عسل النحل للأطفال حديثي الولادة

كتابة هديل العتيبي - تاريخ الكتابة: 30 يناير, 2021 7:43 - آخر تحديث : 21 يناير, 2023 3:13
عسل النحل للأطفال حديثي الولادة

Advertising اعلانات

عسل النحل للأطفال حديثي الولادة سوف نتحدث في هذا المقال عن أهم فوائد العسل لاطفال والرضع وفوائد العسل مع اللبن وفوائد العسل قبل النوم وفوائد العسل للمرضع، وماهي اضرار الإفراط في إعطاء العسل لطفلك.

 عسل النحل للأطفال حديثي الولادة

حتى يستفيد الطفل من العسل ويكون آمن عليه تمامًا يجب أن يكون بلغ على الأقل العام الأول من عمره وتتمثل فوائد العسل للأطفال عمر سنة في التالي:
-يعمل العسل على فتح شهية الطفل ويجعله يتناول كميات كبيرة من الطعام.
يقي الطفل من الإصابة بفقر الدم لأنه يحتوي على مقدار جيد من الحديد وحمض الفوليك.
-يساهم في التخلص من السموم التي تخزن في جسم الطفل نتيجة تناول الحلويات والسكريات التي تملأ المنتجات التي يحبها الأطفال.
-يعزز النمو بشكل عام عند الطفل سواء كان النمو العقلي أو المعرفة أو الإدراكي.
-يعزز من نمو العظام والأسنان عند الطفل بسبب كمية الكالسيوم الموجودة في العسل والبوتاسيوم والمنجنيز.
-يعمل على زيادة الوزن عند الطفل خاصة لدى الأطفال التي تعاني من مشكلة النحافة.
-يتميز العسل بأنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم المعوية وبالتالي فهو -يساهم في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي وتقليل الغازات والانتفاخات وتلين حركة الأمعاء.

فوائد العسل للمرضع

-يعالج أعراض البرد والتهاب الحلق، لاحتوائه على فيتامين “ج”.
– يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي والقولون، لأنه لا يتخمر في المعدة، ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.
– يساعد على تقوية الجهاز المناعي، لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والأكسدة.
-يغنيكِ عن استخدام السكر، فهو من أفضل المحليات الطبيعية الصحية.
– يقي من الأنيميا وفقر الدم، لاحتوائه على الحديد.
-يعزز مستويات الطاقة في الجسم، لاحتوائه على الجلوكوز والفركتوز.
يخفف الالتهابات والآثار الجانبية للجروح، لخصائصه المضادة للأكسدة.
– يحمي من أمراض القلب والسرطان، لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

فوائد العسل للأطفال

-يمنح جسم طفلك الفيتامين والمعادن ويساعد على شفاء الجروح سريعاً.
-يعتبر مادة غذائية عالية القيمة، يستخدم غذاء للأطفال، سريع الهضم يمتص بسرعة داخل الجهاز الليمفاوي ليصل إلى الدم, كما يعوض السكريات المستهلكة بسبب الجهاز الجسماني والذهني.
-يساعد في وقاية الأطفال من الأمراض المرتبطة بسوء التغذية، كما يخلص الأمعاء من السموم.
-يحتوي على نسب كبيرة من مضادات الأكسدة وتساعد في تقوية الجهاز المناعي للطفل, كما تزيد من قدرته على مقاومة الأمراض.

الكمية المناسبة من العسل لطفلك

كمية العسل للأطفال يجب ألا يشكل تناول السكريات أكثر من 10٪ من السعرات الحرارية اليومية للطفل، ولأن العسل أكثر صحة، فإننا نستخدمه بدلًا من السكر، تعرفي إلى الكمية اليومية المناسبة منه للأطفال حسب أعمارهم:
الأطفال أقل من 12 شهرًا
العسل غير مناسب للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام. الأطفال في عام إلى عامين
ملعقتان صغيرتان (34 جرامًا).
الأطفال في عمر 3 إلى 6 سنوات
ملعقتان صغيرتان ونصف ملعقة (42.5 جرام).
الأطفال أكبر من 6 سنوات
3 ملاعق صغيرة (51 جرامًا).

فوائد العسل للأطفال قبل النوم

-يحسن من القدرة على النوم؛ لأنه يساعد على الاسترخاء ويجعل حالته النفسية أفضل
-يساعد على تنظيم ساعات النوم عند الأطفال، ويخلص من اضطراباته.
-يساعد على التبول الليلي لدى الطفل، ويزيد من قدرته على التحكم في عضلات المثانة، وزيادة امتصاص الجسم للسوائل.
-يحتوي العسل على مواد سكرية طبيعية سهلة الامتصاص، تعتبر بديلاً مفيداً للسكر الأبيض المكرر.
-أثبتت الدراسات التي قام بها الأطباء الهولنديين أن للعسل رائحة شديدة وقوية تخفف من مزاج الطفل العصبي.

فوائد العسل مع اللبن للأطفال

العسل مع اللبن مفيد جدا لطفلك، حيث تم عمل العديد من الدراسات و التي أدهشت الأطباء والمختصين
– أن تناول العسل يخفف من نوبات السعال الليلي لدى الأطفال كما يحسن من نومهم.
– كما له تأثير حسن على تمثل الكالسيوم والماغنسيوم في العضوية ويزداد احتباسهما عندما يدخل العسل في قوام الطفل الغذائي مما يمنع إصابته بالخرع والكساح.
– ولأن تغذية الطفل ليست نهائية من لبن الأم، فإن الأطباء في مختلف أنحاء العالم ينصحون بالعسل كمادة محلية سواء للحليب أو لصنع أغذية الاطفال. -وبسبب غنى العسل بالمواد الحياتية المعدنية فإن التجارب تبرهن أن للعسل قدرة على إبعاد الطفل من خطر الكساح لما فيه من فيتامينات إضافة لمختلف مقومات النمو.

أفضل عسل للأطفال

إن فوائد العسل بجميع أنواعه متعددة وخاصة للأطفال ولكن عسل المانوكا هو أفضل عسل للأطفال وذلك للأسباب التالية:
-يعمل عسل المانوكا على التخلص من سيلان الأنف، الحمى المعتدلة، التهاب الحلق، السعال، العطس وغيرها من المشاكل الشائعة التي تصيب الأطفال.
-يحتوي هذا العسل على مواد مضادة للبكتيريا تمنع من تكون البكتيريا القولونية والعنقودية وباقي الأنواع الأخرى من البكتيريا.
-عسل المانوكا يحتوي على الأحماض الأمينية التي تساهم في نمو الطفل ومن هذه الأحماض: البرولين، حمض الفلورين، الأرجيينين، حمض الغلوتاميك.
-يعد هذا العسل مكمل غذائي ممتاز للأطفال لأنه يحتوي على النياسين، فيتامين ب، إنزيمات مركبة، أحماض أمينية، حمض البانتوثينك وغيرها.
-يعزز صحة الأسنان عند الطفل ويحميها من التعرض للتسوس.
يساعد عسل المانوكا على النوم الهادئ للطفل والتخلص من الأرق الليلي.
-يعالج الحروق والجروح.
-ينصح الخبراء بإعطاء الطفل ملعقة واحدة مرة واحدة في اليوم من العسل وذلك لمن يبلغ عام إلى خمس سنوات، بينما الطفل الأكبر من 5 سنوات يمكن إعطائه ملعقة صغيرة ثلاثة مرات في اليوم.

أضرار الإفراط في تناول العسل للأطفال

-سوء التغذية.
-الإمساك.
-الضعف، والوهن.
-ضيق التنفس.
-سرعة الانفعال.
-الكسل والخمول.
-الإصابة بالنوبات.


Advertising اعلانات

161 Views