فوائد حب العزيز مع العسل

كتابة عائشة الغامدي - تاريخ الكتابة: 16 أبريل, 2021 10:18 - آخر تحديث : 21 يناير, 2023 3:59
فوائد حب العزيز مع العسل

Advertising اعلانات

فوائد حب العزيز مع العسل نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا ثم نذكر لكم نبذة مختصرة عن حب العزيز وأهم فوائده الصحية للأطفال.

فوائد حب العزيز مع العسل

-يزيد الوزن، ويعالج حالات النحافة الشديدة.
-يقوّي الذاكرة، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفسفور الذي يعمل على تقوية الغدة الصنوبرية في المخ.
-يخفف التوتر العصبي، ويعالج الاكتئاب، وذلك لاحتوائه على كمية من الكالسيوم، وغني بالفيتامينات.
يقوّي النظر.
-يفيد في طرد الديدان من المعدة.
-يعالج مرض الإكزيما.
-ينقّي الكلى من السموم.
-يعالج حالات العقم ، والضعف الجنسي؛ لأنه يساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية، وينشّطها.
-يعالج الزكام، والبرد.
-يفيد في علاج مرض النقرص.
-يعالج مرض البروستات لدى الرجال.
-يفيد في تقوية الكبد لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات، والمعادن، والكالسيوم.
-يستخدم في مقاومة أمراض السرطان.
-يعالج العديد من الأمراض العصبية، إذ يهدئ الأعصاب.
-يعالج خشونة الصدر، ويهدئ السعال.
-يقوّي الدورة الدموية وينشطها.
-ينشط غدد الجسم، وخصوصاً الغدة الصنوبرية، كما يعمل كمنعش للمخ.
-يهدئ الجهاز العصبي والأعصاب.
-يقي من الإصابة بالجلطات الدموية والأزمات القلبية.
-يقضي على الجذور الحرة للخلايا، مما يمنع نمو الأورام السرطانية.
-يعالج أوجاع العضلات، ويمنع ضمورها، كما يقوي عضلات الفخذين والوركين.
-يعالج مرض النقرس.
-يمنح الجسم الطاقة والحيوية، ويزيل الشعور بالخمول والكسل.
-يعالج تضخم غدة البروستاتا.
-يمنع تكسر صفائح الدم.
-يزيد الرغبة الجنسيّة.
-يفتت الحصى في الكلى والمسالك البولية.
-يُزوّد الجسم بالسكريّات، والنشا، والبروتينات، والزيوت، والسكر.
-يطرد الديدان المعوية.
-يساعد على علاج المياه البيضاء في العين.
-يعالج العديد من الأمراض الجلدية؛ مثل: الأكزيما، وتهيُّج الجلد، والنمش.
-يزيد الخصوبة عند الرجال، ويعالج العقم، إذ يساعد في إنتاج المني وزيادة كميته.
-يزيد وزن الجسم ويخلصه من النحافة، ويحسن صحته.
-يعالج الصداع بأنواعه المختلفة، بالإضافة إلى الصداع النصفيّ أو الشقيقة.
-يصفي البول، وينقيه من جميع الشوائب.
-يدرّ حليب المرأة المرضع.
-يقوّي الدم، ويمنع الإصابة بالأنيميا.
-يعالج أمراض الكلى ويقويها.
-يزيل حرقان البول، ويعالج التهابات المسالك البولية والتهابات الرحم وقناة المهبل. يقوي الكبد ويحافظ على

أهمية حب العزيز للأطفال

تعزيز أداء الجهاز الهضمي
سوء الهضم والإمساك من مشكلات الجهاز الهضمي الشائعة لدى الأطفال، ويحسن حب العزيز الهضم بسبب محتواه العالي من الألياف غير القابلة للذوبان، والتي تمر عبر الأمعاء دون هضمها وتضيف حجمًا كبيرًا إلى البراز، ما يساعد على انتقال الطعام عبر الأمعاء بسهولة، الأمر الذي يساعد في التغلب على الإمساك ويحتوي حب العزيز على النشا المقاوم للهضم، وهو نوع من الألياف تتغذى عليه البكتيريا المفيدة في الأمعاء، والتي -تساعد بدورها في تعزيز عملية الهضم ويحتوي حب العزيز أيضا على إنزيمات مثل: الكاتالاز والليباز والأميليز، التي تساعد في تكسير الأطعمة في الأمعاء وتعمل على تخفيف الغازات وعسر الهضم والإسهال.
تعزيز الجهاز المناعي
لأن مناعة الأطفال تكون أضعف من البالغين فهم أكثر عرضة للعدوى، ويساعد النظام الغذائي المتوازن في تعزيز مناعة الصغار، ويساعد حب العزيز بفضل محتواه من العناصر الغذائية في تقوية الجهاز المناعي ومكافحة العدوى، وفي واحدة من الدراسات عن تأثير مستخلص حب العزيز ضد أنواع متعددة من البكتيريا الشائعة، وُجد أنه فعال ضد بكتيريا السالمونيلا والمكورات العنقودية والإي كولاي، وأضاف الباحثون أن مستخلص حب العزيز قد يكون فعالًا في مكافحة الالتهابات البكتيرية المقاومة للمضادات الحيوية.
الحفاظ على صحة العظام
حب العزيز مصدر غني بعنصر المغنسيوم، وهو من العناصر المهمة لصحة العظام، إذ يساعد في امتصاص الكالسيوم بواسطة العظام، وبالتالي يحافظ على صحة العظام ويقلل فرص الإصابة بالكسور، ويحمي من تسوس الأسنان، هذا فضلًا عن أهميته لتطور عضلات الأطفال.
مصدر غير حيواني للبروتين
يرفض عديد من الأطفال تناول اللحوم بأنواعها، ما يجعل الأمهات تعاني عند وضع البروتين في نظامهم الغذائي، ومحتوى حب العزيز من البروتين يجعله واحدًا من أهم المصادر البديلة للبروتين الحيواني، بل إن بعض الدراسات وجدت أن محتواه من الأحماض الأمينية (الوحدة البنائية للبروتين) مرتفع للغاية، ما يجعله مناسبًا للأطفال في فترات النمو لإمدادهم بالبروتين اللازم لتطورهم.
بديل للحليب البقري
سواء كان الطفل يرفض تناول الحليب البقري بسبب رائحته أو مذاقه، أو كان يعاني من حساسية الحليب، فإن حليب حب العزيز من البدائل المثالية لحليب الأبقار خاصةً أنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون الصحية المفيدة للجسم، ومناسب لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، كما يتميز بسهولة هضمه، ما يجعله مناسبًا للأطفال الذي يعانون من اضطرابات الهضم.

نبذة مختصرة عن حب العزيز

حبّ العزيز من النباتات الشجريّة، وأشجاره تشبه أشجار الرمان، وأوراقه بيضاء مائلة إلى اللون الرصاصي، وأغصانه حمراء طويلة، أما ثماره فهي شبيهه بحبات الحمص الكبيرة، أو حبات البندق الصغيرة، وله ملمس لزج وطعم حلو، ويرجّح أن تسميته بهذا الاسم هي نسبة إلى للسلطان الفاطمي العزيز بن المعز لدين الله، وهو أحد سلاطين مصر كان يعشق تناوله فشجّع على زراعته، ولذا أطلق عليه اسمه، والمعروف بأسماء كثيرة أخرى منها حبّ الزلم، ولوز الأرض، ونبات السعد، وتنتشر زراعته في منطقة حوض البحر الأبيض، وآسيا، وأفريقيا، وله فوائد كثيرة، حيث كان يستعمل من أجل علاج الكثير من الأمراض، وذلك عن طريق مزجه بالعسل الذي له فوائد لا تعد، ولا تحصى، و سوف نذكر في هذا المقال فوائده المتعددة، وبعض الخلطات العلاجيّة باستخدام العسل الطبيعيّ.

الاستخدامات التقليدية لنبات حب العزيز

-إن من أحد الطرق المستخدمة قديمًا في تقديم هذه النبتة عن طريق تقديمه مع الحليب، وكان يطلق عليه اسم هورشاتا (Horchata) وهو مشروب حلو المذاق.
-ومن الجدير بالعلم أن هذا المشروب كان الأكثر شيوعًا في منطقة ساحل البحر الأبيض المتوسط، ومن الطرق الأخرى القديمة في استخدامه أنه كان يستخدم كفاكهةٍ مجففة أو كوجبةٍ خفيفة.
كما يمكن أن يؤكل حب العزيز بعدة طرق مثل تناول حب العزيز المجفف نيئًا او خبز الخبز باستخدام دقيق حب العزيز.
أوغلي حب العزيز للاستمتاع به كطبق جانبي.


Advertising اعلانات

460 Views