بالفم
علاوة على ان كثرة السعال الناتجه عن التدخين قد تسبب الفتق والبواسير.
الجهاز القلبي الوعائي
التدخين سبب رئيسي للاصابه بالذبحه الصدريه وارتفاع كوليسترول الدم وارتفاع ضغط الدم
والموت المفاجىء.
تاثيره على الحواس
حاسة الشم
اضعاف حاسة الشم حيث ان التدخين يسبب ضمور بالاعصاب الموجوده بالانف.
حاسة السمع
الطنين وضعف السمع وقد يصل لحد فقدان السمع كليا لما للمواد الكيميائيه في السيجاره من تاثير على اذن المدخن .
حاسة البصر
للتدخين اثار سلبيه على الشبكيه كما له ارتباط قوي بامراض العين مثل الماء الابيض والماء الازرق وبالتالي يؤدي إلى العمى .
حاسة التذوق
يؤدي التدخين إلى اعاقة الاستمتاع بحاسه التذوق.
اضرر التدخين في الدين
قال تعالى: (إنما يريد الشيطان أن يوقع بينكم العداوة والبغضاء في الخمر والميسر ويصدكم عن ذكر الله وعن الصلاة) ، فذكر الله تعالى من أسباب تحريم الخمر والميسر الصد عن الذكر وعن الصلاة وهذه العلة تتحقق في الدخان فإن شاربه في العادة يهرب عن حلق الذكر والقراءة ويألف اللهو والباطل عادة، وهو غالبا السبب الرئيسي لبعد المدخنين عن حضور المساجد إلا من شاء الله وهكذا سائر العبادات وبالأخص الصيام فإنه أثقل على المدخنين من غيره لأنهم به ينفطمون عن لذتهم وسلوتهم ولهذا يفطر كثير منهم بالتدخين وبعضهم لا يصبر بل يشربه في نهار رمضان بلا مبالاة وخشية من الله.
وما كرّه العبد للخير فهو شر، وكذلك فهو يدعو متعاطيه إلى مخالطة الأراذل والسفهاء والابتعاد عن الأخيار فهذا يكون سببا لما هو أكبر منه وهو تعاطي المخدرات نسأل الله السلامة.
أضرار التدخين النفسية والعقلية
إنَّ التسمُّم بالتبغ يُؤثِّر على التفكير والتذكُّر، ويُقَلِّل النشاط، فلدخان التبغ أثرٌ بالغ على الجهاز العصبي؛ إذ يؤدي إلى خَللٍ واضحٍ فيه، ينتج عنه إصابة المدخن بالصداع والدُّوَار، وضَعف الذاكرة، ويؤدِّي أحيانًا إلى عدم المقْدِرة على التوازُن، فيغلب عليه المزاج العصبي والقلق والشرود، وحبُّ التسلُّط، وهبوط مستوى الذكاء.
وقد أجرى بعض العلماء الأمريكيين تجارِبَ عديدة؛ لاختبار طلاب المدارس والجامعات من المدخنين وغيرهم، فتبيَّن لهم بشكلٍ واضحٍ أنَّ المدخنين أقلُّ ذكاءً من سواهم، وثبَتَ أنَّ ذاكِرتهم أضْعفُ من غيرهم، وكذلك بالنسبة للحِفْظ وقوة الملاحظة، كما ظَهَر أنَّ نشاطَهم الذهني في مستوًى أدنى من مستوى رِفاقهم غير المدخنين، وثبَتَ أنَّ التدخين يعوقُ الدماغ عن القيام بواجباته على النحو المطلوب.
كما يُصاب بعض متعاطي التدخين بأوهام ووساوسَ وخواطرَ مُقْلقة قد تؤدي بصاحبها إلى الجنون في بعض الأحيان، ولعلَّ ذلك يعود إلى أنَّ الدُّخَان ينشفُ دماغ مُتعاطيه؛ يقول الدكتور علي فكري في كتابه الأمراض الاجتماعية وعلاجها ما نصُّه: وقد نسب العلَّامة لوجران سببَ تزايُد الأمراض العقلية في العالَم إلى التبغ ـ الدخان ـ وقد جرَّب بعضُ الأطبَّاء ذلك في المصابين بالأمراض المخِّيَّة الجنونيَّة من تعاطي التبغ، فتوصَّلوا إلى نتائجَ باهرة، ومن الناس مَن أُصِيب بأوهام ووسواس حَرَمتْه لذَّة الراحة والطمأنينة، وكادتْ تُودِي به إلى الجنون، فلمَّا تَرَك التدخين، شُفِي بإذن الله تعالى.
