طريقة البردقوش لتنزيل الدورة وماهي اهمية البردقوش للرحم والدورة الشهرية كل ذلك سنتعرف عليه من خلال السطور التالية.
البردقوش
من الأعشاب المميزة في منطقة حوض البحر المتوسط، وهو عشبة عطرية تنتمي للفصيلة النعناعية وتنمو في دول حوض البحر المتوسط وإفريقيا الشمالية وغرب آسيا، وقد استُخدِم منذ زمن قديم لفوائده الطبية وطعمه المميز في المقبلات والسلطات والحساء وأطباق اللحم.
توجد عدة خصائص للبردقوش، مثل الخصائص المضادة للالتهاب والبكتيريا، والمضادة للأكسدة؛ لذلك يساعد في علاج الكثير من الأمراض كأمراض الجهاز الهضمي، والالتهابات، وآلام الدورة، ويمكن استخدام أوراق البردقوش الجافة أو الطازجة، وتعد الأوراق الجافة أكثر فعالية
طريقة البردقوش لتنزيل الدورة
يتم ذلك عند طريق تناول أوراق البردقوش المطحونة الجافة مباشرة دون وضع ماء مغلي عليا لضمان الحصول على فائدته كاملة ثم شرب ماء عادي.
لتنظيم عمل وموعد الدورة الشهرية
المكونات:
2 معلقة صغيرة من عشب البردقوش المجفف.
كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير:
نقوم أولًا بغلي الماء الصافي الخالي من أي شئ.
نضيف العشب إلى الماء المغلي.
نغطي الكوب لمده ربع ساعة تقريبًا.
نقوم بتخليصه وتصفيته من العشبة وشرب السائل.
تكرر تلك التجربة من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا وسوف تلاحظين النتيجة بنفسك وتأتي الدورة في الميعاد المحدد لها من كل شهر.
البردقوش للدورة الشهرية
– يساعد البردقوش على تهدئة منطقة أسفل البطن، ويخفف الألم الناتج عن الدورة الشهرية، لأنه يعمل على استرخاء العضلات والأعصاب في الرحم، ما يقلل من شدّة الألم.
– يكافح البردقوش التقلصات التي يمكن أن تحدث نتيجة الحركة الطبيعية للرحم.
– يحارب البردقوش مشكلة الانتفاخ في البطن، ويحسّن من عمل المعدة ويقلل من التشنجات فيها.
– يُنصح بشرب مغلي البردقوش إذا كنتِ تريدين الحمل والإنجاب، فهو يزيد من خصوبة المرأة.
– ينظّم البردقوش الهرمونات النسائية، ما يعمل على تنظيم مواعيد الدورة الشهرية.
نصيحة اختصاصية: يمكنكِ استعمال البردقوش الطازج أو المجفف لتحضير شاي البردقوش اللذيذ. حاولي شرب نحو 2-3 أكواب في اليوم أثناء الدورة الشهرية.
محاذير استخدام البردقوش والأعراض الجانبية له
يعد البردقوش آمنًا عند إضافته للطعام أو تناوله عن طريق الفم لفترات قصيرة، أما إذا استخدم لفترات طويلة فقد يصبح غير آمن، بالإضافة إلى أنه يسبب تهيج الجلد والعينين إذا استخدم طازجًا، وبعض الدراسات وجدت أنه قد يسبب السرطان إذا استخدم لفترات طويلة، ويجب الحذر عند استخدام البردقوش في الحالات التالية:
-يعد استخدام البردقوش خلال الحمل غير آمن؛ فقد يسبب بدء الدورة الشهرية ويهدد بالإجهاض، أما بالنسبة لاستخدامه خلال الرضاعة؛ فلا توجد دراسات كافية حتى الآن؛ لذا يفضل تجنب استخدامه خلال الرضاعة.
يعد البردقوش غير آمن للأطفال.
-البردقوش يبطئ عملية التجلط ويزيد فرص حدوث كدمات ونزف للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
يسبب البردقوش بطئًا في ضربات القلب.
-يسبب البردقوش حساسية للأشخاص الذين يعانون من حساسية من الريحان، والخزامى، والنعناع، والميرمية.
البردقوش يساعد على خفض مستوى السكر في الدم، لذا يجب الحذر عند استعماله مع الأدوية المخفضة للسكر لتجنب انخفاص مستوى السكر عن الطبيعي.
-يحفز البردقوش إفرازات المعدة والأمعاء، لذا يمكن أن يزيد الحالة سوءًا للمرضى الذين يعانون من القرحة.
يزيد البردقوش من إفرازات الرئتين، لذا يجب الحذر عند استعماله لمرضى الربو.
-يجب إيقاف استخدام البردقوش قبل موعد العمليات بأسبوعين على الأقل لتجنب حدوث نزيف أثناء العمليات الجراحية وبعدها.
-يزيد البردقوش من إفرازات الجهاز البولي، لذا يُنصح باستخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من انسداد في المسالك البولية.
-يفضل عدم استخدام البردقوش للأشخاص الذين يعانون من الصرع أو التشنجات العصبية لأنه قد يزيد من حدتها.
يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام البردقوش في حال كان الشخص يستخدم أي أدوية، إذ إنه يتداخل مع كثير من الأدوية مثل أدوية السكري، ومميعات الدم.
فوائد البردقوش للدورة الشهرية عند النساء
-إضافة معلقة صغيرة من البردقوش على كوب من الماء يعمل على تعزيز الدورة الدموية بالجسم لاحتوائها على كثير من الفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم.
-يمكن إضافة أوراق الميرامية إليه لإدرار الحليب عند السيدات المرضعات لزيادة إفراز الحليب بشكل طبيعي.
علاج حالات القئ المستمر.
-له أيضًا دور في علاجات لأمراض أخرى بعيدًا عن الأمراض الانثويه مثل أنه ينظم كميه الجلوكوز في الدم ومن ثم الحد من الاصابه بمرض السكري، له استخدامات جماليه للبشرة وعمل الماسكات.
ينظم الدورة الشهرية ويتخلص من آلامها وأعراضها
-يساعد في تنظيم الدورة الشهرية ومدتها ولم يتوقف دوره عند ذلك الحد بل يعمل كمسكن قوى للتخفيف من آلامها والذي تعانى منه أغلب النساء وما ينجم عن ذلك من أعراض أخرى كالصداع وتغير الحالة المزاجية والنفسية.
-تعمل تلك العشبة على تنظيم البرولاكتين والذي يقوم بدوره في تنظيم الدورة الشهرية عند النساء وأن تأتى في الميعاد المحدد لها وتنتهي دون حدوث أي مشاكل أو أثار جانبية تضر بصحة المرأة.
-يجب ألا تتناوله المرأة الحامل نظرًا لأنه يحفز من نزول الدورة الشهرية يؤدى بها إلى الإجهاض.
-تعالج تلك العشبه عند تناولها على التخلص من أوجاع أسفل البطن والظهر والمصاحبة للدورة الشهرية.
-يساعد في تخليص النساء من دم الحيض وحمايتها من البكتيريا والفيروسات التي تنجم عن تراكم ذلك.
يعالج العقم وأسبابه
-ليس فقط مفيد للسيدات ولكنه يفيد الرجال أيضًا حيث يعمل على تنشيط الغدد الجنسية عند الرجال وبوجه عام فهو علاج طبيعي لأمراض الجهاز الهضمي من انتفاخات وتقلصات وعسر في الهضم وصعوبة حركه الأمعاء.
-يساعد في علاج الحالات الميئوس منها من حيث العقم والأمراض المزمنة من تكيس في المبايض وعلاج البطانة المهاجرة للرحم أو ما شابه ذلك.
-ويقوم منقوع البردقوش أيضًا في تسهيل عمليه الإخصاب ويزيد من امكانية حدوث الحمل وينصح بشربه من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا للحصول على نتائجه المثمرة.
يهدئ الأعصاب ويقضي على القلق والتوتر
-يعمل على تهدئة الأعصاب وإنتشار حالة من الإرتخاء بوجه عام ويساعد في الخلود إلى النوم بهدوء وبسهولة بالغة.
يخلصنا من الشعور المزعج بالأرق والإكتئاب والحالات المزاجية السيئة.
-يساعد في وقاية الأنثى من حدوث خلل في هرموناتها وما ينجم عن ذلك من تعرضها لحالات إنفعاليه سيئة واضطرابات.
يعالج إلتهابات وإنتفاخات الرحم
-يعالج الإنتفاخات التي يمكن أن تتواجد في الرحم والتخلص منها.
-يساعد النساء في التخلص من الإلتهابات التي تنشأ في الرحم وفى أسفله.
