نصائح للحياة بالصور

كتابة انور القثمي - تاريخ الكتابة: 7 مايو, 2020 6:07 - آخر تحديث : 8 مايو, 2020 12:04
نصائح للحياة بالصور


Advertising اعلانات

نصائح للحياة بالصور تبين لك ما يعينك على الحياة من مشاكل أو مسؤوليات في عملك وغير ذلك، نعرض في هذا الموضوع أهم نصائح للحياة.

معنى الحياة

كلمة حياة كلمة متعددة الأوجه تُستخدم استخدامات عديدة حسب مجال الكلام ونوعه. فقد تدل على مجمل الأحداث الجارية التي تحدث على الأرض وتتشارك بها كافة الكائنات الحية. وقد تدل على الفترة التي يحياها كل كائن حي بين ولادته عندما يُعد كينونة مستقلة حية إلى لحظة موته وانقطاعه عن أي فعالية حيّة ملحوظة. وتُستخدم كلمة حياة أيضًا لتدل على حالة الكائن الحي الذي يستطيع بفاعليته أن يُثبت وجوده وأنّه لم يمت بعد.
ومفهوم الحياة يقوم على قدرة الكائن الحي على العيش والنمو عن طريق التكاثر والاستقلاب، وذلك لضمان استمرار نوعهِ الحيوي، وقدرتهِ على التكيُّف مع البيئة المحيطة بهِ بكل التغيُّرات الجسديّة أو التغيُّرات الداخليّة، وعندما ننظر إلى سطح الكرة الأرضيّة بشكلٍ عام، فإنّنا نرى تنوعات عظيمة من أشكال الحياة، والذي يجمع كل الكائنات الحيّة على اختلاف أنواعها وأحجامها وأشكالها وتراكيبها.

نصائح للحياة بالصور

العيش على حسب معتقدات الآخرين
لا شيئ من الممكن أن يُسيئ لحياة الإنسان ويُنغصّها أكثر من العيش ضمن معتقدات الآخرين وآرائهم الخاصة، وتطبيقها في الحياة اليوميّة، وذلك لاعتقاد الإنسان بأنّ آراء من حوله هي الأصح والأكثر صوابًا، مثل الآراء التي يطرحها الأصدقاء، العائلة، المعلم، والمجتمع.

نصائح للحياة السعيدة

  • محاولة الاعتماد على الذات وتفادي الكسل ولا داع للبحث عن ذرائع ومبررات. بإمكانك مثلاً تعلّم عدة أمور مجاناً عبر الانترنت.
  • خلي عندك إحساس بالمسؤولية تجاه سلوكك وقراراتك وعواطفك وعواطف من حولك، ولا تلقِ اللوم دوماً على غيرك. في النهاية الأحباء ليسوا لعبة في يدك ترميها وقتما تزهق منها.
  • التزام المسؤولية تجاه الفلوس (المال). محاولة وضع ميزانية محددة لك كل شهر، ومتابعة ما صرفته. عدم البخل بالأمور الضرورية، وفي نفس الوقت عدم الإسراف والحفاظ على احتياطي للطوارئ والأيام الصعبة.
  • عدم رؤية نفسك كضحية عاجزة وإنما التواصل مع قوتك الداخلية.
  • منح حبك وحنانك وعشقك وقبلاتك ولمساتك للشريك أو الشريكة، ومنحهم الاهتمام والرعاية والوقت. ما تخليش وقت الواجبات الاجتماعية ومشاهدة كرة القدم على حساب حبيبتك أو أولادك.
  • حب الآخرين وتقبلهم على طبيعتهم، ومنحهم الحب اللامشروط إذا كانوا جديرين بذلك.
  • أثناء حديث الآخرين معك، من حقهم الحصول على الاهتمام والإصغاء الكامل. يفضّل عدم الحديث مع صديقتك وأنت ممسك البلاي ستيشان أو الموبايل تتصفح أشياء أخرى.

نصائح تفيدك في حياتك

  • كن جادًا حول مفهوم الشعور بالإمتنان والشكر تجاه الآخرين.
  • مارس عملك كهواية وفن واستمتع.
  • إعمل خطة أسبوعية مقدمًا لما تنوي عمله.
  • قل لا للملهيات والمشتتات من حولك.
  • تزوج من هو من مستواك الاجتماعي والاقتصادي أو من هو أدنى منك بقليل.
  • لا تثق بذاكرتك، اكتب كل شيءٍ على الورق.
  • لا تتردد في القيام بما تراه صحيحًا.
  • لا تتغاضى عن أي تصرف خاطئ من قبل أطفالك، فهم مسئوليتك.
  • إصنع لحظات لا تنسى مع هؤلاء الذين تحبهم.
  • أحط نفسك بخمسة أصدقاء رائعين.
  • كن زميلًا أو جارًا رائعًا.
  • إعرف أهم خمس قيم في حياتك.
  • استمع أكثر مما تتكلم.
  • تذكّر أنّ نجاحك غدًا يعتمد على عملك اليوم.
  • لا تكتب أي شيئ لا تريد أن يقرأه أحد غيرك حتى في مذكراتك.
  • إقض بعض الوقت في الجبال بين أحضان الطبيعة.

الابتعاد عن تصديق كل الافكار السيئة

وهي من الأمور المهمة التي تُنغّص حياة الإنسان وتمنعه من الاستمتاع بها، ففي كثيرٍ من الأحيان تعترضُ بعض الأفكار السلبيّة عقل الإنسان وتجعلهُ يشعر بالتشاؤم والحزن، كالتفكير المستمر بالفشل، والخسارة، وعدم القدرة على النجاح، وغيرها من الأفكار المزعجة.
التفكير بالأشياء المنطقية فقط
إنّ عالم الخيال عالمٌ جميل وممتع ويُساهم في تحسين حياة الإنسان الواقعيّة وتجميلها، لهذا فإنّ المبالغة في التفكير بالواقع والأشياء المنطقيّة، والبعد عن عامل الخيال، يؤثرُ سلبًا على حياة الإنسان، ويُعيقهُ عن اكتشاف الحلول الإيجابيّة لمختلف المشاكل التي قد تصادفه في حياتهِ.
محاولة الوصول إلى الكمال : إنّ محاولة الإنسان وسعيهِ وراء الوصول إلى الكماليّة المطلقة يؤثرُ سلبًا على حياتهِ العامة، ويمنعهُ من الاستمتاع بها وعيشها كما يجب.
تعلّم فن النسيان : لتجعل حياتك سعيدةً وممتعة، عليك أن تتعلّم وتُتقن استخدام فن النسيان، نسيان الهموم والمشاكل، نسيان الأحداث السيئة، نسيان كل من أساء إليك، والتغاضي عن هموم اليوم، والتفكير فقط بالغد والأشياء الجميلة التي يحملها لك.
ركّز على صحتك العامة : الصحة هي تاج يوضع على رأس الإنسان، ولا يراهُ إلّا الإنسان المريض الذي يفتقد هذهِ النعمة، لهذا لكي تجعل حياتك سعيدةً ومذهلة، عليك أن تركّز على صحتك والعناية بها، والابتعاد عن كل ما قد يُسبب لك المرض والأوجاع، ويكون هذا عن طريق تناول الغذاء الصحي والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة والمقليّة التي تسبب أوجاعًا في المعدة والأمعاء، والقيام بفحوصات دوريّة بشكلٍ سنوي ومنتظم.
مارس الرياضة : إنّ الرياضة تساعد على تحسين نفسيّة الإنسان وصحتهِ العامة، كما وتساهمُ في نشر الإيجابية في حياتهِ لتكون سعيدةً ومذهلة، لهذا عليك أن تواظب على ممارسة التمارين الرياضيّة اليوميّة كرياضة المشي في الطبيعة، السباحة، ورياضة الآيروبيك.
الفضفضة والبوح للشخص المناسب ومشاركة الآخرين الخسارة: لا تشيل/ي لوحدك أو تترك/ي أحباءك في وقت ضيقهم ومحنتهم.

 

 


Advertising اعلانات

347 Views