فوائد عسل مانوكا للنساء نتحدث عنها في هذا المقال ونتعرف أيضا على فوائده الصحية والجمالية المختلفة والأضرار الخاصة به.
فوائد عسل مانوكا للنساء
-يحافظ على المبيض ويعمل على تقليل المشاكل التي قد تحدث في الرحم، كما يمكن للمرأة أن تستخدمه كمسكن لآلام الدورة الشهرية.
– يقلل الشعور بالقيء والغثيان عند الحامل بشكل كبير، وخصوصًا إذا أضيف إليه الزنجبيل.
-يخفف من تقلصات العضلات المصاحبة للحمل، ويسهل عملية الولادة لاحتوائه على مواد تزيد من قوة انقباضات الرحم.
– يعمل على خسارة الوزن الزائد ويحد من السمنة لما يحتويه من سكر طبيعي، ما يمد الجسم بالسعرات الحرارية المناسبة له.
– يقوي مناعة الجسم وتحصينه ضد الميكروبات والجراثيم والفيروسات المسببة للأمراض، لما يحتويه من أنزيمات ومعادن تعمل كمضادات للبكتيريا والفيروسات.
– ينظم نشاط الجسم ويحسن وظائفه من جهة كفاءة الجهاز الهضمي وتطهير المعدة والأمعاء من الفضلات والسموم المتراكمة فيها، ويخفف من الشعور بحموضة المعدة.
– يقلل تناوله على الريق من الحساسية الموجودة في الجسم، خاصًة حساسية الربيع المتعبة.
-يحتوي على مضادات للأكسدة، لذلك فهو مقاوم للعديد من الأمراض مثل السرطان وخاصة سرطان الثدي.
-علاج ضعف الخصوبة مما يضمن عملية تلقيح البويضة.
-يخفف من حدة الآلام التي تشعر بها المرأة ثناء أو بعد العلاقة الزوجية.
-يحارب علامات تقدم سن البشرة والشيخوخة، كما يعالج شحوب البشرة بعد سن الأربعين.
– يعمل على تنشيط جميع أعضاء الجسم ويترك الجسد دون التأثر بالمجهود البدني، وينشط الخلايا أيضا، ويصلح التالف منها، ويمنع الشعور بالتعب والإرهاق.
– يعالج الأنيميا وفقر الدم خاصة لدى النساء الحوامل لاحتوائه على الحديد والفسفور.
-يضبط معدل ضغط الدم.
فوائد عسل مانوكا العامة
تحسن صحة الفم:
تسبب بكتيريا الفم تسوس الأسنان والتهابات اللثة، في المقابل يوجد في الفم بكتيريا مفيدة يجب الحفاظ عليها، حيث يعمل عسل المانوكا على محاربة البكتيريا الضارة فقط.
التخفيف من التهاب الحلق:
بخصائصه المضادة للالتهاب والبكتيريا يمكن لعسل المانوكا محاربة الالتهاب والتخفيف منه، مما يجعل تناوله مهدئاً ومريحاً للحلق.
يعالج ويحمي من قرحة المعدة:
قرحة المعدة هي حالة التهاب تصيب بطانة المعدة وتسبب فيها التقرحات، وقد تنتج عن نوع بكتيريا تعرف بالحلزونية البوابية التي تعتبر مسؤولة عن أسباب معظم قرح المعدة، وتشير الدراسات إلى قدرة عسل المانوكا على المساعدة في علاج قرح المعدة الناتجة عنها.
التخفيف من أعراض
أمراض الجهاز الهضمي:
يصيب الجهاز الهضمي بعض الأمراض والمشاكل مثل متلازمة القولون العصبي، وينتج عنها أعراض كالإمساك والإسهال وآلام البطن واضطرابات المعدة، لذا فإن تناول عسل المانوكا بانتظام سيساعد في علاج هذه الأعراض.
يمكن أن يعالج التليف الكيسي:
أثبتت الأبحاث بأن عسل المانوكا قادر على محاربة البكتيريا المسببة لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي والتي تحدث كثيراً عند مرضى التليف الكيسي.
مكافحة الحساسية:
وجدت العديد من الدراسات أن لعسل المانوكا تأثيراً فعالاً في مكافحة الحساسية، لذا فإن تناول القليل من عسل المانوكا يومياً قد يساعد على تخفيف أعراض الحساسية الموسمية المزعجة لديك، وخفض حاجتك للدواء.
فوائد عسل مانوكا للبشرة
-يعمل على تنظيف مسام البشرة ونضارتها وتفتيحها.
يعتبر العسل منظم لإفرازات “الزهم” وهي مادة تفرز من الغدد الدهنية في الجلد، مسببة ظهور حب الشباب.
-يؤخر ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في العمر، كالتجاعيد وظهور الخطوط في الوجه.
-يعمل كمقاوم للالتهابات والبكتيريا التي تؤثر في البشرة.
-يعد علاجًا فعالًا لإخفاء آثار الندوب والبثور في البشرة.
-يعمل على تبييض البشرة وترطيبها، لما تحتويه من مضادات للأكسدة.
– يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لتغذية البشرة.
منافع عسل مانوكا للشعر
زيادة نموّ الشعر:
يُساعد على نموّ الخلايا، بما فيها الخلايا الطلائية الموجودة على فروة الرأس، التي تصنع بصيلات الشعر، مما يعدّ مهمًا لنموّه.
الحدّ من تساقط الشعر:
يُعدّ سقوط الشعر يوميًا جزءًا من دورة نموّ الشعر الطبيعية، إلا أنّ بعض الأفراد يعانون من تساقطه بمعدّل أكبر من اللازم، ويساهم في الحدّ من تساقط الشعر، كما ينصح هؤلاء الأفراد باستشارة الطبيب لعلاج تلفه وتساقطه.
ترطيب الشعر وتلطيفه:
يستخدم البلسم عادةً لإعادة الرطوبة إلى الشعر، ويحتوي عسل مانوكا على خصائص ترطّبه وتجعله صحيًا، كما يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات والأحماض الأمينية الضرورية للشعر، بالإضافة إلى مضادات التأكسد.
زيادة لمعان الشعر وبريقه:
يساعد على ترطيب الشعر وبصيلاته وعلاج الشعر الجاف، مما يؤدي إلى إعادة لمعانه وبريقه. الحدّ من تقصّف الشعر: يوجد العديد من علاجات الشعر التي تحتوي على البروتين تعالج الشعر الضعيف؛ إذ يعدّ الكيراتين من البروتينات الأساسية التي تُقوّي الشعر، ويحتوي العسل على البروتين، لذلك يساهم في الحدّ من تقصف الشعر.
الحفاظ على صحة فروة الرأس:
يجب العناية بصحة فروة الرأس؛ إذ يُساهم ذلك في الحفاظ على صحة الشعر، ويساعد عسل مانوكا على تنظيف فروة الرأس، والحدّ من تراكم الزيوت والأوساخ، كما يخفّف بعض الحالات الصحيّة، كالقشرة، أو التهاب الجلد، ويرطب فروة الرأس والشعر.
علاج بعض الحالات الصحيّة:
يحتوي عسل مانوكا على خصائص مضادّة للتأكسد ومضادّة للالتهاب، لذلك يُساهم في علاج بعض الحالات الطبية التي تصيب فروة الرأس، كالأكزيما والصدفية.
الآثار الجانبية لعسل المانوكا
-حالات حساسية لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من النحل أو بعض أنواع العسل.
ارتفاع مستويات السكر في الدم، حيث يمتلك العسل بمختلف أنواعه محتوى عالٍ من السكر.
– ينصح بتجنب تناول كميات كبيرة من عسل المانوكا لمرضى السكري، مع الانتظام على مراقبة مستويات سكر الدم.
-إبطاء شفاء بعض قروح القدم الناتجة عن قدم السكري.
-حدوث بعض حالات التسمم البوتوليني أو الوشيقي لدى الرضع، حيث لا ينصح بإعطاء العسل بمختلف أنواعه للرضع أو الأطفال الذين لم يتموا عامهم الأول.
