أضرار حب الرشاد على الكلى كذلك سنتحدث عن فوائد حب الرشاد للعظام وما هي فوائد حب الرشاد أيضًا سنذكر كذلك أضرار حب الرشاد المطحون كل تلك الموضوعات تجدونها من خلال مقالنا هذا.
أضرار حب الرشاد على الكلى
1-قد يؤدي تناول حب الرشاد بكثرة إلى مشاكل التبول حيث يزيد حب الرشاد من إدرار البول، وقد يؤدي ذلك إلى مشكلات وأضرار بالنسبة لمن يعانون من مشاكل في الكلى أو من تشكل زيادة إدرار البول خطرًا على صحتهم، ففي تلك الحالات، يجب تجنب حب الرشاد واستشارة الطبيب بشأن تناول الأعشاب الطبية.
2-لذا لا ينصح باستخدام بذور حب الرشاد لأولئك الذين يعانون من مشاكل في المسالك البولية أو فرط التبول أو أي مشاكل خاصة بالكلى، لأن بذور حب الرشاد يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة بسبب خصائصه المدرة للبول، لذلك يجب توخي الحذر عند تناوله بشكل أو بآخر، لضمان عدم حدوث أي آثار جانبية.
فوائد حب الرشاد للعظام
1-فيتامين”ك”
يحتوي حب الرشاد على نسبة مرتفعة من فيتامين “ك”، والذي يساعد في زيادة مستوى الكالسيوم بالعظام والمفاصل، ما يساعد في الوقاية من هشاشة العظام، وتقليل معدلات الكسر، وسرعة التئام إصابات العظام، والحفاظ على صحة العظام بصفة عامة.
2-الكالسيوم
تحتوي مئة جرام من حب الرشاد على 81 ملليجرام من الكالسيوم، وهو من أهم العناصر التي ترتبط بصحة العظام، ونقص مستوى الكالسيوم في الجسم هو واحد من أهم مسببات هشاشة العظام لدى النساء، خاصةً التي تسببها الرضاعة والحمل.
3-فيتامين “ج”
يحتوي حب الرشاد على 69 ملليجرام من فيتامين “ج” لكل مئة جرام، ونقص فيتامين “ج” يسبب آلام والتهابات المفاصل، إذ تتكون الأربطة والأوتار المحيطة بالمفصل من الكولاجين والذي يحتاج فيتامين “ج” لتكوينه، وتُشير الدراسات أن نقص فيتامين “ج” في الجسم قد يرتبط بالتهابات المفاصل التي قد تصل لعدم القدرة على المشي والحركة، كما أن نقص فيتامين “ج” قد يسبب النزيف داخل المفصل، ما يؤدي إلى تورم المفصل ويسبب مزيدًا من الألم، ويمكن علاج هذه الحالات بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين “ج” مثل حب الرشاد.
فوائد حب الرشاد
1-إن تناول حب الرشاد بشكل مستمر يعمل على التقليل من نسبة البوتاسيوم بالجسم مما قد يسبب مشكلات صحية مختلفة.
2-قد يقلل حب الرشاد من ضغط الدم.
3-قد يقلل حب الرشاد من مستويات السكر في الدم.
إن حب الرشاد يعمل على تقليل نسبة السكر بالدم، ويعد خطرا لمن يعانون من مرض السكري المنخفض.
4-تحتوي بذور حب الرشاد على خصائص مدرّة للبول، لذا يجب على المرضى الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو الجهاز البولي توخي الحذر عند تناوله.
5-قد يسبب حب الرشاد الإجهاض عند النساء الحوامل عند تناوله بكثرة.
6-تحتوي بذور الرشاد على مادة جيرية، وهي مواد تعطل الأداء السليم للغدة الدرقية.
7-يجب عدم تناول حب الرشاد قبل إجراء العمليات الجراحية بحوالي أسبوعين.
8-قد يخفف حب الرشاد من نسبة البوتاسيوم في الجسم.
9-حب الرشاد يعمل على الانخفاض في معدل ضغط الدم، والذي قد يسبب مشكلة لمن يعانون من مرض ضغط الدم المنخفض.
أضرار حب الرشاد المطحون
1- انخفاض في مستويات السكر في الدم
من الممكن أن يؤدي حب الرشاد إلى انخفاض في مستوى السكر في الدم
و هذا الأمر لا يمر بسلام خاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري و من التذبذب
و الاختلاف الشديد في مستويات السكر ، أو حتى بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون أدوية السكري ، و في حال كان من الضروري لهم الحصول على فوائد حب الرشاد لا بد لهم من استشارة الطبيب المشرف على حالتهم و مناقشة التأثيرات المحتملة عن تناوله و تحديد الجرعة الممكنة منه و التي تضمن الفوائد دون الأخطار .
2- تأثير سلبي عند الخضوع للعمليات الجراحية
إنخفاض مستوى السكري في الدم و انخفاض ضغط الدم و اختلال توازن مستويات البوتاسيوم و التشنجات و كل أضرار حب الرشاد المحتملة يمكن أن يكون لها نتائج خطيرة أو كارثية في حال الخضوع للعمليات الجراحية لذا يجب التوقف عن تناول أي كميات من حب الرشاد قبل موعد الخضوع للعملية الجراحة بمدة لا تقل عن أسبوعين و ذلك لضمان زوال تأثيره من الجسم و عودة العمليات الحيوية إلى طبيعتها .
3-إحتمال تهيج في المعدة و الأمعاء
لأن طبيعة حب الرشاد تميل إلى أن تكون حارة فإنه من المحتمل التعرض لنوبات من
تهيج المعدة و الأمعاء أو أيضاً حساسية في البطانة الداخلية للجهاز الهضمي و يحدث ذلك
عند الإفراط في الكمية التي يتم تناولها ، و يرتفع إحتمال ذلك بالنسبة للأشخاص الذين
يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ، في المقابل يمكن لحب الرشاد أن يعمل على
تخليص القولون من مشاكله لذا لا بد من اعتماد الكميات المناسبة من حب الرشاد
و تناوله مع أطعمة ذات طبيعة باردة مثل وصفة حب الرشاد مع الحليب و تجنب تناوله وحده تمامًا .
4- انخفاض ضغط الدم
من أكثر التأثيرات الشائعة و المحتملة عند تناول حب الرشاد هو انخفاض ضغط الدم و الذي
يشكل خطر على من يعاني من اضراب و انخفاض في الضغط ، و لكن إن كنت تعتقد أنه أمر
إيجابي بالنسبة لمن يعاني من ارتفاع في الضغط فإليك المفاجأة هو أيضًا يشكل خطر
مع من يتناول أدوية ارتفاع الضغط ولا يمكن لأي شخص التصريح بتناوله لمرضى الضغط سوى الطبيب المسؤول عن الحالة بالإضافة إلى أهمية مراقبة الضغط بالنسبة للجميع و ذلك بالتزامن مع الحصول على حب الرشاد.
5-يهدد حب الرشاد بخطر الإجهاض
يحفز حب الرشاد عمل المبايض بالإضافة إلى أنه يسبب بعض التشنجات للرحم و في أحيان كثيرة يضع خطر النزيف أمام من يتناوله لذا فعلى المرأة الحامل الامتناع عن تناول أي كميات من حب الرشاد مهما كانت الحالة و خاصة في الأشهر الأولى من الحمل ، أما المرضعة فيجب تجنب تناوله لأنه سينتقل منها إلى طفلها ذو الجسم الصغير و من المحتمل أن يعرضه لخطر كبير .
6-انخفاض في مستويات البوتاسيوم
البوتاسيوم من أهم العناصر التي تضمن للجسم حصول العمليات الحيوية ، و نقصه يشكل خطر على الأعصاب و عملية البناء في الجسم ، و من أهم أعراض نقصه الشعور بألم في مختلف العضلات ، بالإضافة إلى الوخز أو الخدر في الأطراف ، الدوار و خفقان القلب و التشنجات الشديدة في بعض الأحيان و يمكن أن يهدد النقص الشديد في البوتاسيوم بالإصابة بالشلل ، و علاج النقص يكون من خلال الحصول عليه من المصادر الغذائية و تناول الكثير من الماء أو تناول المكملات و بشكل عام لا بد من إجراء الفحوص الطبية و الحصول على إرشادات الطبيب و خاصة مع تناول حب الرشاد.
