أعراض مرض الكبد عند النساء كذلك سنتحدث عن أعراض الكبد الدهني وما هو علاج الكبد الدهني كما سنذكر كذلك علامات الكبد السليم كل تلك الموضوعات تجدونها من خلال مقالنا هذا.
أعراض مرض الكبد عند النساء
1-براز شاحب
يكتسب البراز لونه الداكن من الأملاح الصفراوية التي يطلقها الكبد بشكل طبيعي، لذلك شحوب لون البراز قد يدل على وجود مشكلة في الكبد.
2-اليرقان
يرجع اليرقان إلى تراكم البيليروبين (Bilirubin) المسمى أيضًا بالصباغ الصفراوي في الدم الذي يصعب على الكبد معالجته كما السابق، وقد تحدث الحكة في الجلد أيضًا لنفس السبب.
3-الدوالي
تتواجد الدوالي عند النساء في الحالة الطبيعية، لكن بروزها واتساعها قد يدل على أمراض الكبد.
4-انتفاخ البطن
يحدث الاستسقاء بسبب احتباس السوائل في البطن، وقد يتورم الكاحلين والساقين أيضًا بسببه.
5-التأثير على الحياة الزوجية
فقدان الرغبة الجنسية والضعف الجنسي لدى النساء عند الإصابة بأمراض الكبد.
6-ظهور الكدمات بسهولة
قد تظهر الكدمات بسهولة بسبب انخفاض قدرة الكبد على إنتاج عوامل التخثر.
7-التعب والإرهاق
يمثل أحد الأعراض الشائعة إلا أنه ما زال غير واضح لدى الأطباء كيف يتسبب تلف الكبد في التعب والإرهاق.
8-طفح جلدي
يظهر الطفح الجلدي تقريبًا على ربع الأشخاص المصابين بتليف الكبد.
9-اضطرابات في الدورة الشهرية
أحد أعراض مرض الكبد عند النساء يتمثل في عدم انتظام الدورة الشهرية أو قلة حدوثها .
10-البول الداكن
قد يكون البول البرتقالي الداكن مؤشرًا على مرض الكبد ويرجع السبب في ذلك إلى تراكم الكثير من البيليروبين لأن الكبد لا يتحلل بالشكل الطبيعي.
11-الغثيان
يحدث الغثيان نتيجة لتراكم السموم في مجرى الدم، إذ تكون قدرة الكبد على أداء وظيفته في تصفية السموم منخفضة.
أعراض الكبد الدهني
1-الفقدان السريع أو المفرط لدرجة حالة الجسم (BCS )،
2-إنخفاض إنتاج الحليب
3-انتشار كبير لاضطرابات التمثيل الغذائي الأخرى في فترة الرضاعة المبكرة مثل التهاب الضرع والمشيمة المحتبسة وحمى الحليب
4-انخفاض استهلاك المواد الجافة (Depressed)
علاج الكبد الدهني
-لا يتوفر حتى الآن علاج نهائي وفعال للكبد الدهني، ولكن يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة في تحسين حالة المريض بشكلٍ كبير وذلك من خلال محاولة فقدان الوزن من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي مناسب. وبشكلٍ عام؛ فالأطعمة التي تقاوم تلف الخلايا وتسهل على جسمك استخدام الأنسولين أو تقلل الالتهاب يمكن أن تساعد في عكس الحالة.
أمثلة على الأنظمة الصحية:
1-حمية البحر الأبيض المتوسط
يجمع هذا النمط من الأكل بين أنواع الأطعمة التي تساعد على تقليل الدهون في الكبد، مثل الدهون الصحية، ومضادات الأكسدة، والكربوهيدرات المعقدة، والتي يمكن إيجادها في أطعمة مثل السمك، والمأكولات البحرية، والفاكهة، والحبوب، والمكسرات، وزيت الزيتون، والخضروات، والبقوليات.
2- أكل الدهون الصحية
تتوفر أحماض أوميغا 3 في الأسماك، وزيت السمك، والزيوت النباتية، والمكسرات (خاصة الجوز)، وبذور الكتان، وزيت بذور الكتان، والخضار الورقية، والدهون الأحادية غير المشبعة في المصادر النباتية مثل الزيتون، والمكسرات، والأفوكادو.
علامات الكبد السليم
التأكد من قيام الكبد بوظائفه الكبد له العديد من الوظائف المهمة التي تساعد في الحفاظ على صحة وسلامة الجسم، فبدايةً للتأكد ولمعرفة علامات سلامة الكبد لديك، عليك التأكد من قيامه بوظائفه على أكمل وجه، وتشمل الوظائف الرئيسية للكبد ما يلي:
1-إنتاج بعض المواد الهامة لصحة الجسم إنتاج مادة الصفراء Bile
تساعد مادة الصفراء في عملية تفكيك وهضم بعض المواد الغذائية في الأمعاء الدقيقة مثل: الدهون والكوليسترول وبعض الفيتامينات، وتتكون مادة الصفراء من أملاح الصفراء والكوليسترول والبيليروبين والكهارل والماء.
2- إنتاج مادة الألبومين
الألبومين هو أحد البروتينات الأكثر شيوعًا في الدم، وهو يساعد في نقل الأحماض الدهنية وهرمونات الستيرويد المهمة للمساعدة في الحفاظ على مستويات الضغط للأوعية الدموية. التخلص من السموم والمواد الضارة لتعزيز صحة الجسم الكحول والمخدرات والأدوية وبعض السموم. بعض الهرمونات التي تتواجد في الدم مثل: الأستروجين والألدوستيرون.
3-امتصاص واستقلاب البيليروبين
مادة البيليروبين تتكون عند تفكك الهيموجلوبين، ويتم التخلص من تلك المادة عن طريق استقلابها وامتصاصها بواسطة الكبد.
4-امتصاص واستقلاب الأمونيا
وهي مادة تنتج عند تفكك البروتينات. يساعد الكبد على استقلاب وتفكيك بعض العناصر الغذائية
5- الدهون
تعمل مادة الصفراء التي يفرزها الكبد على تفكيك الدهون وجعلها أسهل في الهضم.
6- البروتينات
تساعد مادة الصفراء على تكسير وتفكيك البروتينات من أجل تسهيل عملية الهضم.
7-الكربوهيدرات
يتم تخزين الكربوهيدرات في الكبد، حيث يتم تكسيرها إلى جلوكوز وسحبها إلى مجرى الدم للحفاظ على مستويات الجلوكوز الطبيعية في الجسم، كما يتم تخزينها كجليكوجين ويتم إطلاقها كلما دعت الحاجة إلى تدفق سريع للطاقة.
