اضرار عشبة الجنسنج وماهي أضرار الجنسنج للرجال واهم أضرار الجنسنج للرجال كل ذلك من خلال هذه السطور التالية.
اضرار عشبة الجنسنج
يعتبر الجينسنغ غير آمن عند تناوله عن طريق الفم على المدى الطويل ، أي لمدة تزيد عن 6 أشهر ، ويعتقد الباحثون أن الجينسنغ يمكن أن يكون له بعض الآثار المشابهة للهرمونات التي قد تكون ضارة عند الاستخدام الطويل ، والأرق هو الجانب الأكثر شيوعًا التأثير ، في حين أن التأثيرات الأقل شيوعًا تشمل مشاكل الدورة الشهرية ، ألم الثدي ، زيادة معدل ضربات القلب ، ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه ، صداع ، فقدان الشهية ، حكة ، تغيير المزاج ، إسهال ، نزيف مهبلي ، ، دوخة وغيرها من الآثار الجانبية غير المألوفة مثل الطفح الجلدي H و/ أو متلازمة ستيفنز جونسون ، وتلف الكبد ، والحساسية الشديدة. يجب توخي الحذر عند استخدامه في الحالات التالية:
– الحمل والرضاعة الطبيعية.
– الرضع والأطفال.
– أمراض المناعة الذاتية مثل: التصلب ، الذئبة ، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
– حالات النزيف.
– أمراض القلب والأوعية الدموية.
– داء السكري.
– حالات الهرمونات الحساسة مثل: سرطان الثدي ، سرطان المبيض ، سرطان الرحم ، بطانة الرحم ، أو الأورام الليفية الرحمية.
– مشاكل النوم أو الأرق.
– حالات زرع الأعضاء.
– انفصام الشخصية أو الاضطراب العقلي.
اضرار حبوب الجنسنج على الحامل
من المحتمل أن يكون الجنسنج آمنًا لمعظم الأفراد غير الحوامل عند تناوله على المدى القصير، ولكن يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية. خاصة في حالة السيدات الحوامل كالآتي:
قد يصيب الجنسنج المرأة الحامل بالإسهال ومشاكل المعدة.
يسبب الجنسنج للحوامل مشاكل في النوم واضطرابه بالإضافة إلى صداع الرأس والعصبية.
في بعض الحالات يسبب الجنسنج وخاصة بكميات كبيرة في نزيف مهبلى لدى المرأة الحامل، ما يعني زيادة احتمالات حدوث الإجهاض أو الولادة المبكرة.
اضرار حبوب جنسنج لزيادة الوزن
– تعمل حبوب الجنسنج كفاتح طبيعي للشهية وهذا سلاح ذو حدين، فقد يكون مفيدًا في حالة النحافة، ولكن قد يؤدي للبدانة.
– يفتح الجنسنج الشهية، وبالتالي زيادة الوزن لمن يعانون النحافة المفرطة، ولكن كذلك قد تتسبب في زيادة الوزن غير الطبيعية.
– تؤدي حبوب الجنسنج إلى تراكم الدهون في جسم الإنسان لو تم تناولها بطريقة غير منظمة.
اضرار حبوب الجنسنج للنساء
– الجنسنج له فوائد متعددة للصحة، ولكن قد يختلف الأمر بالنسبة للنساء حيث يتلاعب المكمل الغذائي في بعض الهرمونات لديهن.
– قد تتعرض النساء اللاتي يستخدمن الجنسنج بانتظام إلى تغيرات الدورة الشهرية.
– تم الربط في بعض الدراسات بين كثرة تناول الجنسنج والإصابة بسرطان الثدي والرحم، وذلك لاحتوائه على نسب كبيرة من الهرمونات.
كيفية استخدام نبات الجنسنج
– يستخدم نبات الجنسنج كشراب، حيث يتم نقعه في الماء ثم يترك حتى يبرد ثم يحفظ بالثلاجة.
– يمكن تجفيفه ثم طحنه وبعد ذلك استخدامه.
– يستخدم مع الشاي فيعطيه نكهة جميلة ويزيد من فوائده.
– يمكن استخدامه عن طريق المضغ، فيمضغ جذر صغير منه ثم يتم بلعه أو التخلص منه.
الأجزاء المستخدمة من عشبة الجنسنج
تتكون عشبة الجنسنج من جذور وأوراق، والجزء المستخدم والمفيد للجسم هو الجذور التي تشبه في تكوينها جسم الإنسان، فلها يدين وساقين كالإنسان، فتأكل الجذور طازجة أو مطبوخة، كما يمكن تجفيفها وطحنها، ويصنع من الجذور شاي الجنسنج، أما الأوراق فقليلة القيمة الغذائية مقارنة بالجذور.
التفاعل مع الأدوية والاعشاب:
يتفاعل الجنسنغ مع العديد من الأدوية وقد يؤثر على امتصاصها وطريقة عملها، مما قد يسبب مشاكل جدية وخطيرة. مثل:
– دواء وارفارين Warfarin.
– وأدوية مرضى السكري والانسولين.
– وأدوية تنظيم دقات القلب.
– وبعض انواع أدوية علاج الاكتئاب والعلاجات الهرمونية.
– كما ووجد بان تناول الجنسنج مع الكحول او مصادر الكافيين كالقهوة لوفترة طويلة قد يودي الى الاصابة بمشاكل صحية ويؤثر على عمل القلب.
الجرعة الآمنة
بحسب ما نشره Therapeutic Research Center حول الجرعات المناسب تناولها من الجنسنج يومياً، فهي كما يلي:
1- الجنسنج المتناول عن طريق الفم
هذه أهم الجرعات:
– لعلاج مرضى السكري من النوع الثاني: 200 ملغم يومياً.
– لعلاج الضعف الجنسي: 900 ملغم ثلاث مرات يومياً من نبات الجنسنج.
2- الجنسنج بالتطبيق على الجلد
– لعلاج مشكلة سرعة القذف من خلال الكريمات التي تحوي الجنسنج، يتم تطبيقه على رأس القضيب لمدة ساعة واحدة قبل الجماع ومن ثم غسله قبل عملية الجماع.
فوائد الجنسنج للسرطان
فقد أثبتت دراسة أجريت على عشب الجنسنج بأنه عندما يتم أخذه في الوري يوقف ويبطىء من نمو أي خلايا سرطانية قد تصيب الرئة.
لذلك أوضحت دراسة أجريت في الصين على بعض المصابين أن من تناوله لمرضى سرطان الثدي قد يؤدي إلى انخفضه والتقليل من خطر الوفاة بهذا المرض.
وقد كشفت دراسات عديدة مدى أهمية الجنسنج كعلاج طبيعي لعلاج مرض السرطانات ومنها:
– سرطان المبيض.
– سرطان الثدي.
– سرطان الجلد.
– سرطان الرئة.
– سرطان الكبد.
