اضرار عشبة القراص مع فوائد القريص للبروستاتا و كذلك فوائد القريص للبشرة و عشبة القريص للسرطان كل ذلك من خلال هذه المقالة.
اضرار عشبة القراص
– إن الجرعات المفرطة أو الزائدة عن الحد الموصى به لنبات القراص قد تكون ضارة بالأمعاء والكلى إذا تم تناولها أكثر من اللازم لذلك من الأفضل تناولها باعتدال.
– إن تناول أكثر من 4 غرامات في اليوم قد يسبب انسداد البول.
– يجب على الأطفال الامتناع عن تناوله.
– على المرأة الحامل استشارة طبيبها الخاص عند تناوله.
– الاستخدام المتكرر للقراص يمكن أن يسبب مشاكل مختلفة مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم والحيض غير المنتظم.
– يمكن أن تتداخل مكونات نبات القراص مع العديد من الأدوية مثل مدرات البول، وأدوية ارتفاع ضغط الدم، وأدوية السكري، ومخففات الدم والليثيوم، من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام هذه العشبة.
– عند لمسها أو لمس سيقانها فسوف يتسبب ذلك في حدوث أذى لليد أو تعرضها للجرح لأنه تحتوي على شويكات وشعيرات دقيقة ولاذعة تكون مؤذية للجلد .
– يتسبب لمسها أيضاً في حدوث حالات تهيج للجلد والشعور بآلام مبرحة .
– قد تسبب حدوث اجهاض للمرأة الحامل خلال الشهور الأولى من الحمل .
– قد تضر بمرضى السكري .
– تعمل على حدوث انخفاض في ضغط الدم .
القيمة الغذائيّة لعشبة القريص
يوضّح الجدول الآتي محتوى المواد الغذائية في الكوبِ الواحد أو ما يُعادل 89 غراماً من القُرّاص المغليّ:
– الماء 78 ميلي لتراً
– السعرات الحرارية 37.4 سعرة حرارية
– البروتين 2.41 جرام
– الدهون 0.098 جرام
– الكربوهيدرات 6.67 جرامات
– الألياف الغذائية 6.14 جرامات
– السكر 0.223 جرام
– الكالسيوم 428 ملي جراماً
– الحديد 1.46 ملي جرام
– المغنيسيوم 50.7 ملي جراماً
– الفسفور 63.2 ملي جراماً
– البوتاسيوم 297 ملي جراماً
– الصوديوم 3.56 ملي جرامات
– الزنك 0.303 ملي جرام
– النحاس 0.068 ملي جرام
– المنغنيز 0.693 ملي جرام
– السيلينيوم 0.267 ميكرو جرام
– فيتامين ب1 0.007 ملي جرام
– فيتامين ب2 0.142 ميلي جرام
– فيتامين ب3 0.345 ملي جرام
– فيتامين ب6 0.092 ملي جرام
– الفولات 12.5 ميكرو جراماً
– فيتامين أ 89.9 ميكرو جراماً
– البيتا-كاروتين 1020 ميكرو جراماً
– ألفا-كاروتين 101 ميكرو جرام
– فيتامين ك 444 ميكرو جراماً
امراض يعالجها نبات القراص
– عرق النسا بضرب مكان الالم بالاوراق والاغصان وبالكمادات .
– امراض وحصوات الكلى والمجاري البولية .
– الروماتيزم بالجلوس في مغطس شاي القريص لمدة ساعة والتدليك بزيت القريص وزيت النعناع البري .
– النقرس والتهاب المفاصل بالضرب بالاوراق والاغصان .
– فقر الدم بشرب شاي القراص وعصير جميع اجزاء النبات .
– الحساسية وحمى القش ، وحساسية الانف في الربيع بشرب شاي القراص .
الطمث الغزير .
-نزيف الانف بشم مطحون النبات الجاف كسعوط .
-الاكزيما بشرب شاي القراص 3 مرات في اليوم .
-تضخم البروستاتا بشرب مغلي الجذور .
عشبة القريص للسرطان
– تساعد عشبة القريص في تخفيف الأعراض المصاحبة لـ تضخم البروستاتا الحميد نظرًا لاحتوائها على مضادات للأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات.
– تحمي عشبة القريص من تعرض الأفراد للإصابة بأنواع السرطان الخطيرة نظرًا لاحتوائها على مضادات للأكسدة التي تعمل على مهاجمة الخلايا السرطانية وقتلها تمامًا وعلاج الخلايا السليمة في الجسم.
– تعمل عشبة القريص على إبطاء تضخم البروستاتا من خلال تنظيم مستويات الهرمونات في الدم وفي الخلايا الموجودة في البروستاتا.
محاذير ومخاطر استخدام عشبة القراص
قبل البدء باستعمال القراص عليك أن تعرف بعض الأمور أولاً:
– عند قطف أوراق القراص الطازجة، احرص على ارتداء قفازات تجنباً للسع الأوراق ليديك، وقم فقط بقطف أوراق النباتات الصغيرة التي لم تزهر بعد، كي تكون أقل مرارة وأكثر طراوة.
– هناك جدل دائم بخصوص كون القراص امناً للحامل أم لا، إذ أن هناك بعض الخبراء الذين يخافون من كونه قد يسبب الإجهاض، لذا يفضل أن تتجنبه الحامل رغم فوائده المحتملة لها.
– قد يتفاعل القراص بشكل سلبي مع الأدوية التالية: مميعات الدم، أدوية ضغط الدم المرتفع، مدرات البول.
– لا تتناول القراص مع أي مكملات غذائية تحتوي على خلاصات أعشاب أخرى، خوفاً من حصول تفاعل محتمل.
– يجب التدرج في تناول جرعات القراص، لأنه قد يسبب الإسهال والغثيان عند استعماله للمرة الأولى مثلاً.
– يجب أن لا يتناول مرضى السكري القراص إلا بعد استشارة الطبيب وتحت إشرافه.
نبات القراص أثناء الحمل
– يعتبر تناول نبات القراص بالنسبة للمرأة الحامل آمن بشكل عام على أن تحرص المرأة في عدم زيادة الجرعات اللازمة عن الحد الموصى به لها لمنع أي مضاعفات ممكن أن تحدث.
– إن احتواء نبات القراص على نسب وافرة من فيتامين K وفيتامين C تُساعد على تحسين تدفق الدم وتخثره وتحسين آلام الحمل والولادة.
