أضرار الشاي على البروستاتا وأضرار الشاي الأسود وفوائد الشاي على الجسم ونصائح لمرضى تضخم البروستاتا، هذا ما سوف نتعرف عليه فيما يلي.
أضرار الشاي على البروستاتا
ان المواد المضادة للاكسدة المتواجدة في الشاي الاخضر والتي تعرف بالبولي فينول (Polyphenols) هذه المواد تساهم في الحد من انتاج وانتشار الخلايا السرطانية والورم. كما انها تساهم في الحد من النمو السرطاني في الاوعية الدموية.
أضرار الشاي الأسود
– فقر الدم: شرب الشاي الأسود بصورة مفرطة قد يزيد من فقر الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد.
-اضطرابات القلق: الكافيين الموجود في الشاي الأسود قد يجعل هذه الظروف أسوأ.
-اضطرابات النزف: هناك بعض الأسباب للاعتقاد بأن الكافيين الموجود في الشاي الأسود قد يؤدي إلى إبطاء تجلط الدم ، على الرغم من أن هذا لم يظهر في الناس.
-مشاكل في القلب: يمكن أن يسبب الكافيين الموجود في الشاي الأسود دقات قلب غيرمنتظمة لدى بعض الأشخاص.
-الإسهال: الشاي الأسود يحتوي على مادة الكافيين، وقد يؤدي الكافيين الموجود في الشاي الأسود ، وخاصة عند تناوله بكميات كبيرة ، إلى تفاقم الإسهال.
فوائد الشاي على الجسم
-استهلاك 3 أكواب أو أكثر من الشاي الأحمر يوميًا إلى الحفاظ على صحة القلب عن طريق تقليل مخاطر عدد من المشكلات بما في ذلك أمراض القلب التاجية واحتشاء عضلة القلب ونقص التروية والوفيات القلبية الوعائية.
-يحتوي الشاي الأحمر على مضادات الاكسدة وثيافلافين ، والتي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 عن طريق جعل الجسم أكثر حساسية للأنسولين ومنع اختلال خلايا بيتا
يساعد الاستهلاك المنتظم للشاي الأحمر في الحفاظ على ارتفاع ضغط الدم بعيدًا عن طريق تنظيم مستويات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
-يساعد الشاي الأسود أيضًا في خفض مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة أو LDL (الكوليسترول السيئ) في مجرى الدم مع آثاره المضادة لفرط كوليسترول الدم.
-أثناء طرد المواد السامة من الجسم ، يساعد الشاي الأحمر في استعادة وظائف الخلايا الطبيعية عن طريق تعزيز المناعة الطبيعية للجسم.
-يمكنك تحسين صحة الجهاز الهضمي عن طريق زيادة عدد وتنوع ميكروبات الأمعاء الجيدة مع الخصائص الحيوية للشاي الأحمر .
-عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، قد يساعد الشاي الأحمر كثيرًا.
-يعزز في الغالب فقدان الوزن عن طريق تقليل الجينات المسببة للالتهابات في الجسم.
-يحتوي الشاي على مادة البوليفينول، والتي ثبت أنها تمنع تكاثر خلايا سرطان المبيض بنسبة تصل إلى 30 في المائة.
-يعزز الشاي الأحمر أيضًا اليقظة العقلية من خلال تعديل وظائف الدماغ .
نصائح لمرضى تضخم البروستاتا
-التبول قبل الخروج من المنزل منعًا لحدوث أي تسريب للبول من شأنه أن يسبب الإحراج.
-التبول مرتين على التوالي مع فاصل دقائق بين المرة والأخرى لإفراغ المثانة قدر الإمكان.
-الامتناع عن شرب الماء ساعتين على الأقل قبل الخلود إلى النوم.
محاولة الحفاظ على وزن مثالي قدر الإمكان.
-الحفاظ على شرب كمية وافرة من الماء خلال اليوم أي ما لا يقل عن 2 لتر.
-ممارسة الرياضة قدر الإمكان.
-الابتعاد عن التوتر مما يقلل عدد مرات التبول خلال اليوم.
-التقليل من استخدام الأدوية التي تسبب جفاف، مثل مزيلات الاحتقان.
-استخدام فوط تمتص ما يتم تسريبه من البول.
-تدليك الإحليل بعد التبول لإخراج أي بول متبق ومنع تسريبه لاحقًا.
-الامتناع عن المنتجات التي من شأنها أن تزيد من سوء الأعراض، مثل: الكافيين، والطعام الحار أو الحمضي والكحول
اعراض التهاب البروستاتا
-اضطرابات التبول من خلال كمية تنتهي بالتقطير أو بالتقطع.
-الرغبة الدائمة في التبول خاصة في فترات المساء
-الألم عند عملية التبول والشعور بالحرقان عند خروجه
-احتمالية تغيّر طبيعة البول ليكون غائمًا أو مختلطًا بالدماء
-آلام بمناطقِ مختلفة بالجسم مثل البطن والحوض والمنطقة السفليّة من الظهر والأربية.
-اعراض التهاب البروستاتا الظاهرة على هيئة ألام في العجان ومنطقة كيس الصفن.
-ألم أو شعور بعدم الراحة بالعضو الذكريّ والخصيّة وكذلك ظاهرة القذف المؤلم.
-اعراض التهاب البروستاتا الجرثومي تشمل ما يشبه نزلات البرد من حمى وقشعريرة
