أسباب دوران الرأس والغثيان و أيضاً سنعرف اسباب الدوخة عند تحريك الرأس ونعرف أيضاً متى تكون الدوخة خطيرة و كذالك سنعرف طرق علاج الدوخة و أيضاً ستعرف طرق علاج الدوخة المفاجئة كل هذه المواضيع تجدوها في مقالنا هذا.
أسباب دوران الرأس والغثيان
1-الإصابة بفقر الدم (انيميا)
وذلك نتيجة نقص الحديد، أو نقص في فيتامين
2-الإصابة بالتهابات في الأذن الداخلية
من اسباب الدوخة الشائعة.
3-إصابات المخيخ.
4-نزيف
5-جلطة
6-تمدد شريانى
7-استسقاء
8-ورم حميد أو خبيث أو ثانوى
9-هبوط فى الضغط الدم.
10-انخفاض كمية الأملاح في الدم.
11-حدوث اضطراب في نبضات القلب.
12-ارتفاع في نسبة السكر في الدم، أو انخفاض.
13-حدوث تصلب في شرايين المخ والقلب.
14-تناول الأدوية أو الأدوية المسكنة، أو المضادات الحيوية، أو مضادات الاكتئاب، أو مضادات الحساسية.
15-انخفاض نسبة الأكسجين في الدم، وارتفاع في نسبة الهيموجلوبين.
16-الإصابة بالإسهال الشديد.
17-الإصابة بنزيف داخلي في الجهاز الهضمي، أو في الرحم.
18-التعرّض لإصابات في الرأس.
19-حدوث التهابات في الجيوب، أو في مجاري التنفس.
20-تناول المخدرات والكحول.
21-قلّة النوم.
22-التوتر.
23-التعرّض لعوامل نفسية أخرى.
اسباب الدوخة عند تحريك الراس
يمكن لعدة اسباب فيزيولوجية وحياتية ان تتسبب بالدوخة عند تحريك الراس ومنها:
1-مشاكل الاذن الداخلية
والتي تسبب الدوار المعروف بدوار الوضعة الانتيابي الحميد، وهو من اكثر الاسباب وراء الدوخة خاصة عند تحريك الراس بشكل رسريع ومفاجئ.
2-التهاب الاذن الداخلية:
ويحصل نتيجة عدوى فيروسية او فقدان السمع بشكل مفاجئ.
3-مرض مينير
وهو تراكم للسوائل في الاذن الداخلية.
4-الصداع النصفي او الشقيقة
وهو الم يصيب الراس من ناحية واحدة.
5-مشاكل الجهاز الدوراني
والتي تسبب الدوخة جراء عدم قدرة القلب على ضخ الدم لكمية كافية الى الدماغ بسبب انخفاض ضغط الدم او ضعف التروية الدموية او اضطراب النظم القلبي.
6-المشاكل والامراض العصبية
مثل مرض باركنسون والتصلب اللويحي.
7-فقر الدم.
8-انخفاض مستوى السكر في الدم.
9-تناول بعض الادوية مثل مضادات الصرع ومضادات الاكتئاب والمهدئات وادوية خفض ضغط الدم.
متى تكون الدوخة خطيرة
أشارت العديد من الدراسات أنه غالباً ما لا تكون الدوخة وحدها مدعاة للقلق خاصةً اذا إخفت بعد لحظات قليلة، ولكن على الرغم من هذا، في حال المعاناة من أعراض إضافية مثل الإغماء، القيء، صعوبة في التركيز وغيرها من الأعراض، من الضروري مراجعة الطبيب للكشف عن السبب الأساسي خلف هذه الدوخة.
ومن الحالات التي تكون بها الدوخة خطيرة إليك:
1-مواجهة صعوبة في المشي أو التكلم أو السمع.
2-المعاناة من الصداع الشديد والمُستمر.
3-إضطراب في معدل نبضات القلب.
4-الشعور بالتنميل والخدر في مختلف مناطق الجسم.
5-الرؤية المزدوجة
طرق علاج الدوخة
يرتكز علاج الدوخة على السبب الأساسي لها وهو الذي يكشفه الطبيب المُختص، ولكن في معظم الحالات يمكن علاج أو التخفيف من الدوخة من خلال الطُرق الآتية:
1-يمكن حل مشكلة الأذن الداخلية من خلال تناول الأدوية أو ممارسة تمارين مُعينة تساعد بالتحكم في التوازن.
2-اتباع نظام غذائي قليل الأملاح والإكثار من تناول البروتينات الخضار والفواكه.
3-الإكثار من شرب الماء ما يعادل 8 أكواب والحصول على حوالي 7 ساعات من النوم.
4-اذا كنت تشكين ان الدوخة ناتجة عن دواء مُعين، فمن الضروري مراجعة الطبيب حول تبديل هذا الدواء.
5-تجنب تناول أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
6-ممارسة التمارين التي تُحسن من التوازن مثل اليوجا.
علاج الدوخة المفاجئة
في الآتي بعض الإجراءات لعلاج الدوخة:
1-الإسعافات الأولية
يجب على كل شخص معرفة الإسعافات الأولية التي يجب اتباعها لعلاج الدوخة المفاجئة ومعرفة التصرف مع الشخص المصاب، إليك أبرز التعليمات حول الإسعافات الأولية للدوخة المفاجئة:
1-يجب جلوس المريض أو مساعدته على الاستلقاء.
2-رفع قدمين المريض عن مستوى الجسم لإعادة تدفق الدم إلى الدماغ.
3-تجنب تغير وضعية المريض بشكل فجائي.
4-تجنب الضوء العالي بالقرب من المريض.
5-في حال شعور المريض بالعطش يمكنك إعطاؤه الماء أو السوائل.
6-تجنب وقوف المريض بشكل مفاجئ وخاصة في حال الإصابة بالصداع مع الدوخة.
2-أدوية لعلاج الدوخة المفاجئة
يمكن للمريض الذي يعاني من الدوخة المفاجئة المستمرة بسبب الإصابة ببعض الأمراض أن يتناول بعض الأدوية التي تساعد في علاج المرض الذي يؤدي إلى الدوخة المفاجئة ومن هذه الأدوية:
لكن من الضروري التنبيه على أهمية استشارة الطبيب المختص أو مقدم الرعاية الصحية قبل استعمال أي دواء من الآتي:
الأدوية المضادة للقلق في حال كانت الدوخة المفاجئة ناتجة عن الإصابة بأمراض التوتر والقلق ونوبات الهلع.
الأدوية المضادة للصداع النصفي.
الأدوية المدرة للبول في حال الإصابة بمرض منيير.
مضدات الهيستامين أو مضادات الكولين يمكنها التخفيف من الدوخة المزمنة أيضًا.
3-علاجات أخرى للدوخة المفاجئة
يمكن التخفيف من الدوخة المفاجئة باتباع النصائح الآتية:
1-الاسترخاء والراحة.
2-الوخز بالإبر.
3-الإكثار من شرب الماء والحفاظ على رطوبة الجسم.
4-تجنب التدخين والكحول التي من شأنها زيادة التوتر والقلق.
5-الحصول على كمية كافية من النوم.
6-ممارسة بعض التمارين الخاصة لوضعية الرأس والجسم للتخفيف من الدوخة.
7-العلاج النفسي في حال حدوث الدوخة نتيجة الاضطرابات النفسية.
8-في حال كانت الدوخة المفاجئة ناتجة بسبب أمراض والتهابات الأذن فإن الطبيب قد يلجأ لحقن المضادات الحيوية داخل الأذن أو العملية الجراحية في الأذن في حال عدم الاستجابة للعلاجات.
